| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 10:24:24
|
Ευχαριστούμε για τις ευχές παιδιά! Κι εγώ με τη σειρά μου εύχομαι ότι καλύτερο σε όσους δεν καταφερουμε να συναντηθούμε πάνω. Όσο για το 5λεπτό που έπεσε στο τραπέζι, θα πάω κάπου ανάμεσα στο συντηρητικό και στο όνειρο μιλώντας για 3.22-3.27 κι αν τυχόν έρθει Κάτι καλύτερο θα φάω 3 πιτογυρα να το γιορτάσω!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
 |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 10:29:12
|
quote:
Originally posted by sotos-marathon
Λοιπον ας γραψω και εγω για τον χρονο: μετα από πολύ και ωριμη σκεψη όπως αρμοζει σε έναν δρομεα του επιπεδου μου ο στοχος μου είναι 2.55'.00'' με 2.59'.00''!!! και ας εχω φαει αρακα κ.Winarg! Καλο μηνα σε ολους!!! φυσικα και αστειεύομαι λογω της ημερας βεβαίως βεβαίως!!!
....ότι είναι να ΄ρθει...καλως να ΄ρθει!
''Run smart..Run For Life''
Ξεκινάμε για 2:55!!! Κανένα πρόβλημα!!! Απλά (ότ)αν τερματίσουμε στις 4:30 ώρες θα πούμε πως μέχρι το ... 5ο χλμ είμασταν για 2:55. Μετά στράβωσε το πράγμα  |
|
|
|
manolee
Forum-Runner
98 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 10:32:19
|
Καλη επιτυχια και απο μενα σε ολους
Θα ειμαι και εγω , αλλα λογω μιας ασθενειας που μαζι με το ταπερ με εχει κανει ζαμπον εδω και 3 μερες μαλλον δεν θα ξεκινησω |
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 10:46:58
|
quote:
Originally posted by winarg
quote:
Originally posted by sotos-marathon
Λοιπον ας γραψω και εγω για τον χρονο: μετα από πολύ και ωριμη σκεψη όπως αρμοζει σε έναν δρομεα του επιπεδου μου ο στοχος μου είναι 2.55'.00'' με 2.59'.00''!!! και ας εχω φαει αρακα κ.Winarg! Καλο μηνα σε ολους!!! φυσικα και αστειεύομαι λογω της ημερας βεβαίως βεβαίως!!!
....ότι είναι να ΄ρθει...καλως να ΄ρθει!
''Run smart..Run For Life''
Ξεκινάμε για 2:55!!! Κανένα πρόβλημα!!! Απλά (ότ)αν τερματίσουμε στις 4:30 ώρες θα πούμε πως μέχρι το ... 5ο χλμ είμασταν για 2:55. Μετά στράβωσε το πράγμα
..ετσι!!!
''Run smart..Run For Life'' |
|
|
|
sigi
Senior Forum-Runner
925 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 11:03:03
|
Παναγιώτη(skyrunner), Γιώργο(zoro) και Τάσο(tzatzikis) σας ευχαριστώ για τις ευχές σας
Τάσο ήδη ήρθε η θετική ενέργεια
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή.. |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 11:54:15
|
quote:
Originally posted by tzatzikis90
Ευχαριστούμε για τις ευχές παιδιά! Κι εγώ με τη σειρά μου εύχομαι ότι καλύτερο σε όσους δεν καταφερουμε να συναντηθούμε πάνω. Όσο για το 5λεπτό που έπεσε στο τραπέζι, θα πάω κάπου ανάμεσα στο συντηρητικό και στο όνειρο μιλώντας για 3.22-3.27 κι αν τυχόν έρθει Κάτι καλύτερο θα φάω 3 πιτογυρα να το γιορτάσω!
Τάσος
know your limits. then destroy them.
ΛΘα πεσεις εξω στις προξλεψεις σου.3.19 +- 1 λεπτο δινει το τρενο |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 12:01:50
|
...η εκτιμηση μου ειναι οτι...ορισμενα βαγονια του τρενου θα κινηθουν και κατω απο 3:15!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
Peter L
Senior Forum-Runner
696 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 12:08:59
|
quote:
Originally posted by spy
...η εκτιμηση μου ειναι οτι...ορισμενα βαγονια του τρενου θα κινηθουν και κατω απο 3:15!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!!
Πολυ θα ηθελα να τους ακολουθησω μεχρι τελους |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 12:11:16
|
Κρατηθείτε γερά, θα έχουμε εκτροχιασμους!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 12:13:00
|
| Το τρένο αναχωρεί 08:00 ακριβώς !!! παρακαλούνται οι δρομείς στις θέσεις του !!! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 13:15:57
|
Πάντως όπως ήρθαν τα πράγματα και με τους ρυθμούς που διαβάζω, πάλι καλά που μου στραβωσε πριν κάνα δίμηνο η σουζι αφού είχα ξεφύγει τελείως. Μετά θα έμπαινα σε διαδικασία να κολλήσω βαγόνι και θα έτρωγα γερό σοτο... Μπράβο σε όλους... Τουλάχιστον τώρα νομίζω ότι επανεφερα τον οργανισμό μου σε υγιή αγωνιστική κατάσταση. Κυριακή κοντή γιορτή λοιπόν. Χρωστάω κι ενα έξτρα ευχαριστώ στον Πηλικα για την οφ φόρουμ στήριξη μέχρι και προ ολίγου.
Sigi διεκδίκησε ότι σου αναλογει... Θα τα πας περίφημα... Λίγο πιο σειφ μόνο στην αρχή!
Myasics.com πασα-tempo run! |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 14:29:47
|
Καλη Επιτυχια σε ολους και ολες παιδια !!!!!
Παναγιωτης . |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 16:14:24
|
quote:
Originally posted by echetlos
Παίδες, εύχομαι καλόν αγώνα σε όλους!
Απ' όσα έχω διαβάσει, όλοι σας έχετε δουλέψει πολύ και σωστά στην προετοιμασία.
Πειθαρχημένα και συνετά, θα πιάσετε τους στόχους σας.
Καλή επιτυχία!
ΥΓ: όσοι πάτε με τον Ζορό, ακούτε τον. Ο άνθρωπος είναι έμπειρος και κομπιούτερ!
"My sport is your sport's punishment"
Τ' άκουσες Τάσο;
Νίκο ευχαριστούμε!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 16:18:29
|
@Than: ευχαριστώ πολύ για τις ευχές Θανάση. Ναι, γράψε στο RC για τον αγώνα. Σκέφτομαι να επιστρέψω στην ομάδα από το Μάιο!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2016 : 16:22:17
|
Στην Έκθεση η πύλη από την πλευρά της Εγνατίας είναι ανοικτή για ελεύθερη είσοδο και στάθμευση των αυτοκινήτων, για όποιον ενδιαφέρεται.
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
Θέμα |
|
11ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 03.04.2016
