Συγγραφέας |
Θέμα |
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύτηκε - 19/05/2016 : 08:20:18
|
Καλημέρα,
Συγνώμη αν υπάρχει κάποιο θέμα, αλλά κατά την αναζήτηση δεν βρήκα κάτι σχετικό.
Τις επόμενες ημέρες προτίθεμαι να κάνω πρωϊνή / απογευματινή προπόνηση (2-3 ώρες). Θα ήθελα να μου πείτε την γνώμη σας σχετικά με τον εξοπλισμό και επίσης μία βοήθεια σχετικά με το τι να πάρω μαζί μου (φαγητό)
Από εξοπλισμό σίγουρα γυαλιά, θήκη για νερο, για καπέλο το έχω βάλει στην λίστα για αργότερα (?)
Για γυαλιά διάβασα το σχετικό θέμα : http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=8637&whichpage=1 Ta "Tifosi" είναι πολύ καλά γυαλιά αλλά out of budget. Θα με ενδιέφερε μία οικονομική λύση.
Βασικά θα ήθελα να διαβάσω όχι μόνο τις προτάσεις για αγορά, αλλά και κάποιες παραπάνω συμβουλές και προτάσεις.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων. |
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 11:00:49
|
@Aroulio ευχαριστώ για την απάντηση. Η αλήθεια είναι ότι δεν το είχα δει. Νομίζω πως συμφέρει απ όλες τις απόψεις (υδροροή / αποθηκευτικός χώρος). Απλά την "πάτησα" με το protouch σε θέμα σταθερότητας στην μέση και τώrα ψάχνω κάτι που να εφάπτεται πληρως στην μέση δίχως να με ενοχλεί τόσο.
Νομίζω πως έχει "κλείσει το θέμα ζώνης μέσης. Όσον αφορά για καπέλο εχω δεί κάτι τέτοιο : http://pulse100.gr/gr/kapelo-salomon-xa-leyko-1.aspx Γενικά χρειάζομαι κάτι που να προστατεύει απ τον ήλιο, αλλά δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτο. Σε πρόσφατο αγώνα αφενώς είχα πονοκεφάλους - λόγω απουσία προστασίας καπέλου - και κάποιες κοκκινίλες στο πρόσωπο - λόγω απουσίας αντιλιακής. Αλλά όσο τρέχουμε μαθαίνουμε! |
|
|
cranfield
Advanced Forum-Runner
Greece
344 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 12:54:18
|
Για καπέλλο απο προσωπική εμπειρία, και δεν έχω τα περισσότερα μαλλιά, επομένως είμαι ειαίσθητος... κοίτα σε μάρκα headsweats έχουν καλή διαπνοή. Επίσης και τα pearl izumi είναι πολύ καλά και πολύ ελαφριά. |
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 13:40:07
|
Παιδιά ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Ωστόσο διαβάζω και το σχετικό θέμα για τα καπέλα.. http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=12296&whichpage=3 . Προσπαθώ να κατασταλάξω κάπου, αλλά και πάλι δεν ξέρω αν επι της ουσίας κρίνεται τόσο απαραίτητο όσο το αντηλιακό, που μέχρι στιγμής δεν το έχω χρησιμοποιήσει. Το αναφέρω γιατί δεν έχω δοκιμάσει να τρέξω με καπέλο, γιατί δεν είμαι fun γενικώς και αφετέρου να μην κάνω άσκοπες αγορές χωρίς να το έχω δοκιμάσει ή να είμαι σίγουρος. (Βλέπε επιλογή πρώτης υδροροής)
Μέχρι στιγμής στην wish list κρατάω αρχικά αντιλιακό και υδροροή. |
Edited by - mike07 on 06/06/2016 13:41:00 |
|
|
sotfireman
Forum-Runner
Greece
160 Δημοσιεύσεις |
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 15:21:43
|
τη ζώνη της pro touch την έχω κι εγώ από παλιά. Στην αρχή βόλεψε σε κάποια μεγάλα long, αλλά όχι σε αγώνες καθώς δε μου φάνηκε σταθερή για γρήγορους ρυθμούς.
