| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
mashine
Advanced Forum-Runner
259 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 12/11/2015 : 20:37:32
|
Για να αρχίσουμε παρακαλώ...
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2015 : 21:22:33
|
να τα μας.. μας βλέπω να ξεπερνάμε γρήγορα το νήμα του κλασικού :P
προσωπικά περιμένω τον αγώνα στόχο που έχω (σχεδόν φλατ ημί) ώστε να καθορίσω το χρόνο στόχο μου και να βγει το πρόγραμμα της προετοιμασίας! γύρω στο 3:30 θέλω να πιστεύω. κάθε λαγός ευπρόσδεκτος! είμαι καλό κυνηγόσκυλο γαρ!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
 |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2015 : 23:42:33
|
| ωχ ωχ ωχ, αρχίσαμε! (να κάνουμε σκέψεις...!!!) |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2015 : 23:48:00
|
| Πέρυσι μετά τον τερματισμό σε sub 4:00 στην Κλασική έλεγα Αλέκο σου έρχομαι αλλά πέρασα το 2015 σε φυσικοθεραπευτές και χειροπράκτες. Το 2016 δε τον βλέπω να γλυτώνει όμως! Το ελπίζω δηλαδή. |
|
|
|
big-blue
Senior Forum-Runner
Greece
821 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2015 : 23:50:05
|
| Τρώγομαι από πέρσι αλλά τότε ήρθε ο υιός. Φέτος μήπως έρθει φυσιολογικά το <03:30; Μακάρι αν κ η προετοιμασία χειμωνιάτικα δε μου έβγαινε πέρσι... |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2015 : 23:56:01
|
quote:
Originally posted by big-blue
Τρώγομαι από πέρσι αλλά τότε ήρθε ο υιός. Φέτος μήπως έρθει φυσιολογικά το <03:30; Μακάρι αν κ η προετοιμασία χειμωνιάτικα δε μου έβγαινε πέρσι...
challenge accepted!
ελπίζω μόνο να μην είσαι του μοναχικού τρεξίματος!
έχουμε βέβαια ως τότε..άλλα λόγια να αγαπιόμαστε! 
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 08:35:57
|
Θελω κατι καλο ρε γμτ....Πανε δυο χρονια που εχω να κανω καλη προετοιμασια, χαρμανιασα!!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:01:50
|
Επηρεασμένοι από το κλίμα των ημερών, κάποιοι δεν κρατιούνται!
Μου φαίνεται κάπως νωρίς αυτός ο αγώνας, έναρξη προετοιμασίας μέσα στις γιορτές;
Τάσο, για σκέψου και την Κρήτη, εγώ ψήνομαι κι ο Καλογερίδης βέβαια θα ήθελε ένα χεράκι!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:08:10
|
quote:
Originally posted by el Cid
Επηρεασμένοι από το κλίμα των ημερών, κάποιοι δεν κρατιούνται!
Μου φαίνεται κάπως νωρίς αυτός ο αγώνας, έναρξη προετοιμασίας μέσα στις γιορτές;
Τάσο, για σκέψου και την Κρήτη, εγώ ψήνομαι κι ο Καλογερίδης βέβαια θα ήθελε ένα χεράκι!
Στην Κρητη Μαιο μηνα με ωρα εκκινησης 9, οχι μαραθωνιο, ουτε δεκαρι δεν κανεις!!! Ο Μεγαλεκος μια χαρα ειναι 3/4 στις 8. Τις 2 τελευταιες χρονιες ο καιρος ηταν σουπερ!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:09:19
|
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by el Cid
Επηρεασμένοι από το κλίμα των ημερών, κάποιοι δεν κρατιούνται!
Μου φαίνεται κάπως νωρίς αυτός ο αγώνας, έναρξη προετοιμασίας μέσα στις γιορτές;
Τάσο, για σκέψου και την Κρήτη, εγώ ψήνομαι κι ο Καλογερίδης βέβαια θα ήθελε ένα χεράκι!
Στην Κρητη Μαιο μηνα με ωρα εκκινησης 9, οχι μαραθωνιο, ουτε δεκαρι δεν κανεις!!! Ο Μεγαλεκος μια χαρα ειναι 3/4 στις 8. Τις 2 τελευταιες χρονιες ο καιρος ηταν σουπερ!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Αν δεν κάνω λάθος, 8 η ώρα έναρξης. Και πάλι, βέβαια, 8 Μαϊου στην Κρήτη, πρόβλημα... |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:13:48
|
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by el Cid
Επηρεασμένοι από το κλίμα των ημερών, κάποιοι δεν κρατιούνται!
