| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
moonrat
Forum-Runner
Greece
132 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 03/11/2015 : 19:11:00
|
Μιας και το σκέφτομαι σοβαρά τον συγκεκριμένο "αγώνα" είναι κάποιος που πήγε πέρσι να μας πει εντυπώσεις;
the art of being different...
http://www.gmarinopoulos.gr |
|
|
mprilas
Forum-Runner
53 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/11/2015 : 12:56:52
|
ΠΟΛΥΥΥ ιδιαίτερος αγώνας. Απαιτητικό έως εξαντλητικό τερέν. Ακόμα και οι βουνίσιοι θα ζοριστούν.
Πάντως ότι έχει ζόρι, ως γνωστον, σε αποζημιώνει στο τέλος.
Μοναδική οπτική της διαδρομής, πέρασμα πάνω απ΄τον Ισθμό της Κορίνθου από στενή σιδερένια γέφυρα (ιδανική για υψοφοβικούς) και τερματισμός σε ένα πανέμορφο σημείο (Αρχαια Διολκός).
Μπράβο στους διοργανωτές για την ιδέα και την άψογη εφαρμογή της. Όσοι το σκέφτεστε, τολμήστε το του χρόνου. |
 |
|
|
dimitris_dtr
Newbie Forum Runner
Greece
40 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/11/2015 : 20:10:23
|
Καλησπέρα! Αν και λίγο αργά, θα σας πω τις εντυπώσεις μου μιας και φέτος τον έτρεξα και έχω 'φρέσκια' εμπειρία..
Καταρχήν, αποφάσισα να το δοκιμάσω για 2 λόγους. Ο ένας ήταν οι φωτογραφίες που είδα (έδειχνε ότι θα ήταν όμορφη διαδρομή) και ο δεύτερος ότι θα ήταν κάτι εντελώς διαφορετικό, κάτι σαν πρόκληση!
Τα του αγώνα τώρα..
Από την πρώτη στιγμή καταλαβαίνεις ότι είναι δύσκολο να κρατήσεις τον ρυθμό που είχες στο μυαλό σου μέχρι τότε και ας είναι σχεδόν flat διαδρομή. Επίσης το τερέν είναι τέτοιο που δεν μπορείς να σηκώσεις το κεφάλι σου και να πάρεις το βλέμμα από κάτω. Για μένα, απαιτεί περισσότερη προσοχή από όποιον trail αγώνα έχω κάνει γιατί δεν σε αφήνει στιγμή να χαλαρώσεις... Επίσης το τρέξιμο, πέρα από τις συνεχές αλλαγές ρυθμού-διασκελισμού αλλάζει λίγο και το στυλ γιατί πρέπει να σηκώνεις το πόδι σε κάθε βήμα για να μην βρει στις πέτρες, σαν μικρά πηδηματάκια.
Νομίζω ότι οι αρθρώσεις 'τρώνε' αρκετή καταπόνηση αλλά αξίζει η εμπειρία για κάτι εντελώς διαφορετικό..
Καλή ιδέα θα ήταν πριν το δοκιμάσει κάποιος, να βρει κάπου γραμμές και να κάνει κάποια λίγα χιλιόμετρα. Θα βοηθούσε και εμάς εάν το είχαμε κάνει πριν...
Και η παρέα βοήθησε πολύ! Στην δική μου περίπτωση ταιριάξαμε στον ρυθμό 3 άτομα και τραβούσε ο ένας τον άλλο... |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/11/2015 : 20:39:32
|
| Του χρόνου θέλω κι εγώ! Στον πρώτο ημί Αιγιαλείας το 2012 το είχα κάνει για ...300 μέτρα σε σημείο της διαδρομής και μου άρεσε πάρα πολύ! |
|
|
|
dtziouvaras
Senior Forum-Runner
695 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/11/2015 : 10:03:13
|
| φίλος που πήρε μέρος έπαθε πλακα με την φροντίδα των ανθρώπων στους σταθμους τροφοδοσίας. Τους τάισαν στο στόμα στην κυριολεξία! |
|
|
|
dionzak
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/11/2015 : 14:48:36
|
| ...περα απο την φροντιδα σε ολη την διαρκεια της διαδρομης....οντας παρων στον τερματισμο απο την αφιξη των πρωτων εως στο τελος...το ενδιαφερον η περιποιηση των διοργανωτων δεν εχει προηγουμενο.....περα απο τη διατροφη των... εξυπηρετησαν μεταφεροντας οσους επρεπε στον προαστιακο...συνοπτικα νοιαστηκαν τον καθενα προσωπικα.. ειτε ηταν πρωτος ειτε τελευταιος....ΕΥΓΕ σε ολους τους!! |
|
|
| |
Θέμα |
|
Diolkos Rail Running 2015
