| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/03/2016 : 12:06:46
|
| Παναγιώτη το πρόβλημα για μένα είναι η ποιότητα της ασφάλτου,ειδικά μπαίνοντας στα Διαβατά όπου η κούραση είναι αρκετή μπορώ να πω ότι περσι με κούρασε αρκετά. Στην αρχή νόμιζα ότι απλά είναι μια δικαιολογία αλλά μετά την διαδρομή της Κωνσταντινούπολης μπορώ να πω ότι είναι το μεγαλύτερο μειον του αγώνα.Κάποιος θα πει ότι η διαδρομή είναι αδιάφορη, ότι δεν έχει κόσμο άλλα οκ αυτά δεν αλλάζουν ,οι κλήσεις και τα σκασίματα στο οδόστρωμα θέλουν βελτίωση. |
 |
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/03/2016 : 13:01:34
|
quote:
Originally posted by Peter L
Παναγιώτη το πρόβλημα για μένα είναι η ποιότητα της ασφάλτου,ειδικά μπαίνοντας στα Διαβατά όπου η κούραση είναι αρκετή μπορώ να πω ότι περσι με κούρασε αρκετά. Στην αρχή νόμιζα ότι απλά είναι μια δικαιολογία αλλά μετά την διαδρομή της Κωνσταντινούπολης μπορώ να πω ότι είναι το μεγαλύτερο μειον του αγώνα.Κάποιος θα πει ότι η διαδρομή είναι αδιάφορη, ότι δεν έχει κόσμο άλλα οκ αυτά δεν αλλάζουν ,οι κλήσεις και τα σκασίματα στο οδόστρωμα θέλουν βελτίωση.
Άρχισες τις δικαιολογίες; 
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/03/2016 : 14:58:54
|
Νιώθει την καυτή ανάσα σου Τάσο
quote:
Originally posted by tzatzikis90
quote:
Originally posted by Peter L
Παναγιώτη το πρόβλημα για μένα είναι η ποιότητα της ασφάλτου,ειδικά μπαίνοντας στα Διαβατά όπου η κούραση είναι αρκετή μπορώ να πω ότι περσι με κούρασε αρκετά. Στην αρχή νόμιζα ότι απλά είναι μια δικαιολογία αλλά μετά την διαδρομή της Κωνσταντινούπολης μπορώ να πω ότι είναι το μεγαλύτερο μειον του αγώνα.Κάποιος θα πει ότι η διαδρομή είναι αδιάφορη, ότι δεν έχει κόσμο άλλα οκ αυτά δεν αλλάζουν ,οι κλήσεις και τα σκασίματα στο οδόστρωμα θέλουν βελτίωση.
Άρχισες τις δικαιολογίες;
Τάσος
know your limits. then destroy them.
|
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2016 : 08:59:50
|
Τέτοια ώρα σε ένα μήνα θα τρέχουμε φίλοι μου.... Άλλοι λίγο πιο μπροστά, άλλοι λίγο παραπισω, αλλά θα τρέχουμε! Άντε καλή κορύφωση... Εννιά μερούλες και ταπερρρρ!
Knock knock knocking on suzi's door... |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2016 : 09:03:48
|
quote:
Originally posted by tzatzikis90
quote:
Originally posted by Peter L
Παναγιώτη το πρόβλημα για μένα είναι η ποιότητα της ασφάλτου,ειδικά μπαίνοντας στα Διαβατά όπου η κούραση είναι αρκετή μπορώ να πω ότι περσι με κούρασε αρκετά. Στην αρχή νόμιζα ότι απλά είναι μια δικαιολογία αλλά μετά την διαδρομή της Κωνσταντινούπολης μπορώ να πω ότι είναι το μεγαλύτερο μειον του αγώνα.Κάποιος θα πει ότι η διαδρομή είναι αδιάφορη, ότι δεν έχει κόσμο άλλα οκ αυτά δεν αλλάζουν ,οι κλήσεις και τα σκασίματα στο οδόστρωμα θέλουν βελτίωση.
