| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
hypnox
Forum-Runner
Greece
164 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 21:13:20
|
| Πρίν απο λίγο γύρισα απο την έκθεση. Είναι πολύ καλύτερη απο την προηγούμενη χρονιά που δεν υπήρχε τίποτα. Έχει μερικά περίπτερα με διατροφή, τζελάκια, ποδήλατα, παπούτσια, ρολόγια, κάτι άλλα του δήμου και αθλητικά είδη. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ το περίπτερο του ιδιώτη ο οποίος με κάποιο τρόπο (ήταν Γεν. γραμματέας κάπου σε ολύμπιακή επιτροπή η κάτι τέτοιο) έχει μαζέψει κοντά στα 40-50 ολυμπιακά μετάλλια παλιά και νέα εκ των οποίων καμιά 10αριά είναι κερδισμένα απο αθλητές. Επίσης έχει την ολυμπιακή δάδα κάθε ολυμπιάδας τα τελευταία 60+ χρόνια!!! Σαν χαζος καθόμουν και κοιτούσα!! |
 |
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 21:28:34
|
Μην μασάς και εγώ στην ίδια κατάσταση είμαι αλλά θα μπω έτσι και αλλιώς !! ποιο συντηρητικά !!!
quote:
Originally posted by sigi
Τελικά όλα μέσα στην ζωή είναι!!
Τρανή απόδειξη αυτό που μου συνέβη και εξηγούμε:
Τετάρτη μετά το 40 λέπτο χαλαρό τρέξιμο στο τέλος ένιωσα ένα σφιξιματάκι στην δεξιά γάμπα δεν έδωσα και πολύ σημασία γιατί μου έχει ξανασυμβεί και στο παρελθόν, το απογευματάκι η ενόχληση εξακολουθούσε να υφίσταται με αποκορύφωμα το πρωί που ξύπνησα να νιώθω την γάμπα ιδιαίτερα βαριά
Πρώτο μέλημα βέβαια η επίσκεψη στον φυσικοθεραπευτή ο οποίος με την μάλαξη διαπίστωσε αυτό που δεν ήθελα να ακούσω!!!υποψία θλάσης αλλά σε πολύ ελαφριά μορφή
Ήδη έκανα πρωί και απόγευμα θεραπεία και άλλες 2 αύριο Παρασκευή ελπίζοντας πως θα καταφέρω να σταθώ στην εκκίνηση..
Δεν ξέρω πραγματικά τι να πω!!
Είμαι πολύ απογοητευμένος και στεναχωρημένος γιατί θεωρώ πως ήμουν κατάλληλα προετοιμασμένος για τον αγώνα
Ελπίζω να πάνε όλα καλά και να είμαι και εγώ μαζί σας στην εκκίνηση!!!
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
|
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 21:38:13
|
Εμένα όμως δεν με άρεσε ότι πρέπει να περάσεις όλα αυτά για να φτάσεις να πάρεις τα νούμερα και μετά πρέπει να γυρίσεις πάλι προς τα πίσω γιατί η πίσω πόρτα είναι κλειστή !!!(υποχρεώνεσαι θέλοντας και μη να δεις όλα αυτά) πάντως ξεχώρισα την κινητή μπουτίκ του ΠΑΟΚ αλλά και του ΑΡΗ !! τον ποδηλάτη τα υπόλοιπα δεν είχαν στηθεί ακόμα η 10ωρα το πρωί !!! αύριο θα δω τα υπόλοιπα !!!
quote:
Originally posted by hypnox
Πρίν απο λίγο γύρισα απο την έκθεση. Είναι πολύ καλύτερη απο την προηγούμενη χρονιά που δεν υπήρχε τίποτα. Έχει μερικά περίπτερα με διατροφή, τζελάκια, ποδήλατα, παπούτσια, ρολόγια, κάτι άλλα του δήμου και αθλητικά είδη. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ το περίπτερο του ιδιώτη ο οποίος με κάποιο τρόπο (ήταν Γεν. γραμματέας κάπου σε ολύμπιακή επιτροπή η κάτι τέτοιο) έχει μαζέψει κοντά στα 40-50 ολυμπιακά μετάλλια παλιά και νέα εκ των οποίων καμιά 10αριά είναι κερδισμένα απο αθλητές. Επίσης έχει την ολυμπιακή δάδα κάθε ολυμπιάδας τα τελευταία 60+ χρόνια!!! Σαν χαζος καθόμουν και κοιτούσα!!
|
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:45:40
|
Τις τελευταίες μέρες μαγνήσιο παίρνετε ή το σταματάτε μη χαλαρώσουν οι μυς;
No pain, no gain! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:47:47
|
Χάλια έκθεση εαν δεν είναι ο Απόλλων Καλαμαριάς με περίπτερο |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:48:48
|
quote:
Originally posted by dimitrissss
Τις τελευταίες μέρες μαγνήσιο παίρνετε ή το σταματάτε μη χαλαρώσουν οι μυς;
No pain, no gain!
Το μαγνησιο τωρα ειναι χρησιμο |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:50:30
|
quote:
Originally posted by pitsakidis nikoalos
το τρενο του 1ω 38λ-1ω42λ για τον ημι θα συναντηθει καπου κυριακη πρωι;(στο αγαλμα του Αλεξανδρου) μονο τοτε μπορω να βρεθω με ολους σας.καλο τερματισμο να εχουμε
ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙΣ ΚΑΤΙ Ή ΕΙΣΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ?
