| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 17/11/2016 : 18:43:56
|
quote:
Originally posted by winarg
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
quote:
Originally posted by winarg
στο 17 ΜΠΑΜ! Σφάχτης στο αριστερό μέρος της κοιλιάς! Κόβω σταδιακά αλλά ο πόνος επιμένει! Κόβω και άλλο… 5:32 νομίζω το 18ο χιλιόμετρο. Με τα πολλά με φτάνει και ο Σώτος ενώ είχα αρχίσει να συνέρχομαι.
Τυχερός είσαι!
Εμένα με έπιασε στο 16 και δε με άφησε ποτέ. Απλά στο 32 κάπως καλυτέρευσε και με άφησε να πάω με 5:20 αντί του 6:30...
Έκανες κάτι το ιδιαίτερο για να σου περάσει; Εγώ πίεζα στο σημείο, έστριβα το σώμα μου, έκανε εκπνοές....τίποτα!
Χαλαρές αναπνοές και κυρίως με την κοιλιά και όχι το θώρακα.
Μου είπε και ο Σώτος να κάνω εισπνοές από τη μύτη και εκπνοές από το στόμα και δούλεψε κάπως. Μετά το 32 και εγώ πετούσα γιατί στις ανηφόρες κολοβαρούσα οπότε είχα δυνάμεις απλά συγκρατημένα γιατί ο σφάχτης περίμενε να ξαναχτυπήσει (στο 36 όπως βλέπω πήγα με 5:13 οπότε κάτι πήγαινε να παίξει...)
Τι να πω! Εγώ έχω ακούσει ότι περνάει αν εκπνέεις δυνατά την ώρα που πατάς με το πόδι της πλευράς που έχεις τον σφάχτη.
Στον τερματισμό, ένας έμπειρος μαραθωνοδρόμος μου είπε ότι πρέπει να πιέζεις δυνατά στο σημείο που πονάς-είναι αέρας, λέει......Τρέχα γύρευε...Δεν υπάρχει γιατρειά!
|
 |
|
|
bpet76
Forum-Runner
Greece
55 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/11/2016 : 22:23:53
|
| Που είναι βρε παιδιά το topic για τους σαλταδόρους του Μαραθωνίου; Έπεσαν τα μεγάλα μέσα και εξαφανίστηκε; |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
|
|
admin
Forum Admin
223 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 00:03:15
|
quote:
Originally posted by bpet76
Που είναι βρε παιδιά το topic για τους σαλταδόρους του Μαραθωνίου; Έπεσαν τα μεγάλα μέσα και εξαφανίστηκε;
Άτομο το οποίο είχε εμπλακεί το όνομα του, μας ενημέρωσε ότι θίγεται. Βάση της κειμενης νομοθεσίας είμαστε υποχρεωμένοι να αφαιρέσουμε τα επίμαχα δημοσιεύματα για να προστατέψουμε την ιστοσελίδα αλλά και τους εμπλεκόμενους χρήστες, είτε "κατήγορους" είτε "κατηγορούμενους". Υπενθυμίζουμε πως δεν είμαστε λαϊκό δικαστήριο. Σας παρακαλούμε να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε προσωπικές αναφορές.
* Σας παρακαλούμε διαβάστε ξανά τους κανόνες του φόρουμ:
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=11 |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 00:38:53
|
Νομίζω αυτη η απάντηση έπρεπε να δωθεί (και) στο θεμα που άνοιξα εγω και όχι να εξαφανιστεί και εκείνο.
Καταλαβαινω απολύτως την αναστάτωση του "ατόμου" (δεν ειναι κακο, πείτε ο κ. Σωτηράκης ειναι το "άτομο"), ωστόσο, οι απόψεις του καθενός εδω δεν εκπροσωπούν τους διαχειριστές της ιστοσελίδας.
Όπως λέτε στους κανονισμούς:
"Ούτε οι διαχειριστές αυτού του forum, ούτε οι επιβλέποντες που συμμετέχουν, δεν είναι υπεύθυνοι για τις προσωπικές πρακτικές οποιουδήποτε εγγεγραμμένου μέλους".
