Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Εσείς ποιο Τζελάκι προτιμάτε ;
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

kalogeridis
Elite Forum-Runner

Greece


2099 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/03/2016 :  00:28:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μπα... Χύμα από το μπουκάλι καθ οδόν... Πρέπει να κάνω αποσβεση. Έχω παιδί και σκύλο να μεγαλώσω...

Myasics.com πασα-tempo run!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/03/2016 :  00:33:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by dimitrissss

quote:
Originally posted by kalogeridis

Και εγώ αυτά έλεγα να πάρω αφού ο Μανώλης αποτελεί μέγα δάσκαλο, αλλά η τιμή του μπουκαλιου γονατιζε τον ανταγωνισμό. Αν θυμάμαι 23 ευρώ τα 850 μλ... Ανοίγεις και μπουκάλι άμα λάχει σε κάνα σταθμό...

Myasics.com πασα-tempo run!



Άμα είναι να ανοίξεις μπουκάλι σε κάνα σταθμό να κλείσεις από πριν τραπέζι

No pain, no gain!



κλαίωωωωωωωωωωωωω

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lenin67
Advanced Forum-Runner

Greece


404 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2017 :  10:11:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεδομένου ότι είμαι διαβητικός τύπου 1, θα ήταν πολύ χρήσιμο να μάθω (αν ξέρει κάποιος) ποιο τζελάκι εξασφαλίζει πιο ισορροπημένη απελευθέρωση υδατανθράκων και άρα ομαλότερη καμπύλη σακχάρου. Ο στόχος είναι ο ασφαλής τερματισμός σε ημιμαραθώνιο. Μέχρι τώρα τρέχω μόνο με νερό κάπου 17 κμ στα long runs, αλλά ζορίζομαι στο τέλος και οι μετρήσεις σακχάρου μετά την προπόνηση είναι στα όρια της υπογλυκαιμίας, οπότε σκέφτομαι να παίρνω ένα τζελάκι στο 10άρι... Καμιά γνώμη ?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

iara
Newbie Forum Runner

49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/10/2019 :  14:12:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
https://www.nomad-honey.gr/c/Energy_Gel-2/Nomad-Honey-1/Bear%20Strength%20Energy%20Gel-7

???
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

papako
Senior Forum-Runner

Greece
589 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/10/2019 :  15:55:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
τι είπες τώρα

λίγο πιο φτηνά από τα maurten gel, αρκετά πιο ακριβά από τα high 5

Για το γαμώτο και μόνο θα το δοκιμάσω (μετά τον μαραθώνιο). Ελπίζω να είναι στην έκθεση






________
Στέφανος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

iara
Newbie Forum Runner

49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/10/2019 :  19:42:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
δεν τα γνωριζω ,τυχαια τα ειδα .ειναι και ελληνικα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
1394 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/10/2019 :  20:28:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
GU rocktain
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PATENTAS
Elite Forum-Runner

Greece
1452 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/10/2019 :  22:09:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
GU ROCTANE with 60 mg caffeine, κάθε ώρα, maximun 3, για τερματισμό από 4 μέχρι 4.30 ώρες
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giannis1970
Forum-Runner

100 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/11/2019 :  17:59:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
για τα maurten... καποιος που τα χει δοκιμασει ???
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Mikekan
Forum-Runner

93 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/11/2019 :  19:53:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Maurten μου έχουν κάτσει καλύτερα! Επίσης δεν σε λιγώνουν όπως τα GU που πρέπει οπωσδήποτε να πιεις και νερό για να φύγει η γεύση τους. Στα GU χρησιμοποιώ ένα ανά 5 χλμ για τερματικό σε 3:30 ώρες.

========================================================================

Run, Eat, Sleep, Repeat.

Edited by - Mikekan on 05/11/2019 19:54:59
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nikos forlan
Forum-Runner

Greece
183 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/11/2019 :  23:57:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
zipvit!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jimpapi
Newbie Forum Runner



16 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/11/2019 :  09:45:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Προσωπικά εχω δοκιμάσει σε φαση σύγκρισης στα LR μου τα gu, high5 και maurten...τελικά κατέληξα στα high5 λόγω του οτι με ανεβάζουν περισσότερο απο όλα τα άλλα, με το μειονέκτημα πως μετά το 6ο φακελάκι το στομαχι ανακατεύεται...Το πιο φιλικό για το στομάχι είναι το maurten που είναι "αθόρυβο". Ομως δε μου έδωσε την αίσθηση πως ανεβάζω ρυθμό μετά τη λήψη του...το gu επίσης καλό αλλά όχι τόσο όσο το high5 στο να μου ανεβάσει το σάκχαρο όσο θα ήθελα...έχω κανει επανειλημένες δοκιμές μεταξύ των 3. πάντα κατέληγα στο high5...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο