Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Εξοπλισμός
 Επιλογή - Προτάσεις εξοπλισμού για προπόνηση
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 19/05/2016 :  08:20:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα,

Συγνώμη αν υπάρχει κάποιο θέμα, αλλά κατά την αναζήτηση δεν βρήκα κάτι σχετικό.

Τις επόμενες ημέρες προτίθεμαι να κάνω πρωϊνή / απογευματινή προπόνηση (2-3 ώρες). Θα ήθελα να μου πείτε την γνώμη σας σχετικά με τον εξοπλισμό και επίσης μία βοήθεια σχετικά με το τι να πάρω μαζί μου (φαγητό)

Από εξοπλισμό σίγουρα γυαλιά, θήκη για νερο, για καπέλο το έχω βάλει στην λίστα για αργότερα (?)

Για γυαλιά διάβασα το σχετικό θέμα :
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=8637&whichpage=1
Ta "Tifosi" είναι πολύ καλά γυαλιά αλλά out of budget. Θα με ενδιέφερε μία οικονομική λύση.

Βασικά θα ήθελα να διαβάσω όχι μόνο τις προτάσεις για αγορά, αλλά και κάποιες παραπάνω συμβουλές και προτάσεις.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  07:57:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα runners!

Δεν ήθελα να ανοίξω νέο θέμα, μιας και το πρόβλημα που με απασχολεί είναι ανάμεσα στον εξοπλισμό που αγόρασα τότε..

Αγόρασα το Τσαντάκι μέσης για τρέξιμο http://www.intersport.gr/pd/pro-touch-supreme-bottle-belt-vario-20-137123-56896.htm?lang=el&path=924510227&color=2636, αλλά τελικά δεν με διευκολύνει για τον λόγο του ότι δεν εφαρμόζεται πάνω μου τόσο καλά όσο θέλω.
Απ όσο είδα από κάποια reviews αρκετά καλό είναι το AGILE 250 BELT SET
http://www.intersport.gr/pd/salomon-agile-250-belt-set-l37999600-152818.htm?lang=el&color=2325&path=-2113993307.

Το χρειάζομαι για προπονήσεις (τρέξιμο στον δρόμο) το βρίσκεται ως καλή λύση; Εχετε να προτείνετε κάτι σχετικό;

Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  08:53:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ έχω βάλει στο μάτι το agile 500. Χωράει φλασκί για 500ml (αντί για 250) και έχει και δεύτερη πίσω θήκη για μικροπράγματα (gel, τηλέφωνο, αντιανεμικό). Μπορείς να το βρεις στα ίδια λεφτά σε διάφορα χρώματα

http://pulse100.gr/gr/zonh-salomon-trail-run-agile-500-belt-set-granny-green.aspx
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  11:00:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@Aroulio ευχαριστώ για την απάντηση. Η αλήθεια είναι ότι δεν το είχα δει. Νομίζω πως συμφέρει απ όλες τις απόψεις (υδροροή / αποθηκευτικός χώρος). Απλά την "πάτησα" με το protouch σε θέμα σταθερότητας στην μέση και τώrα ψάχνω κάτι που να εφάπτεται πληρως στην μέση δίχως να με ενοχλεί τόσο.

Νομίζω πως έχει "κλείσει το θέμα ζώνης μέσης. Όσον αφορά για καπέλο εχω δεί κάτι τέτοιο : http://pulse100.gr/gr/kapelo-salomon-xa-leyko-1.aspx
Γενικά χρειάζομαι κάτι που να προστατεύει απ τον ήλιο, αλλά δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτο.
Σε πρόσφατο αγώνα αφενώς είχα πονοκεφάλους - λόγω απουσία προστασίας καπέλου - και κάποιες κοκκινίλες στο πρόσωπο - λόγω απουσίας αντιλιακής. Αλλά όσο τρέχουμε μαθαίνουμε!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