Άρχισες τις δικαιολογίες;
Τάσος
know your limits. then destroy them.
ξεχνάς την κλαψα σου για το παδαρακι σου από το 10 και μετά λόγω κλίσης μου φαίνεται....
Knock knock knocking on suzi's door... |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2016 : 10:48:40
|
Ξεχνιέται εκείνη η κλάψα!; γι αυτό λοιπόν φέτος σκέφτομαι κάτι σε αλλαγή πλευράς δρόμου ανά 2 χιλιόμετρα η έστω μόνιμα στη μέση αν και νομίζω δε θα με βολέψει εκεί.
Ένας μήνας έμεινε αλάνια!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2016 : 12:12:49
|
Σε πολλά σημεία της διαδρομής Τάσο είναι καλά να πηγαίνεις στην μέση του δρόμου μιας και έχει πολλές ευθείες, χώρια είναι ποιο επίπεδο οπότε ομοιόμορφη καταπόνηση στα πέλματα !!!
quote:
Originally posted by tzatzikis90
Ξεχνιέται εκείνη η κλάψα!; γι αυτό λοιπόν φέτος σκέφτομαι κάτι σε αλλαγή πλευράς δρόμου ανά 2 χιλιόμετρα η έστω μόνιμα στη μέση αν και νομίζω δε θα με βολέψει εκεί.
Ένας μήνας έμεινε αλάνια!
Τάσος
know your limits. then destroy them.
|
Edited by - Skyrunner on 04/03/2016 12:13:23 |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2016 : 16:33:58
|
θα δω το βίντεο των πρώτων πέρυσι και θα καταστρώσω αναλόγως τη στρατηγική μου χαχα!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2016 : 21:06:08
|
Καλά πάλι θέλεις να με αντιγράψεις
quote:
Originally posted by tzatzikis90
θα δω το βίντεο των πρώτων πέρυσι και θα καταστρώσω αναλόγως τη στρατηγική μου χαχα!
Τάσος
know your limits. then destroy them.
|
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2016 : 21:15:02
|
Αν τα προβλήματα είναι στο αριστερό πόδι από ποια μεριά τρέχεις;
No pain, no gain! |
|
|
|
big-blue
Senior Forum-Runner
Greece
821 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2016 : 23:49:15
|
| Ερχόμαστε! |
|
|
|
sugar
Elite Forum-Runner
Greece
2249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2016 : 00:18:08
|
S U Z I P A S O N G
ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΠΥΡΓΟ ΤΟΝ ΛΕΥΚΟ
ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑΚΗ
ΗΡΘΕ Η ,, SUZIPA ,, ΠΑΙΔΙΑ
ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΘΑ ΠΑΜΕ ΜΙΑ ΧΑΡΑ...
ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΤΟΝ ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟ..
ΘΑ ΣΠΑΣΟΥΝ ΟΛΑ ΤΑ ΡΕΚΟΡ ΘΑ ΣΠΑΣΟΥΝ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΝΤΕΡ
S U Z I P A  ΛΕΜΕ ΔΥΝΑΤΑ
ΚΑΙ ΤΑ ΜΥΑΛΑ ΣΤΑ ΚΑΓΚΕΛΑ !!!!!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2016 : 07:48:28
|
Μια βδομάδα μας έμεινε και ταπερ! Άντε τον φάγαμε τον γάιδαρο. Καλή δύναμη και προσοχή συντρεχτες!
Knock knock knocking on suzi's door... |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2016 : 14:46:33
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
Μια βδομάδα μας έμεινε και ταπερ! Άντε τον φάγαμε τον γάιδαρο. Καλή δύναμη και προσοχή συντρεχτες!
Knock knock knocking on suzi's door...
λέα κάτι καλά ώρες-ώρες...μόνιμε ταπεράκια |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2016 : 14:49:08
|
quote:
Originally posted by zoro
...μόνιμε ταπεράκια
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