Νίκο πάρε με τηλ Σάββατο βράδυ 6983703626 |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:50:37
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by kalogeridis
Πιθανόν να ξεκινήσουμε με 9-10 βαθμούς και 2ΝΑ και στις 12 στη Θεσσαλονίκη 16 με 2 ΝΔ... Οι πιο κοντινοι στο 3ωρο 14-15 βαθμούς.
Myasics.com πασα-tempo run!
Και τώρα ήρθε η ώρα του Καραμανλή...άκυρον...
του Αρναούτογλου ηθελα να πώ για το βράδυ..
η Σούζη χτες άφησε υποψία για βοριαδάκι απο Κυριακή
Βοριαδάκι και σύννεφα προβλέπει ο δικός μου
http://webtv.ert.gr/kairos/31mar2016-o-keros-stin-ora-tou-me-ton-saki-arnaoutoglou/
No pain, no gain! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/03/2016 : 23:55:24
|
quote:
Originally posted by sigi
Τελικά όλα μέσα στην ζωή είναι!!
Τρανή απόδειξη αυτό που μου συνέβη και εξηγούμε:
Τετάρτη μετά το 40 λέπτο χαλαρό τρέξιμο στο τέλος ένιωσα ένα σφιξιματάκι στην δεξιά γάμπα δεν έδωσα και πολύ σημασία γιατί μου έχει ξανασυμβεί και στο παρελθόν, το απογευματάκι η ενόχληση εξακολουθούσε να υφίσταται με αποκορύφωμα το πρωί που ξύπνησα να νιώθω την γάμπα ιδιαίτερα βαριά
Πρώτο μέλημα βέβαια η επίσκεψη στον φυσικοθεραπευτή ο οποίος με την μάλαξη διαπίστωσε αυτό που δεν ήθελα να ακούσω!!!υποψία θλάσης αλλά σε πολύ ελαφριά μορφή
Ήδη έκανα πρωί και απόγευμα θεραπεία και άλλες 2 αύριο Παρασκευή ελπίζοντας πως θα καταφέρω να σταθώ στην εκκίνηση..
Δεν ξέρω πραγματικά τι να πω!!
Είμαι πολύ απογοητευμένος και στεναχωρημένος γιατί θεωρώ πως ήμουν κατάλληλα προετοιμασμένος για τον αγώνα
Ελπίζω να πάνε όλα καλά και να είμαι και εγώ μαζί σας στην εκκίνηση!!!
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Όλα θα πάνε καλά
ίσως σε 10άρι που θα πήγαινες "όλα μέσα" να σου έβγαζε πρόβλημα
προσωπικά σου συστήνω Σάββατο καθόλου μαλάξεις |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 00:17:47
|
quote:
Originally posted by dimitrissss
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by kalogeridis
Πιθανόν να ξεκινήσουμε με 9-10 βαθμούς και 2ΝΑ και στις 12 στη Θεσσαλονίκη 16 με 2 ΝΔ... Οι πιο κοντινοι στο 3ωρο 14-15 βαθμούς.
Myasics.com πασα-tempo run!
Και τώρα ήρθε η ώρα του Καραμανλή...άκυρον...
του Αρναούτογλου ηθελα να πώ για το βράδυ..
η Σούζη χτες άφησε υποψία για βοριαδάκι απο Κυριακή
Βοριαδάκι και σύννεφα προβλέπει ο δικός μου
http://webtv.ert.gr/kairos/31mar2016-o-keros-stin-ora-tou-me-ton-saki-arnaoutoglou/
No pain, no gain!
μάλλον σε σχέση με πρίν την Κυριακή και μετά απο Τρίτη (σκόνη) θα έχουμε σχετικά "καλό" καιρό
βουντού τώρα για φούλ συννεφιά |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 00:41:44
|
Γιώργο(sigi) στέλνω φουλ θετική ενέργεια να μην είναι παρά κάτι που δε θα σε επηρεάσει ενόψει Κυριακής!
Νίκο πάρε τον άλλο Γιώργο(zoro) να συνεννοηθείτε!
Δημήτρη προσωπικά κάθε μέρα την τελευταία εβδομάδα τρώω από 1 μπανάνα. Αύριο μεθαύριο μπορεί και 2! μαγνήσιο ως συμπήρωμα δεν ακουμπάω.
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 00:44:15
|
Μπανανα τρωω καθημερινα όλο το χρόνο. Παιζει μπανανα το πρωι, ακτινιδια το απογευμα.
No pain, no gain! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 01:00:41
|
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by mashine
quote:
Originally posted by Skyrunner
Το βρήκαμε το νούμερο μας !!!!
και σε λίγο πάμε να μαρκάρουμε την διαδρομή !!!
Να βάλετε σημάδια και για μύωπες εεε!
Και μια περιγραφή μετά αφού την είδες από κοντά επίσης αν
γνωρίζεις αν τα gel που θα δοθούν θα είναι τα νορμάλ ή τα ισο της high5.
Ευχαριστώ
Tα νορμαλ ηταν τις αλλες χρονιες.
Λογικά high5 θα έχει, είναι υποστηρικτής για πρώτη φορά, άρα ένας μπελάς λιγότερο, μόνο αυτά κάπως μου αρέσουνε
Τάσο μετά απ'αυτό ο ρυθμός πάει στο 4.35 
και άσε τον Πέτρο να κουβαλάει τρέιλερ με τζέλ |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 01:05:55
|
είχαμε έναν τρελό ως τώρα, μας βγήκε και δεύτερος!? άντε Πέτρο βρήκες παρέα για 4.35, καλά να περάσετε!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 01:09:38
|
Οι παλιές αγάπες πάνε στον παράδεισο...
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
