| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ioma
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 15:53:38
|
quote:
Originally posted by Aroulio
quote:
Originally posted by geor
https://connect.garmin.com/modern/activity/301389557
Ευχαριστώ
Θα σε απογοητεύσω με καμία δύναμη δεν είναι τόσες οι υψομετρικές διαφορές.Σκέψου ότι η Πέλλα που ξεκινάει ο αγώνας είναι στα 50 μέτρα σχεδόν οπότε για να ανέβεις και να κατέβεις σύμφωνα με το γκαρμιν καμιά 200ρια και πλέον μέτρα πρέπει ουσιαστικά να κάνεις ορειβασία. |
 |
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 16:01:42
|
Λειτουργεί αθροιστικα, δηλαδή δίνει το σύνολο των ανεβοκατεβασματων
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 16:03:04
|
Για αυτό στους εγχωριους αγώνες βουνού βλέπουμε υψομετρικες 4000+ μέτρα... Δε σημαίνει διαφορά ελάχιστο με μέγιστο...
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
ioma
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 16:12:31
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
Λειτουργεί αθροιστικα, δηλαδή δίνει το σύνολο των ανεβοκατεβασματων
Myasics.com πασα-tempo run!
Ξέρω πολύ καλά πως λειτουργεί και επαναλαμβάνω ότι δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.Τα gps χωρίς βαρομετρικό αλτιμετρο είναι παντελώς αναξιόπιστα στη μέτρηση των υψομετρικών |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 16:38:31
|
Δε γνωρίζω αν στις πληροφορίες που παρέχουν οι αγώνες περί υψομετρικής, ότι έχουν κάνει χρήση τέτοιων τεχνολογιών. Το βλέπω λιγό δύσκολο πάντως. Ίσως να έχεις δίκιο.
Myasics.com πασα-tempo run! |
Edited by - kalogeridis on 30/03/2016 16:39:26 |
|
|
|
ioma
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 16:48:39
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
Δε γνωρίζω αν στις πληροφορίες που παρέχουν οι αγώνες περί υψομετρικής, ότι έχουν κάνει χρήση τέτοιων τεχνολογιών. Το βλέπω λιγό δύσκολο πάντως. Ίσως να έχεις δίκιο.
Myasics.com πασα-tempo run!
Σκέψου ότι της Αθήνας έχει συνολική άνοδο 302 μέτρα.Της Βοστώνης που είναι πιο δύσκολη έχει άνοδο 700 μέτρα.Είναι λοιπόν αδύνατο της Θε/κης να είναι 220 μέτρα. |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 17:50:26
|
Ποιός είναι καλός στα βουντού...θέλω θερμοκρασίες απ'αυτές που δίνει το meteo για την Δευτέρα |
|
|
|
mashine
Advanced Forum-Runner
259 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 18:21:48
|
| @zoro Δεν ξέρω τι δίνει το μετεό αλλά θερμοκρασία τερματισμού θα είναι 15..Τα έχω πει...Τα χαρτιά έτσι έδειξαν |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 18:33:00
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by dimitrissss
Σάββατο νωρίς το πρωί θα βγει κανείς για κάνα χαλάρωμα 2-3 χιλιομετράκια; Θα μένω στο ABC και θα το κάνω εκεί τριγύρω.
No pain, no gain!
...θα βγω εγώ...στείλε μου ΡΜ...
Free your feet...free your senses!
Έστειλα mail μέσω του φόρουμ. Ελπίζω να ήρθε!
No pain, no gain! |
|
|
|
Dimitris Z.
Forum-Runner
Greece
65 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 20:28:21
|
Θα ήθελα να ρωτήσω τους πιο έμπειρους αν στον αγώνα θα φοράνε τη ζώνη καρδιακών παλμών ή προτιμάνε να τη φοράνε μόνο στις προπονήσεις.
Την έχω χρησιμοποιήσει σε δυο long run 30άρια και δεν ειχα κανένα πρόβλημα με ερεθισμούς κλπ. Ευχαριστω. |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 20:36:46
|
quote:
Originally posted by Dimitris Z.
Θα ήθελα να ρωτήσω τους πιο έμπειρους αν στον αγώνα θα φοράνε τη ζώνη καρδιακών παλμών ή προτιμάνε να τη φοράνε μόνο στις προπονήσεις.
Την έχω χρησιμοποιήσει σε δυο long run 30άρια και δεν ειχα κανένα πρόβλημα με ερεθισμούς κλπ. Ευχαριστω.
Παρολο που φοραω την ζωνη σε ολες τις προπονησεις και το προγραμμα μου βαζιζεται στους παλμους για 3η φορα δεν θα βαλω ζωνη.
Οσες φορες εβαλα με αγχωνε περισσοτερο,θα παω βαση περασματων και αναλογα με τις συνθηκες του αγωνα θα αναπροσαρμοσω τα πλανα μου.
Απο θεμα ερεθισμου νομιζω δεν ειναι λογος για να μη τη βαλεις |
|
|
|
Papatak
Advanced Forum-Runner
241 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 20:41:26
|
quote:
Originally posted by dimitrissss
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by dimitrissss
Σάββατο νωρίς το πρωί θα βγει κανείς για κάνα χαλάρωμα 2-3 χιλιομετράκια; Θα μένω στο ABC και θα το κάνω εκεί τριγύρω.
No pain, no gain!
...θα βγω εγώ...στείλε μου ΡΜ...
Free your feet...free your senses!
Έστειλα mail μέσω του φόρουμ. Ελπίζω να ήρθε!
No pain, no gain!
Λέω να βγώ και εγώ. Αν θες στείλε μου sms στο 6972604744. Οχι mail μέσω φόρουμ δεν το παίρνω ποτέ !
Τα πόδια στον ώμο |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 21:30:16
|
quote:
Originally posted by Papatak
quote:
Originally posted by dimitrissss
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by dimitrissss
Σάββατο νωρίς το πρωί θα βγει κανείς για κάνα χαλάρωμα 2-3 χιλιομετράκια; Θα μένω στο ABC και θα το κάνω εκεί τριγύρω.
No pain, no gain!
...θα βγω εγώ...στείλε μου ΡΜ...
Free your feet...free your senses!
Έστειλα mail μέσω του φόρουμ. Ελπίζω να ήρθε!
No pain, no gain!
Λέω να βγώ και εγώ. Αν θες στείλε μου sms στο 6972604744. Οχι mail μέσω φόρουμ δεν το παίρνω ποτέ !
Τα πόδια στον ώμο
ΟΚ ευχαριστώω!Θα στείλω την Παρασκευή μόλις ανέβω. Ούτε στο Μανώλη πήγε το mail αλλά μου έστειλε μήνυμα λάθους στο δικό μου, οπότε θα του στείλω από εκεί γιατί έβγαλε τη διεύθυνσή του!
No pain, no gain! |
|
|
|
hypnox
Forum-Runner
Greece
164 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 22:03:27
|
| Ούτε εγω φοράω ποτέ ζώνη σε κανέναν αγώνα. Πιο πολύ θα με άγχωνε...Πάω με την αίσθηση και το ρυθμό που δούλεψα. |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 22:49:33
|
Έχεται γίνει μεταφορική...
Ζώνη για παλμούς
Ζώνη για τζελάκια-τηλέφωνο κ.α
Όλα αυτά για κάποιον που πάει στο όριο είναι βάρος χωρίς λόγο
α ναί + ζώνη αγνότητας
|
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