Μου φαίνεται κάπως νωρίς αυτός ο αγώνας, έναρξη προετοιμασίας μέσα στις γιορτές;
Τάσο, για σκέψου και την Κρήτη, εγώ ψήνομαι κι ο Καλογερίδης βέβαια θα ήθελε ένα χεράκι!
Στην Κρητη Μαιο μηνα με ωρα εκκινησης 9, οχι μαραθωνιο, ουτε δεκαρι δεν κανεις!!! Ο Μεγαλεκος μια χαρα ειναι 3/4 στις 8. Τις 2 τελευταιες χρονιες ο καιρος ηταν σουπερ!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Ε, γι αυτό έγραψα "εγώ ψήνομαι"!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:18:20
|
quote:
Originally posted by el Cid
Επηρεασμένοι από το κλίμα των ημερών, κάποιοι δεν κρατιούνται!
Μου φαίνεται κάπως νωρίς αυτός ο αγώνας, έναρξη προετοιμασίας μέσα στις γιορτές;
Τάσο, για σκέψου και την Κρήτη, εγώ ψήνομαι κι ο Καλογερίδης βέβαια θα ήθελε ένα χεράκι!
__________________________
"practice makes perfect"
...Γιωργο ... εγω παντως, χωρις να θελω να πω μεγαλα λογια απο τωρα, θα κατεβω Κρητη οπωσδηποτε, αλλα προβληματιζομαι αν θα μπορουσα να συμμετεχω και στη Θεσ/νικη !Θα ειναι ο 5ος μου...θα ειναι επετειακος δηλαδη σε προσωπικο επιπεδο, αφου για μενα ολα απο εκει ξεκινησαν ... και δεν θα ηθελα να τον χασω !Ειναι αυτονοητο οτι θα τους τρεξω και τους δυο, αν τα καταφερω φυσικα, προπονητικα ... αρκει βεβαια να βγει απροσκοπτα κι η προετοιμασια!Ειναι νωρις, οπως πολυ σωστα επισημαινεις, αλλα το σκεφτομαι! Αλλωστε, θα εχω την ευκαιρια να γνωρισω και πολλους εξ οψεως, που μεχρι τωρα τα λεμε μεσω του φορουμ!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:18:56
|
quote:
Originally posted by el Cid
Ε, γι αυτό έγραψα "εγώ ψήνομαι"!
Τωρα που ειπες "ψηνομαι" θυμηθηκα οτι ειναι και μολις μια εβδομαδα μετα το Πασχα!!! Αντε να κανεις Πασχα προσεχοντας μην παρεις κανα γραμμαριο λογω του επερχομενου μαραθωνιου!!! Μπα... δε λεει!!!
_________________________________________________
Και μια ζωή δυο πόντους εξω απ' τη ζωή...
|
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:22:52
|
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by el Cid
Ε, γι αυτό έγραψα "εγώ ψήνομαι"!
Τωρα που ειπες "ψηνομαι" θυμηθηκα οτι ειναι και μολις μια εβδομαδα μετα το Πασχα!!! Αντε να κανεις Πασχα προσεχοντας μην παρεις κανα γραμμαριο λογω του επερχομενου μαραθωνιου!!! Μπα... δε λεει!!!
_________________________________________________
Και μια ζωή δυο πόντους εξω απ' τη ζωή...
Tappering Κυριακή του Πάσχα???????????
Δεν βλέπω να τρώει κανείς μακαρόνια εκείνη τη μέρα.....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:32:11
|
Για το μαραθωνιο Κρητης λεω οτι ειναι μετα το Πασχα. Της Θεσσαλονικης εινα πολυ καλα. Εγω εχω ηδη σχεδιασει και τα LR μου και αγωνες του Μαρτιου χαχαχα!!!
_________________________________________________
Και μια ζωή δυο πόντους εξω απ' τη ζωή...
|
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2015 : 09:44:03
|
Αν και είναι ακόμα καλά καλά δεν τερματίσαμε τον προηγούμενο το μυαλό πάει κατευθείαν στον Μέγα Αλέξανδρο !!! να κάνουμε το 10 στα 11 .
παρόλα που είναι μέσα στην νηστεία και ξέρω ότι πρέπει να πηγαίνω με σβηστές της μηχανές !!! που όμως μπορεί να είναι το 3ω45' !! |
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