cranfield
Advanced Forum-Runner

Greece
344 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  12:54:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Για καπέλλο απο προσωπική εμπειρία, και δεν έχω τα περισσότερα μαλλιά, επομένως είμαι ειαίσθητος... κοίτα σε μάρκα headsweats έχουν καλή διαπνοή. Επίσης και τα pearl izumi είναι πολύ καλά και πολύ ελαφριά.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  13:40:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παιδιά ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
Ωστόσο διαβάζω και το σχετικό θέμα για τα καπέλα..
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=12296&whichpage=3 . Προσπαθώ να κατασταλάξω κάπου, αλλά και πάλι δεν ξέρω αν επι της ουσίας κρίνεται τόσο απαραίτητο όσο το αντηλιακό, που μέχρι στιγμής δεν το έχω χρησιμοποιήσει. Το αναφέρω γιατί δεν έχω δοκιμάσει να τρέξω με καπέλο, γιατί δεν είμαι fun γενικώς και αφετέρου να μην κάνω άσκοπες αγορές χωρίς να το έχω δοκιμάσει ή να είμαι σίγουρος. (Βλέπε επιλογή πρώτης υδροροής)

Μέχρι στιγμής στην wish list κρατάω αρχικά αντιλιακό και υδροροή.

Edited by - mike07 on 06/06/2016 13:41:00
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotfireman
Forum-Runner

Greece


160 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  14:28:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ τρέχω πάντα με καπέλο,ιδίως το καλοκαίρι.Το θεωρώ απολύτως απαραίτητο για αποφυγή θερμοπληξίας,ενώ το σφουγγαράκι που έχει μπροστά κρατάει και αρκετό από τον ιδρώτα.
Επίσης μου έχει χρησιμέψει και το χειμώνα σε προπόνηση με βροχή.

https://www.sportsshoes.com/product/sau2384/saucony-velocity-running-cap/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  14:39:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@Sotfireman εχω διαβάσει σχετικά reviews, αρκετά καλό. Βασικά στο site δεν βρήσκω το ίδιο αλλά κάτι παρόμοιο..
https://www.sauconygreece.gr/accessories.html Κάποια ιδεά;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  15:21:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
τη ζώνη της pro touch την έχω κι εγώ από παλιά. Στην αρχή βόλεψε σε κάποια μεγάλα long, αλλά όχι σε αγώνες καθώς δε μου φάνηκε σταθερή για γρήγορους ρυθμούς.

Καπέλο έχω ένα μαύρο jockey της nike (σαν αυτό που που πόσταρες) και πρόσφατα πήρα το παρακάτω:

http://pulse100.gr/gr/kapelo-salomon-xr-visor-ii-leyko.aspx

Αυτό μου φαίνεται πιο ελαφρύ και πιο δροσερό, ενώ μπορεί να διπλωθεί και να μπει σε κάποια τσέπη. Το μειονέκτημα του λευκού είναι ότι λερώνει πολύ εύκολα από τον ιδρώτα. Βέβαια, σου κρύβει τον ήλιο από τα μάτια, αλλά έχεις εκτεθειμένο το κεφάλι.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  15:42:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@Aroulio ευχαριστώ κι εσένα για την απάντηση. Προσωπικά η Pro touch δεν με βόλεψε ούτε σε Long run.. "Χοροπήδαγε" και δύσκολα μπόρεσα να προσαρμοστώ, την άφησα στην άκρη.
- Σχετικά με την υδροροή επικοινώνησα με την εταιρεία http://pulse100.gr/gr/zonh-salomon-trail-run-agile-500-belt-set-granny-green.aspx για το αν είναι διαθέσιμη σε άλλο χρώμα.
- Καπέλο, είναι και αυτή η επιλογή καπέλου, βασικά μπορεί να βρεθεί σε άλλο ανοιχτό χρώμα ώστε να μην λερώνετε τόσο εύκολα.

