| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 12:06:54
|
quote:
Originally posted by sotos-marathon
Φιλε Σπυρο πολλα πολλα μα πολλα συγχαρητηρια! Εισαι τρομερος! ΑΞΙΟΣ!!!
Καλη ξεκουραση τωρα!!
''Run smart..Run For Life''
...Σωτηρη ευχαριστω πολυ!Δυο με τρεις εβδομαδες θα ξεκουραστω οπωσδηποτε!Καλη τυχη στο Ζαγορι το ερχομενο Σαββατο!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
 |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 12:50:51
|
Σ ευχαριστω πολυ Σπυρο μου!!!
''Run smart..Run For Life'' |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 15:33:34
|
quote:
Originally posted by Etien
Συγχαρητηρια σε ολους !! Σπυρο , τελειος, αψογος , ξεπερασες εαυτον !! Μπραβο σου !!
Παναγιωτης.
https://panosmaltezos.wordpress.com
Παναγιωτη ευχαριστω πολυ!Οπως γνωριζεις καλυτερα απο μενα ... χωρις κοπο ... τιποτα δεν κατακτιεται!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
dionzak
Advanced Forum-Runner
295 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 17:00:20
|
| spy...Σπύρο εύγε..πάντα ψηλά...κάνεις θαυμάσια πράγματα! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 17:14:50
|
quote:
Originally posted by spy
====================================
Το περιεργο παντως ειναι οτι κατα τη διαρκεια του αγωνα ειχα την αισθηση οτι δεν πηγαινα καλα κι αυτο που δημιουργουσε την αναγκη ν' αυξανω σε συνεχομενη βαση τη προσπαθεια μου, αλλα στο τελος συνειδητοποιωντας την κατατακτηρια θεση μου δε μπορουσα παρα να ειμαι ενθουσιασμενος!
Ενα μεγαλο ευχαριστω στο προπονητη μου, ο οποιος με στηριξε πολυ στον ψυχολογικο τομεα στη προσπαθεια αυτη, και φυσικα ενα ακομα μεγαλυτερο ευχαριστω σε ολους οσους εχουν συμβαλλει, και ξερουν πολυ καλα ποιοι ειναι (γι' αυτο και δεν τους κατονομαζω) στη δρομικη μου εξελιξη!Συγχαρητηρια σε ολους τους συμμετεχοντες και στους διοργανωτες , αλλα για να αντιγραψω και κατι που καποτε ειχε γραψει ο @Alcool και με εκφραζει απολυτα, διοτι μου εμεινε κι αυτη η αισθηση στο τελος του αγωνα..."ΝΤΑΞΜΩΡΕ...ΜΠΟΡΟΥΣΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ..."!!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!!
Συγχαρητήρια Σπύρο για τον τερματισμό σου και το πείσμα που έδειξες κατά τη διάρκεια του αγώνα! Τώρα ξεκουράσε το σώμα σου κάμποσο και άσε τις σκέψεις να καταλαγιάσουν έτσι ώστε να μπορείς να απολαύσεις ολοκάθαρα πλέον όλες τις εικόνες και συναισθήματα που κατέγραψες καθόλη τη διάρκεια αυτού του απαιτητικού αγώνα!!!
Δυο συμβουλές από τη δική μου πλευρά που πιθανόν να σε βοηθήσουν στη συμμετοχή σου σε κάποιον επόμενο αγώνα υπεραπόστασης…
#1 Σε τέτοιους αγώνες μην «ασχολείσαι» που βρίσκονται οι «άλλοι» ή εσύ σε σχέση με τους άλλους συνδρομείς… Δίνεις αποκλειστικά το δικό σου αγώνα, με τους δικούς σου ρυθμούς και διαχείριση δυνάμεων και ΔΕΝ παρασύρεσαι από κανέναν άλλο!