Τον κ. Σωτηράκη δεν τον γνωρίζω προσωπικά. Εχω διαβάσει άρθρα του και μου αρέσουν πάντα όλα,πολυ. Επισης ήμουν απο αυτούς που ειπα να μην καταδικάζουμε, δεν ξέρουμε τι μπορεί να εχει συμβεί κλπ κλπ και όταν έγραψε εδω ειπα οτι ορίστε, πρέπει να ακούμε και τις 2 πλευρές.
ΟΜΩΣ, πρέπει να λειτουργούμε ακέραια. Αν υποθέσουμε οτι ο κ. Σωτηράκης απείλησε με αγωγές, ενημερώνω τους διαχειριστές οτι δεν έχουν καμια ευθύνη. Ευθύνη έχουν τα μέλη για αυτά που γράφουν.
Επισης, γιατί να σβηστεί αυτη η συζήτηση και όχι άλλες που έχουν αναφερθεί και "κραχτεί" αλλοι δρομείς;
Μήπως (δεν ξέρω αν ισχύει) διοτι οι διαχειριστές γνωρίζουν τον κ. Σωτηράκη προσωπικά; Αν ισχύει αυτό, συγγνώμη, δεν λειτουργούμε ετσι (κ Προεδρε έκλεψα αλλα είμαστε και γείτονες , με ξέρετε απο μικρο παιδι, μη με καταδικάσετε"). Δεν πρέπει να γίνονται διακρίσεις.
Θαρρώ πως μια απάντηση τύπου " εντάξει παιδιά, ο κ. Σωτηράκης διασύρθηκε, ενοχλήθηκε και μας ζήτησε να το κατεβάσουμε" ειναι πιο τίμια απο το "θίχτηκε και προστατεύουμε την ιστοσελιδα αλλα και τους "κατηγορους". Η σελίδα δεν εχει ευθύνη και οι "κατήγοροι" μεγάλα παιδιά ειναι, δε χρειάζονται την προστασία απο την ιστοσελιδα.
Ο κ. Σωτηράκης έγραψε αλλο ενα καταπληκτικό άρθρο (μόλις τώρα το είδα), παρακαλω διαβάστε το, για πολλούς λόγους πρέπει να το διαβάσετε.
Αγάπη μόνο... |
Edited by - ALEXANDRA on 18/11/2016 01:40:11 |
|
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 11:30:55
|
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
Ο κ. Σωτηράκης έγραψε αλλο ενα καταπληκτικό άρθρο (μόλις τώρα το είδα), παρακαλω διαβάστε το, για πολλούς λόγους πρέπει να το διαβάσετε.
Αγάπη μόνο...
Που το έχει γράψει?
EDIT ....ok το βρήκα. |
Edited by - THANOS_KTM on 18/11/2016 11:42:42 |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 11:42:48
|
| THANOS_KTM: εδώ στο site, αρχική σελίδα, "τελευταίες καταχωρήσεις." |
|
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 12:27:42
|
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
THANOS_KTM: εδώ στο site, αρχική σελίδα, "τελευταίες καταχωρήσεις."
 |
|
|
|
gSt
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 12:58:50
|
Πολυ ωραιο το κειμενο του εν λογω κυριου που γραφτηκε ,αφου βεβαια αποκαλυφθηκε η απατη που εγινε βεβαια στο ονομα της αγαπης . Θα μπορουσε να γυριστει και ταινια ... Μια παρατηρηση εχω μονο γιατι ειληκρινα τετοιοι τυποι προσβαλουν την νοημοσυνη μου ...θα μπορουσε να αφαιρουσε πισω απο τον αριθμο το τσιπακι και να ζουσε το ονειρο του για τον εαυτο του χωρις να καταγραφει χρονος... Το εν λογω ατομο οφειλει αν σεβεται τον εαυτο του και ολους τους αλλουσ να ζητησει να του αφαιρεθει ο χρονος ...
beyond this point everything will change |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 13:24:40
|
Αυτό το σκέφτηκα κι εγώ, θα μπορούσε να βγάλει το τσιπάκι. Το νούμερο το καταλαβαίνω, δε θα μπορούσε να μπει στο στάδιο.