Τώρα μπήκα στο τριπάκι να δώ για αντηλιακή - το κάψιμο της προάλλες με έκανε να το σκεφτώ πολύ σοβαρά να αγοράσω μία. Λίγο "ηλίθια" ερώτηση : Είναι κάποιες ιδικές κρέμες στα φαρμακεία; Πως θα την ζητήσω;

Ευχαριστώ και πάλι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Advanced Forum-Runner



234 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  17:21:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
οντως, φροντισαμε την χειμερινη μας ενδυση 1η χρονια δρομεις, τωρα πρεπει (; ) να ασχοληθουμε με την καλοκαιρινη,
δεν συνηθιζω ομως να τρεχω στον ηλιο (ουτε αγωνες), οποτε καπελο και γυαλια αμφιβαλω αν θα μου χρειαστουν,
αντε, κανα απογευμα στην χειροτερη,
αντιθετα το χειμωνα ειναι must ο σκουφος και τα γαντια απο απογευμα και μετα

anyway, η ενσταση/ερωτηση/το θεμα ειναι οι καλτσες για μενα:
προχθες το σαββατο πηγα σε ενα πανηγυρι και φορεσα βερμουδα και "δεχτηκα προτροπες" να φορεσω κοντη καλτσα,
ενω ειχα συνηθισει την μακρυα μου μαυρη αθλητικη, σαν αυτη που φορεσα την περασμενη βδομαδα στο λατιν
(πηγαινω τρεχοντας), gym (επισης τρεχοντας) και στο τρεξιμο προφανως, με βερμουδα φυσικα,

η ενσταση/ερωτηση/το θεμα λοιπον ειναι: ενδεικνυνται οι κοντες καλτσες για τρεξιμο;;;;
δεν βοηθανε την στηριξη του αστραγαλου μες στο παπουτσι οι μακρυες;
ποια η γνωμη σας;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  17:56:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βασικά το καλοκαίρι χρησιμοποιώ κοντές dry fit . Κάτι τέτοιες δηλαδή :
http://www.runningwarehouse.com/Nike_Running_Anti_Blister_Lightweight_Low-Cut_Tab/descpage-NEABLLS.html
Απίστευτα "σταθερές" στο πόδι, ενώ απορροφούν τον ιδρώτα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Advanced Forum-Runner



234 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  18:22:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
που τις βρίσκεις αυτές; τις παραγγέλνεις απ'αυτό το site;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 :  18:43:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ηθελα να τις δω από κοντά, συνεπώς προτίμησα να τις αγοράσω από τοπικο κατάστημα. τα 2 ζευγάρια 15 ευρώ. Απ όσο είδα δεν υπάρχουν μεγάλες τιμές απόκλεισης.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/06/2016 :  08:42:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η ζώνη μέσης βγαίνει σε μαύρο, κόκκινο, πράσινο και μπλε αν θυμάμαι καλά.

Σε κάλτσες και μένα καλύτερα απ' όλες έχουν κάτσει οι κοντές, λεπτές, τεχνικές της nike.

Γυαλιά βγάζει κατα καιρούς προσφορά το lidl με 7€, γυαλί αγωνιστικό, με αποσπώμενους βραχίονες που αντικαθίστανται από ιμάντα, και με 3 εναλλακτικά τζάμια στη συσκευασία (μαύρο, κίτρινο, διαφανές).

Edited by - Aroulio on 07/06/2016 08:48:35
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike07
Forum-Runner

195 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/06/2016 :  10:34:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@Aroulio για τα 2 πρώτα + 1. Όσον αφορά τα γυαλιά είναι μεγάλο "αγκάθι" και είμαι της άποψης ότι κάποιος πρέπει να "επενδύσει" χρηματικά κάτι το παραπάνω -αν και εφόσον κρίνει ότι τα έχει πραγματικά ανάγκη. Η καλύτερη επιλογή είναι να σκουραίνουν στο φως και να ανοίγουν όταν συννεφιάζει ή όταν πέφτει ο ήλιος.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000