Συγγραφέας |
Θέμα |
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύτηκε - 18/05/2016 : 18:27:53
|
Μιας και οι μέρες περνούν και πλησιάζει το κλείσιμο των εγγραφών,για να δούμε τι έχουμε απο εδώ. Εχουμε συμμετοχές απο εδώ μέσα? Παρότι είναι πολύ ζόρι,είπα να ξαναπάω,καθότι η εμπειρία και οι εικόνες είναι μοναδικές.....
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/05/2016 : 20:30:53
|
Σιγά μην έλειπε ο Μάρτης από την Σαρακοστή. |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/05/2016 : 20:51:02
|
quote: Originally posted by geopa
Σιγά μην έλειπε ο Μάρτης από την Σαρακοστή.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
papen
Forum-Runner
Greece
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/05/2016 : 08:24:38
|
Και εγώ παρόλο που έτρεξα το 2014 θα το τολμήσω ξανά μιας και είναι από τους ωραιότερους αγώνες που έχω πάει. |
|
|
Travis
Newbie Forum Runner
Greece
27 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/05/2016 : 15:30:34
|
Εχω δηλωσει συμμετοχη για το 20αρι του Φαεθωνα...Το εδαφος επιτρεπει δρομικο παπουτσι η απαιτειται trail..?Η διαδρομη κινειται πανω σ'αυτη του μαραθωνιου οπωτε καποιος "παλιος" μπορει να μας ενημερωσει... |
|
|
gtsig
Senior Forum-Runner
485 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/05/2016 : 15:46:16
|
Αποκλειστικά trial παπούτσι! |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 21:36:45
|
Δεν το συζητάμε....Μόνο trial.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
Travis
Newbie Forum Runner
Greece
27 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 22:27:03
|
Χμμμ....οπωτε ειμαστε για αγορα πατουμενου.Αφορμη εψαχνα για να'μαι ειλικρινης.Δεν εχω πειρα απο βουνο(εναν Υμηττο ολο κι ολο) κι ετσι προσανατολιζομαι σε παπουτσι τυπου sonic pro να το χρησιμοποιω και ως δρομικο... |
|
|
Thanasis
Advanced Forum-Runner
297 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 22:31:11
|
Αν δεν είσαι πολύ γρήγορος και ελαφρύς μάλλον θα πονέσεις πολύ με το sonic.
www.gaiorama.net |
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 22:56:58
|
quote: Originally posted by Travis
Χμμμ....οπωτε ειμαστε για αγορα πατουμενου.Αφορμη εψαχνα για να'μαι ειλικρινης.Δεν εχω πειρα απο βουνο(εναν Υμηττο ολο κι ολο) κι ετσι προσανατολιζομαι σε παπουτσι τυπου sonic pro να το χρησιμοποιω και ως δρομικο...
Τι νουμερο παπουτσι φορας; |
|
|
Travis
Newbie Forum Runner
Greece
27 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 23:40:20
|
Η αληθεια ειναι οτι τα δοκιμασα τα sonic και η πρωτη εντυπωση ηταν,θεωριτικα παντα,οτι θα μπορουσε να με καλυψει σε ολα τα ηδη τεραιν...Το θεμα ειναι οτι,οτι κι αν επιλεξω θελω να ναι κατι που "να πιασει και τοπο" στο καθημερινο προγραμμα προπονησεων μου...Οσο κι αν με εξιταρει το βουνο,τη δεδομενη στιγμη τρεχω σε ασφαλτο κυριως και στιβο σπανιοτερα... 44-44.5 φοραω. |
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2016 : 09:50:51
|
Δημοσιεύθηκε - 23/05/2016 : 23:40:20 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Απάντηση σε αποστρόφους
Η αληθεια ειναι οτι τα δοκιμασα τα sonic και η πρωτη εντυπωση ηταν,θεωριτικα παντα,οτι θα μπορουσε να με καλυψει σε ολα τα ηδη τεραιν...Το θεμα ειναι οτι,οτι κι αν επιλεξω θελω να ναι κατι που "να πιασει και τοπο" στο καθημερινο προγραμμα προπονησεων μου...Οσο κι αν με εξιταρει το βουνο,τη δεδομενη στιγμη τρεχω σε ασφαλτο κυριως και στιβο σπανιοτερα... 44-44.5 φοραω. ------------------------------------ Αν πζς στον Όλυμπο το πιο πιθανό είναι ότι θα χαλάσει το παπούτσι γιατί έχει πάρα πολύ πέτρα |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2016 : 14:26:09
|
quote: Originally posted by Travis
Η αληθεια ειναι οτι τα δοκιμασα τα sonic και η πρωτη εντυπωση ηταν,θεωριτικα παντα,οτι θα μπορουσε να με καλυψει σε ολα τα ηδη τεραιν...Το θεμα ειναι οτι,οτι κι αν επιλεξω θελω να ναι κατι που "να πιασει και τοπο" στο καθημερινο προγραμμα προπονησεων μου...Οσο κι αν με εξιταρει το βουνο,τη δεδομενη στιγμη τρεχω σε ασφαλτο κυριως και στιβο σπανιοτερα... 44-44.5 φοραω.