Καπέλο έχω ένα μαύρο jockey της nike (σαν αυτό που που πόσταρες) και πρόσφατα πήρα το παρακάτω:
http://pulse100.gr/gr/kapelo-salomon-xr-visor-ii-leyko.aspx
Αυτό μου φαίνεται πιο ελαφρύ και πιο δροσερό, ενώ μπορεί να διπλωθεί και να μπει σε κάποια τσέπη. Το μειονέκτημα του λευκού είναι ότι λερώνει πολύ εύκολα από τον ιδρώτα. Βέβαια, σου κρύβει τον ήλιο από τα μάτια, αλλά έχεις εκτεθειμένο το κεφάλι.
|
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 15:42:07
|
@Aroulio ευχαριστώ κι εσένα για την απάντηση. Προσωπικά η Pro touch δεν με βόλεψε ούτε σε Long run.. "Χοροπήδαγε" και δύσκολα μπόρεσα να προσαρμοστώ, την άφησα στην άκρη. - Σχετικά με την υδροροή επικοινώνησα με την εταιρεία http://pulse100.gr/gr/zonh-salomon-trail-run-agile-500-belt-set-granny-green.aspx για το αν είναι διαθέσιμη σε άλλο χρώμα. - Καπέλο, είναι και αυτή η επιλογή καπέλου, βασικά μπορεί να βρεθεί σε άλλο ανοιχτό χρώμα ώστε να μην λερώνετε τόσο εύκολα.
Τώρα μπήκα στο τριπάκι να δώ για αντηλιακή - το κάψιμο της προάλλες με έκανε να το σκεφτώ πολύ σοβαρά να αγοράσω μία. Λίγο "ηλίθια" ερώτηση : Είναι κάποιες ιδικές κρέμες στα φαρμακεία; Πως θα την ζητήσω;
Ευχαριστώ και πάλι. |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 17:21:41
|
οντως, φροντισαμε την χειμερινη μας ενδυση 1η χρονια δρομεις, τωρα πρεπει (; ) να ασχοληθουμε με την καλοκαιρινη, δεν συνηθιζω ομως να τρεχω στον ηλιο (ουτε αγωνες), οποτε καπελο και γυαλια αμφιβαλω αν θα μου χρειαστουν, αντε, κανα απογευμα στην χειροτερη, αντιθετα το χειμωνα ειναι must ο σκουφος και τα γαντια απο απογευμα και μετα
anyway, η ενσταση/ερωτηση/το θεμα ειναι οι καλτσες για μενα: προχθες το σαββατο πηγα σε ενα πανηγυρι και φορεσα βερμουδα και "δεχτηκα προτροπες" να φορεσω κοντη καλτσα, ενω ειχα συνηθισει την μακρυα μου μαυρη αθλητικη, σαν αυτη που φορεσα την περασμενη βδομαδα στο λατιν (πηγαινω τρεχοντας), gym (επισης τρεχοντας) και στο τρεξιμο προφανως, με βερμουδα φυσικα,
η ενσταση/ερωτηση/το θεμα λοιπον ειναι: ενδεικνυνται οι κοντες καλτσες για τρεξιμο;;;; δεν βοηθανε την στηριξη του αστραγαλου μες στο παπουτσι οι μακρυες; ποια η γνωμη σας; |
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 18:22:23
|
που τις βρίσκεις αυτές; τις παραγγέλνεις απ'αυτό το site; |
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/06/2016 : 18:43:49
|
Ηθελα να τις δω από κοντά, συνεπώς προτίμησα να τις αγοράσω από τοπικο κατάστημα. τα 2 ζευγάρια 15 ευρώ. Απ όσο είδα δεν υπάρχουν μεγάλες τιμές απόκλεισης.
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/06/2016 : 08:42:00
|
Η ζώνη μέσης βγαίνει σε μαύρο, κόκκινο, πράσινο και μπλε αν θυμάμαι καλά.
Σε κάλτσες και μένα καλύτερα απ' όλες έχουν κάτσει οι κοντές, λεπτές, τεχνικές της nike.
Γυαλιά βγάζει κατα καιρούς προσφορά το lidl με 7€, γυαλί αγωνιστικό, με αποσπώμενους βραχίονες που αντικαθίστανται από ιμάντα, και με 3 εναλλακτικά τζάμια στη συσκευασία (μαύρο, κίτρινο, διαφανές). |
Edited by - Aroulio on 07/06/2016 08:48:35 |
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/06/2016 : 10:34:42
|
@Aroulio για τα 2 πρώτα + 1. Όσον αφορά τα γυαλιά είναι μεγάλο "αγκάθι" και είμαι της άποψης ότι κάποιος πρέπει να "επενδύσει" χρηματικά κάτι το παραπάνω -αν και εφόσον κρίνει ότι τα έχει πραγματικά ανάγκη. Η καλύτερη επιλογή είναι να σκουραίνουν στο φως και να ανοίγουν όταν συννεφιάζει ή όταν πέφτει ο ήλιος.
|
|
|
Θέμα |
|