Το άλλο δε που σκέφτηκα είναι το εξής: πολλοί πιστεύουν/πίστεψαν/είπαν/υπονόησαν/(συμπληρώστε όπως επιθυμείτε) ότι "έκλεψε". Εγώ σας λέω, δεν έκλεψε. Έδωσε εξηγήσεις. ΟΜΩΣ, και οι άλλοι που "κλέβουν", και για τους οποίους ο κ. Σ. έχει γράψει σχετικό άρθρο, ξέρουμε ("ξέρει", πιο σωστά) αν όντως κλέβουν; Μπορεί να συνόδευαν και αυτοί κάποιον, ή να ήταν άρρωστοι αλλά επειδή είχαν κάνει μεγάλη προσπάθεια να ένιωσαν ότι δικαιούνται να κόψουν λίγο δρόμο και να τερματίσουν (όπως ο κ. Σ. ένιωσε ότι δικαιούται το μετάλλιο που γράφει "finsher"), μπορεί να είχαν υποσχεθεί σε κάποιον άρρωστο φίλο ότι θα μπουν στο στάδιο για αυτούς και να ένιωθαν ότι δεν τους παίρνει για όλη την απόσταση αλλά να ήθελαν να τηρήσουν την υπόσχεση. 1002 μπορεί....
Ακαδημαϊκή συζήτηση κάνουμε.
Αλλά γιατί η σελίδα δεν έχει εξαφανίσει άλλα threads με παρόμοιες συζητήσεις; Πέρσυ έγινε χαμός με τα 2 κορίτσια που τερμάτισαν ατσαλάκωτες στις 3:30 ώρες με πέρασμα μόνο στα 5 χλμ. |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 13:27:51
|
quote:
Originally posted by gSt
Πολυ ωραιο το κειμενο του εν λογω κυριου που γραφτηκε ,αφου βεβαια αποκαλυφθηκε η απατη που εγινε βεβαια στο ονομα της αγαπης . Θα μπορουσε να γυριστει και ταινια ... Μια παρατηρηση εχω μονο γιατι ειληκρινα τετοιοι τυποι προσβαλουν την νοημοσυνη μου ...θα μπορουσε να αφαιρουσε πισω απο τον αριθμο το τσιπακι και να ζουσε το ονειρο του για τον εαυτο του χωρις να καταγραφει χρονος... Το εν λογω ατομο οφειλει αν σεβεται τον εαυτο του και ολους τους αλλουσ να ζητησει να του αφαιρεθει ο χρονος ...
beyond this point everything will change
Μα δεν εμφανίζεται στα αποτελέσματα! |
|
|
|
gSt
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 13:48:17
|
αν ειναι ετσι οκ αλλα μολισ τωρα τσεκαρα την εφαρμογη live tracking του μαραθωνιου απο κινητο και δίνει κανονικα χρονο 6¨09¨09 ...οπως επισης και τα περασματα μεχρι ημι και μετα στο 40ο χλμ.
beyond this point everything will change |
|
|
|
iraklisot
Newbie Forum Runner
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 13:50:33
|
1
|
Edited by - iraklisot on 18/11/2016 14:52:47 |
|
|
|
gSt
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 13:54:24
|
οπως επισης να τονισω οτι οι κανονες ειναι ιδιοι απο το πρωτο μεχρι τον τελευταιο . επειδη ο εν λογω εχει σε πολλα κειμενα του δοξασει το τελευταιο με την παρουσα πραξη ανερει τα παντα . δεν δικαιουται μεταλιο δεν δικαιουτε να ειναι θιγμενος και δικαιουμαστε να πιστευουμε οτι πολλα απο αυτα που λεει ειναι μπαρουφες
beyond this point everything will change |
|
|
|
gSt
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2016 : 14:02:12
|
ενημερωσατε το fb και τους σαφανσ ? Την διοργανωση θα επρεπε να ενημερωσετε και να ανεβαζατε την ιστορια σας πριν γινει γνωστη δημοσιως η ιστορια . Το τσιπακι γιατι δεν το αφαιρεσατε απο την αρχη αφου το ειχατε δηλωσει ? θα μου πεις γιατι υπαρχουν τα προσωρινα αποτελεσματα ...
beyond this point everything will change |
|
|
|
Θέμα |
|
34ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2016!
