| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
hypnox
Forum-Runner
Greece
164 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 26/03/2016 : 19:05:49
|
| Απο τρίτη -Τετάρτη το performance store στο Καυταντζογλειο θα έχει και νέα άφιξη απο τζελάκια απο όσο ρώτησα. |
 |
|
|
vickya
Newbie Forum Runner
42 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2016 : 21:47:21
|
quote:
Originally posted by Peter L
quote:
Originally posted by vickya
Μήπως υπάρχει καμία θέση - συμμετοχή από ακύρωση για 10άρι ή 5άρι για δύο φίλους που θέλουν να τρέξουν; Ας μου στείλει μνμ αν ξέρει κάποιος κάτι. Ευχαριστώ!
vicky_anagnostopoulou@hotmail.com
έχω κάνει ομαδική εγγραφή 15 ατόμων και υπάρχει πιθανότητα να έχω απώλεια 1 συμμετοχή στα 5 και 1 στα 10 αλλά οριστικά θα το ξέρω στα μέσα της βδομάδας.
τηλ.6977412034 Πέτρος
Ευχαριστώ πολύ! |
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2016 : 22:49:35
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
quote:
Originally posted by Peter L
σιγά σιγά πρέπει να φτιάξω την λίστα μου.
σορτς,φανελάκι αμάνικο ,2 ζευγάρια κάλτσες, τα boost ,καπέλο,τσαντάκι για κινητό ,ζώνη για τζελ και αριθμό,τα μαγνητάκια για παν ενδεχόμενο ,τζελάκια ,saltstick,ρολόι φορτισμένο χωρίς ζωνη παλμών,βαζελίνη ,κολάν,έξτρα μπλούζα και αντιανεμικό για το πρωί ,απόδειξη πληρωμής ,κινητό,ΚΑΡΔΙΑ ,ΨΥΧΗ και βλέπουμε.
Υ.Γ οι δικαιολογίες από τετάρτη και έπειτα
μοναδική ένσταση το αμανικο αφού πάνω από 10 χλμ πάντα συγκαιομαι στην έσω μεριά των μπρατσων. Επίσης έχω να πλυνω και να πάρω το μπαφ του παλτου. Τώρα πρέπει να βρω τρόπο να μοιράσω τα 120 μλ σε δοχειακια μικρότερα γιατί το φλασκι χωράει 150 και θα κατασχεθει. Ίσως πάρω από την έκθεση ατομικά και να τα κάνω μετάγγιση.
Myasics.com πασα-tempo run!
Πλααστικά μπουκαλάκια από φαρμακείο. Μηδενικό κοστος. Υπαρχουν 100ml και 200ml, για μικρότερο δεν ξέρω. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 00:18:16
|
Δεν το σκέφτηκα... Πολύ σωστός!
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 09:13:08
|
Ενδιαφερομαι να τρεξω το δεκαρι.Ξερει κανεις αν δωθουν καποιες νεες θεσεις την τελευταια στιγμη;
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 09:40:57
|
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Ενδιαφερομαι να τρεξω το δεκαρι.Ξερει κανεις αν δωθουν καποιες νεες θεσεις την τελευταια στιγμη;
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
θα δώσουν Παρασκευή και Σάββατο στην έκθεση και για τους 3 αγώνες χωρίς μπλούζα. |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 12:22:59
|
Για να ρωτήσω κάτι άλλο τους πάλιουρες. Τα πράγματα μας τα παραδίδουμε σε σάκο που μας δίνει η διοργάνωση όπως γίνεται στον ΑΜΑ ή σε δική μας; Να ξέρω αν θα πρέπει να φέρω καμιά μικρή για αυτο το λόγο.
No pain, no gain! |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 13:18:42
|
quote:
Originally posted by dimitrissss
Για να ρωτήσω κάτι άλλο τους πάλιουρες. Τα πράγματα μας τα παραδίδουμε σε σάκο που μας δίνει η διοργάνωση όπως γίνεται στον ΑΜΑ ή σε δική μας; Να ξέρω αν θα πρέπει να φέρω καμιά μικρή για αυτο το λόγο.
No pain, no gain!
στον σακο της διοργάνωσης είναι το καλύτερο.Μέχρι της 7.30 στα μικρά βαν ανάλογα με το νούμερο .Αν και με την ζέστη που προβλέπεται μπορείς και νωρίτερα. |
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 15:55:05
|
...αν και μπορει να αλλαξει ο καιρος μεχρι την άλλη Κυριακη πρεπει να πω ότι στο σαιτ του σκαι δινει θερμοκασια στις 8 14 βαθμούς μα υγρασια 104% τι θελει να πει ο ποιητης? μηπως να μην παμε καθολου?
''Run smart..Run For Life'' |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 16:08:57
|
Στο δικό μου 8-20 και.2 να... Υγρασία δε λέει
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
ioma
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 16:46:37
|
quote:
Originally posted by sotos-marathon
...αν και μπορει να αλλαξει ο καιρος μεχρι την άλλη Κυριακη πρεπει να πω ότι στο σαιτ του σκαι δινει θερμοκασια στις 8 14 βαθμούς μα υγρασια 104% τι θελει να πει ο ποιητης? μηπως να μην παμε καθολου?
''Run smart..Run For Life''
Απλά πρόκειται περί λάθους |
|
|
|
mashine
Advanced Forum-Runner
259 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 16:48:27
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
Στο δικό μου 8-20 και.2 να... Υγρασία δε λέει
Myasics.com πασα-tempo run!
Πληροφορίες που περιλαμβάνουν κόντρα άνεμο να μην ξαναποστάρεις  |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 17:45:21
|
Αγχονομαστε; τώρα που το ξαναείδα διακρίνω υποψία χιονοθυελας...
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
mashine
Advanced Forum-Runner
259 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 18:08:41
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
Αγχονομαστε; τώρα που το ξαναείδα διακρίνω υποψία χιονοθυελας...
Myasics.com πασα-tempo run!
Ετσι μπράβο τώρα μιλάς σωστά! |
|
|
|
yannakas
Newbie Forum Runner
Greece
12 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 22:05:12
|
Ενημερωτικά πάντως σήμερα έχει ξεπατωθεί να βρέχει κι έχει πολύ κρύο... Πως ήταν πέρσι στον αγώνα? κάπως έτσι είναι σήμερα... ελπίζω να στρώσει γιατί δεν παλεύεται πάλι με τη βροχή :)
Καλησπέρα σε όλους
Χαμογελάτε, νιώστε, βοηθήστε, αγαπήστε... Ζήστε ως ΑΝΘΡΩΠΟΙ! |
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
