Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 34ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2016!
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 43

Nasos777
Senior Forum-Runner

Greece


523 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  11:49:58  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Nasos777 Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγω ακομη περιμενω το μαιλ.
Τι χρονους βαλατε κ ειστε στο 3ο μπλοκ; ρωταω να με υπολογισω που θα παω

Run Forrest Run

Edited by - Nasos777 on 03/11/2016 11:50:31
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  11:53:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Nasos777

Εγω ακομη περιμενω το μαιλ.
Τι χρονους βαλατε κ ειστε στο 3ο μπλοκ; ρωταω να με υπολογισω που θα παω

Run Forrest Run




3:46 Στην κλασσική πρόπερσυ

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

agassi16183
Newbie Forum Runner

Greece


39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:22:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα και από εμένα. Εγώ είμαι BLOCK 10!! Αυτό δεν είναι για τους βαδιστές? Ξέρει κανείς εάν μπορεί να αλλάξει τώρα το block εκκίνησης? Έχω καλύτερο χρόνο 4.06 στην κλασική αλλά προφανώς δεν δηλώθηκε με την ομάδα μου..Οι ομάδες εάν δεν δηλωθεί χρόνος πάνε στο 10, ξέρει κάποιος?
Ευχαριστώ!

Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:28:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αν δεν δηλώσεις χρόνο, πάς στο τελευταίο ή προτελευταίο μπλόκ(δεν θυμάμαι ακριβώς).Αν δεν δώσεις τον χρόνο σου στην ομάδα σου όταν δηλώνεις την συμμετοχή πως θα τον δηλώσει η ομάδα??.Εκτός και εάν τον έδωσες και δεν τον δήλωσε η ομάδα σου,οπότε η πατάτα είναι της ομάδας.Για το εάν μπορείς να αλλάξεις μπλόκ κάνε μιά ερώτηση στον ΣΕΓΑΣ.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.

Edited by - ANASTASIOS on 03/11/2016 12:29:11
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:37:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ δήλωσα 3:27 από Θεσσαλονίκη φέτος.

@agassi Όσοι δεν δήλωσαν χρόνο είναι στα 3 Τελευταία γκρουπ.

@anastasios φίλε μου θα μπορούσαμε ενδεχομένως να βρεθούμε στην έκθεση Σάββατο πρωί που θα κατέβω, να γνωριστούμε κιόλας και να τη βρούμε την άκρη. Βέβαια δεν ξέρω αν μενεις κοντά και σε βολεύει να έρθεις. Όπως και να χει νωρίς είναι ακόμα, το βλέπουμε!


Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

agassi16183
Newbie Forum Runner

Greece


39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:46:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο καθένας όμως μπορεί να δηλώσει ότι θέλει σαν χρόνο...ελέγχονται αυτά με κάποιον τρόπο? Και ποιους αγώνες μπορώ να δηλώσω? Μπορώ να δηλώσω και αγώνα που έκανα πριν 5 χρόνια?

Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:50:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καταρχάς ας ξεκινήσουμε με το ότι έπρεπε να Δηλώσεις ήδη. Στο μέιλ αναφέρει πως δεν θα γίνει καμία αλλαγή σε μπλοκ κλπ από τη στιγμή που έχουν βγει. Τώρα νομίζω πως δηλωνες αγώνα ως και 2 χρόνια πριν και επίσης αναφέρεται πως ελέγχθηκαν οι χρόνοι που δόθηκαν. Τώρα αν ισχύει δεν ξέρω!

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gtsig
Senior Forum-Runner



485 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  12:50:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Νομίζω δηλώνεις αγώνα από τα τελευταία τρία χρόνια. Οι έλεγχοι γίνονται μόνο δειγματοληπτικά.

quote:
Originally posted by agassi16183

Ο καθένας όμως μπορεί να δηλώσει ότι θέλει σαν χρόνο...ελέγχονται αυτά με κάποιον τρόπο? Και ποιους αγώνες μπορώ να δηλώσω? Μπορώ να δηλώσω και αγώνα που έκανα πριν 5 χρόνια?

Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1906 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  14:51:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Nasos777

Εγω ακομη περιμενω το μαιλ.
Τι χρονους βαλατε κ ειστε στο 3ο μπλοκ; ρωταω να με υπολογισω που θα παω

Run Forrest Run



Με 3:56 στο 4ο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Bladerunner
Advanced Forum-Runner

235 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  15:17:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με 3:47 στο 4ο.
Στοχος για φέτος το 3:40

__________________________
Think faster than you ride
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ALEXANDRA
Master Forum-Runner

3240 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  15:33:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με 3:54 στο 4ο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zakis
Forum-Runner

149 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  17:00:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με 4.02 από Μέγα Αλέξανδρο στο 5ο block.

Στόχος στον ΑΜΑ κάτι κοντά στο 4.05. Το σχέδιο μέχρι Σταυρό είναι στα περάσματα που προτείνει ο Πολιάς για 4ωρο. Αν υπάρχουν δυνάμεις στα τελευταία 10 θα το επιδιώξω αλλά μιλάμε για τρελό negative split 2.03/1.57 και ρυθμούς στην κατηφόρα 25" κάτω από MP.

Καλό τερματισμό σε όλους μας.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nasos777
Senior Forum-Runner

Greece


523 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  17:05:04  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Nasos777 Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Με 03:40 στο 3ο μπλοκ.
Στοχος κατω απο 03:40, μεγαλο ονειρο κατω απο 03:30

Run Forrest Run
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

agassi16183
Newbie Forum Runner

Greece


39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  17:12:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με 4.06 στο 10ο μπλοκ.Στόχος 3.59.59 μεγάλο όνειρο ο τερματισμός..

Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nasos777
Senior Forum-Runner

Greece


523 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2016 :  17:21:03  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Nasos777 Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by agassi16183

Με 4.06 στο 10ο μπλοκ.Στόχος 3.59.59 μεγάλο όνειρο ο τερματισμός..

Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..



Με 04:06 αποκλειεται να σε βαλανε στο 10ο μπλοκ, εκει μπαινουν οσοι δεν βαζουν χρονο, η ξεχασες να βαλεις η σε ξεχασανε αν πηγες με ομαδικη

Run Forrest Run

Edited by - Nasos777 on 03/11/2016 17:22:04
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 43 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000