#2 Μην αφήνεσαι να τερματίζεις έναν τέτοιο αγώνα με αυτήν την αίσθηση!!! Όσο κουρασμένος ή ξεκούραστος και αν είσαι, έκανες κάτι πολύ κοπιαστικό που ελάχιστοι στη θέση σου θα μπορούσαν να καταφέρουν (ακόμα και περπατώντας)! Να τερματίζεις γεμάτος και ικανοποιημένος με τις εμπειρίες αυτές και μην μπλέκεις σε σκέψεις «μα θα μπορούσα και καλύτερα» ή «δεν τα έδωσα όλα όσα μπορούσα» κλπ!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 18:38:38
|
νιωθω πρωτιστως την αναγκη να πω ενα μεγαλο ευχαριστω για την παρουσια ολων των αθλητων και συνοδων, τη βοηθεια εθελοντων, κατοικων και φορεων..για μενα και τον παυλακο ηταν ενα ονειρο που 3η συνεχομενη χρονια εγινε πραγματικοτητα. Δρομικα φετος το πηγα με μονο στοχο να περασω καλα παρεα με φιλους κ βγηκε σαν σε προπονηση χαρη και στον πολυ φιλικο για την εποχη καιρο..ναμαστε καλα και του χρονου..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 18:44:39
|
...Μανωλη ευχαριστω!Η αληθεια ειναι οτι δεν ασχολιομουν καθολου με το τι κανουν οι αλλοι...αντιθετως προσπαθουσα ν'ακολουθησω συγκεκριμενη τακτικη που ειχε χαραχθει πριν απο τον αγωνα φυσικα ... και που σε γενικες γραμμες βγηκε, αλλα ειναι επισης γεγονος οτι, οταν αναγκαστηκα να το ριξω στο περπατοτρεξιμο, για ν'ανταπεξελθω στις ανηφορικες δυσκολιες, ειλικρινα μου "κοπηκαν τα φτερα"!Απειρος οντας στις μεγαλυτερες αποστασεις ... μονο στο τελος καταλαβα οτι σχεδον ολοι περπατουν μετα απο καποιο σημειο στις ανηφορες σ'αυτου του ειδους τις αποστασεις!Παντως στο τελος τα συναισθηματα μου ηταν οντως αναμεικτα: ενιωθα χαρα κι ανακουφιση για τον τερματισμο ... αλλα ειχα και την εντυπωση οτι μετα το 45ο χλμ ... δεν τα ηλεγχα τα πραγματα, οπως θα επρεπε, αφου μου ειχε "ξεφυγει" καπως η ολη κατασταση ... κι αυτο μου δημιουργουσε καποια πικρα!Σ'ευχαριστω παντως πολυ για τις επισημανσεις ... και να εισαι βεβαιος οτι παντα λαμβανω πολυ σοβαρα υποψη μου τη καθε συμβουλη που μου δινεις ... αλλωστε ησουν κι ο πρωτος στον οποιο ειχα κοινοποιησει τη προθεση συμμετοχης στον συγκεκριμενο αγωνα, ωστε να εχω καποια πρωτη εκτιμηση απο καποιον τις αποψεις του οποιου σεβομαι!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 18:47:19
|
@dionzak: Διονυση ευχαριστω πολυ-πολυ ... για τα παντα καλα σου λογια!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/07/2016 : 22:07:34
|
Δημήτρη,Σπύρο,Σωτήρη(και όποιον πιθανόν να ξέχασα)πολλά πολλά συγχαρητήρια.Μέσα σε αυτήν την ζέστη να κάνεις τόσα χλμ είναι απλά φοβερό.Να είστε πάντα καλά,γεροί,υγιείς και να γράφετε πολλά πολλά χλμ...
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
|
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/07/2016 : 09:11:52
|
...Τασο ευχαριστω πολυ!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
|
|
alcool
Forum-Runner
Greece
99 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/07/2016 : 22:23:04
|
| spy φίλε μου, θερμά συγχαρητήρια! εσπασες τα χρονομετρα! Με τετοια προπόνηση σου άξιζε! Μπράβο επίσης σε όλους όσοι στάθηκαν στην αφετηρία... |
|
|
|
alcool
Forum-Runner
Greece
99 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2016 : 09:02:43
|
Συμπληρωματικό : συμφωνώ απολύτως με τον @trexantiris για το "μπορούσες καλύτερα" αν δεις προσεκτικά στο άρθρο μου δεν το λεω εγω, μου το λένε . εγώ λέω μια χαρά πάντα, σε κάθε τερματισμο. Χαιρετισμούς σε όλους τους φίλους δρομείς. |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2016 : 10:49:04
|
...@alcool:... ευχαριστώ πολύ!Όπως έγραψα και πιο πάνω ... από το 45ο χλμ και μετά ...μου ξέφυγε κάπως ή κατάσταση ... εξ ου και το "μπορούσες καλύτερα", αλλά σε γενικές γραμμές για πρώτο αγώνα υπέρ απόστασης ... δεν πρέπει να έχω παράπονα!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
Θέμα |
|
Κρόνιον Πέρασμα 2016, 16/07/2016