…λοιπόν, οι υπόλοιποι συνφορουμίτες ήταν μάλλον πολύ «ευγενικοί» αλλά από την πλευρά μου θα σου ζητήσω προκαταβολικά συγνώμη για το απότομο ύφος μου: αφορά όμως τη δική σου ασφάλεια και…αρτιμέλεια!!! ;-))
Το γεγονός ότι έχεις ΗΔΗ δηλώσει στο Φαέθων (έστω και στο 20άρι) και έχεις την απορία για το αν ο συγκεκριμένος αγώνας απαιτεί τη χρήση υποδήματος ορεινού τρεξίματος ή όχι, δείχνει την απειρία σου στο ορεινό τρέξιμο (με την καλή πάντα έννοια…δεν είναι κάτι κακό :) Αν έχεις τρέξει τον αγώνα «ο γύρος του Υμηττού», έχε υπόψη ότι ο συγκεκριμένος αγώνας ΔΕ θεωρείται ΚΑΝ αγώνας ορεινού τρεξίματος!!! Είναι απλά ένας αγώνας «ανωμάλου δρόμου» με κάμποσο χωματόδρομο (μέτριας ποιότητας, είναι η αλήθεια) και ένα «αστείο» κομμάτι πολύ ήπιου μονοπατιού!
Για να μην έχεις επίσης ΗΔΗ ένα ζευγάρι παπούτσια ορεινού τρεξίματος σημαίνει ότι δεν κάνεις καθόλου προπονήσεις σε ορεινό πεδίο αλλά και ούτε και έχεις συμμετάσχει σε ορεινούς αγώνες στο παρελθόν… Ξεκινάμε λοιπόν από τα πιο βασικά: - Πριν πας στο Φαέθων, πρέπει να γράψεις πολλά χιλιόμετρα σε ορεινό πεδίο, μην το παίρνεις αψήφηστα! Και όταν λέω «ορεινό πεδίο» δεν αναφέρομαι στο αλσύλιο της περιοχής σου! ;-) Άσε λοιπόν κατά μέρος τις συνεχόμενες προπονήσεις στην άσφαλτο και τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα (π.χ. μέσα στο ΣΚ) κτύπα ορεινά εδάφη! - Καλό θα ήταν επίσης να τρέξεις έναν αγώνα πριν τον ίδιο το Φαέθων, μικρότερης βέβαια απόστασης και πιο ήπιου εδάφους. Πάντως χρόνο δεν έχεις και πολύ οπότε ξεκίνα από…ΧΘΕΣ! - Τα παπούτσια που θα προμηθευτείς θα τα στρώσεις μια χαρά σε όλες αυτές τις προπονήσεις και βέβαια θα φθαρούν κάμποσο και στον ίδιο τον αγώνα. Οπότε μια χαρά θα τα «βγάλουν τα λεφτά τους» και θα σου μείνουν και για λίγες ακόμα βουνίδιες εξορμήσεις. Οπότε μη λυπάσαι τα χρήματα που θα δώσεις σε ένα πατούμενο (δε χρειάζεται βέβαια και να ξεπαραδιαστείς για αυτό!). - Το Salomon Sonic δεν είναι κατάλληλο ΟΥΤΕ ΓΙΑ ΑΣΤΕΙΟ!!! Καταρχήν αυτό το υπόδημα είναι μια προσπάθεια της Salomon για παπούτσι ασφάλτου/πόλης και όχι…για βουνό! Ούτε κατάλληλο για city trail θα έλεγα εγώ! Η εξώσολα είναι πολύ ήπια (με ακατάλληλα τακουνάκια δηλαδή) για το βραχώδες έδαφος του Φαέθων ενώ υπάρχει και πολύ εκτεθειμένη «μεσόσολα» (το αφρώδες δηλαδή υλικό) που σημαίνει ότι το παπούτσι θα διαλυθεί εκεί πάνω! - Προφανώς η Salomon έχει πολύ κατάλληλα παπούτσια για αυτού του είδους το τερέν…ψάχτο παραπάνω, ενώ και ΠΟΛΛΕΣ άλλες εταιρίες έχουν σοβαρότατα υποδήματα για αυτό που θέλεις!
Αν όλα τα παραπάνω σου φαίνονται υπερβολικά ή δε θέλεις να δώσεις χρήματα για αγορά ορεινού υποδήματος με τη σκέψη ότι «μπορεί να μη μου αρέσει στην τελική» (κάτι το οποίο είναι απόλυτα κατανοητό), καλύτερα να μην πας καθόλου σε αυτόν τον αγώνα και προτίμησε να ξεκινήσεις από κάτι πιο απλό και βατό!!! …έτσι ώστε να μπορείς να ευχαριστηθείς την πρώτη σου ουσιαστική επαφή με το βουνό και να αποκομίσεις πολύτιμες εμπειρίες από αυτήν, και να μην βρεθείς στη θέση κάποιων δρομέων που εμφανίζονται σε ορεινό αγώνα (έστω και ήπιο/σύντομο) με κάτι παπούτσια όπως «Nimbus» ή τα πολύχρωμα τριαθλητικά «noosa», νομίζοντας ότι θα ξεκινήσουν έναν περίπατο στην εξοχή! :Ρ
Free your feet...free your senses! |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2016 : 15:00:04
|
Εγώ δεν μίλησα πάντως γιατί μή έχοντας κάνει το 20άρι δεν ξέρω πόσο πολύ "πατάει" πάνω στο μαραθώνιο και σε τι διαδρομή είναι.. (μην είναι απλά τίποτα χωματόδρομοι εκει γύρω)
Εάν πατάει πάντως αρκετά (ακόμα και εάν βγάλεις τα αρχικά/τελικά κομμάτια που λογικά θα ναι πιο βατά) τότε μιλάμε για το σκληρότερο τερεν σε ελληνικό αγώνα βουνού στην Ελλάδα... Εκτός των πετρών, κλίσεων κλπ... η συνεχή κίνηση εκτός μονοπατιών σε ακαθόριστο έδαφος που χαρακτηρίζει τη συγκεκριμένη διαδρομή/αγώνα πέρα του ότι θα καταστρέψει τα ασφάλτινα παπούτσια σου και τις πατούσες σου ...θα σου αποκομίσει το πιο πιθανό κανα εγγυημένο στραμπούληγμα με ακατάλληλο παπούτσι ακόμα και με 2 χιλιόμετρα την ώρα για προσεκτικό περίπατο να πηγαίνεις...
Κοίταξε το λοιπόν... |
Edited by - sam on 24/05/2016 15:02:05 |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2016 : 15:13:57
|
Έχει ο κλαουδάτος προσφορά τα PANΤERA του 14/15 στα 90 ευρώ
http://www.klaoudatos-skishop.gr/product_details.php?prdID=1518
που παρόλο που είναι 2 μοντέλα πλέον πίσω θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο σε κάθε τερεν και αγώνα/απόσταση και ειδικά στον Όλυμπο και -το κυριότερο- εάν δεν τρέχεις και πολύ- δεν θα χρειαστείς νέο παπούτσι βουνού ακόμα και για χρόνια!
edit: Είδα ότι δεν έχει στο νούμερο σου οπότε μόνο εάν τα βρεις αλλού τα συγκεκριμένα... Ειδάλλως σε νεότερο μοντελο ή/και σε άλλα ΚΑΘΑΡΑ βουνίσια παπούτσια |
Edited by - sam on 24/05/2016 15:18:22 |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/05/2016 : 15:29:37
|
Είδα τη σόλα του Sonic και τρόμαξα στην ιδέα οτι κάποιος θα τρέξει με αυτό το παπούτσι αγώνα βουνού! |
|
|
Θέμα |
|