| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
PANOS372
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 24/06/2016 : 09:01:07
|
Χθες βραδυ ειχε αγωνα 6 χλμ με εκκινηση απο καλλιμαρμαρο(μεσα)...
και τερματισμο στο τερμα της Συγγρου προς taekwondo.
κοσμος πολύς, ζεστη αν και φυσαγε λιγο και οργανωτικα αξιοπρεπεστατη...μονο το γεγονος που επετρεπαν να κανεις προθερμανση μεσα στο στιβο του (μνημείου) σταδίου ήταν υπεροχο!!!
"Never let the body tell the mind what to do. The body will always give
up...." George Patton |
|
|
giorgos1965
Senior Forum-Runner
579 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 09:33:05
|
| Ο τερματισμός δεν ηταν στο ίδιο μέρος όπως πέρυσι? |
 |
|
|
konkarien
Senior Forum-Runner
Greece
740 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 09:43:52
|
quote:
Originally posted by giorgos1965
Ο τερματισμός δεν ηταν στο ίδιο μέρος όπως πέρυσι?
Καλημέρα σας.
Ακριβώς στο ίδιο μέρος ήταν ο τερματισμός.
Απλώς ήταν λίγο λιγότερη από 6χλμ. η διαδρομή.
Το Garmin μου έγραψε 5,870χλμ.
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ |
|
|
|
fountas11
Newbie Forum Runner
Greece
6 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 09:53:30
|
| Και εμένα το gps από το κινητό έγγραψε 5.81 χλμ αλλά αυτό μικρή σημασία έχει. Ήταν μια πολύ καλή διοργάνωση. Συγχαρητήρια σε όλους. |
|
|
|
Infl3xibl3
Newbie Forum Runner
46 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 10:51:06
|
Ακόμα μια φορά η διοργάνωση ήταν εξαιρετική και το γεγονός ότι ήταν ΔΩΡΕΑΝ η εγγραφή αν συνεχιστεί έτσι θα κερδίζει όλο και περισσότερο κόσμο!Φέτος μάλιστα είχαμε και χρονομέτρηση!Η διαδρομή πολύ ευχάριστη και εύκολη με μια μικρή παραλλαγή σε σχέση με του '15 που κάναμε δεξιά πρώτα στην Βασιλέως Κων/νου και μετά αναστροφή για να μπούμε στην Βασιλίσσης Όλγας.Υπήρχε και τροφοδοσία στα μισά της διαδρομής...Στο Garmin μου το μέτρησε 5,85km ενώ το '15 μου το είχε βγάλει 5,7km...Anyway μικρές διαφορές...Μόνο και μόνο να τρέχεις στην κατηφορική και άδεια Συγγρού το συναίσθημα είναι εκπληκτικό!Κατά τα άλλα δεν λείψανε και φέτος οι extra παροχές...Έχουμε και λέμε:Μπλουζάκι,Αναμνηστικό περιβραχιόνιο(τύπου πορτοφόλι),σακίδιο μεταφοράς με το logo του αγώνα,μετάλλιο(στον τερματισμό έστω και ας μην ήταν μεταλλικό),λαμπάκια για τα παπούτσια(το '15 είχαμε κάτι αντίστοιχο αλλά για τον καρπό),φαγητό...(hot dog ή αραβική πίτα λαχανικών,νερό,banana,παγωτό...ελπίζω να μην ξέχασα τίποτα!) και στο τέλος συναυλία(το '15 μας είχανε ταινία).Ο χώρος είναι καταπληκτικός επίσης και είναι ένα στολίδι στην Αττική...Τα θερμά μου συγχαρητήρια στους διοργανωτές! 
 |
Edited by - Infl3xibl3 on 26/06/2016 10:30:08 |
|
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 11:12:31
|
| Στον χώρο του τερματισμού με όλο το θέαμα που έβλεπες (γενικά το κτίριο και οι εγκαταστάσεις) σε έκαναν να ξεχνάς έστω και για λίγο την Ελληνική μας μιζέρια. Εμένα έγραψε πάντως 5,84χλμ. |
|
|
|
PANOS372
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 12:16:57
|
εμενα το garmin εγραψε 5,91...ισως απο τα ζιγκ ζαγκ που εκανα
για να περασω τον παρα πολυ μεγαλο ογκο δρομεων...lol
"Never let the body tell the mind what to do. The body will always give
up...." George Patton |
|
|
|
kibaris
Newbie Forum Runner
30 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 13:27:07
|
| Ξέρει κανείς που είναι τα αποτελέσματα του χθεσινού αγώνα? |
|
|
|
fountas11
Newbie Forum Runner
Greece
6 Δημοσιεύσεις |
|
|
skiritis
Advanced Forum-Runner
401 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 14:55:17
|
3741 συμμετοχές;  |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 15:20:48
|
Παραπάνω είχαν γραφτεί.
3741 ήταν αυτοί που έλαβαν μέρος και τερμάτισαν.
_____________________
Run Natural, run Bare |
Edited by - xipolitakos on 24/06/2016 15:21:40 |
|
|
|
konkarien
Senior Forum-Runner
Greece
740 Δημοσιεύσεις |
|
|
belial
Forum-Runner
70 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 16:11:33
|
Συνυπογράφω για τις παροχές και την διοργάνωση με όλους τους προηγούμενους. Είχε και μπανάνες. Πάρα πολύ καλή η ιδέα με τα γκρουπ στην εκκίνηση δεν υπήρχε συνωστισμός στην διαδρομή. Η ζέστη ήταν αισθητή. Το ποτηράκι με το νερό απαραίτητο στο τρίτο χλμ. Την απόσταση μου την έβγαλε 5,87χλμ. Suunto ambit. Ας ελπίσουμε το πάρκο να παραμείνει ως έχει και αφού παραδοθεί στο δημόσιο και να έχει δωρεάν πρόσβαση.
Σπεύδε βραδέως |
Edited by - belial on 24/06/2016 22:54:24 |
|
|
|
PANOS372
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/06/2016 : 23:22:29
|
quote:
Originally posted by konkarien
[quote]Originally posted by fountas11
http://www.snfrun.org/wp-content/uploads/2016/06/Unofficial_Results_SNF_Run_2016-net-times.pdf
[Ειναι αληθεια αυτο...εχει τους καθαρους χρονους αλλα οχι με σειρα..σε καποιο δρομικο σαιτ ομως τους εχει σωστα...δεν θυμαμαι ποιο]
Είναι λίγο ''μπερδεμένη'' η σειρά στα αποτελέσματα που έχει το link.
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ
"Never let the body tell the mind what to do. The body will always give
up...." George Patton |
|
|
|
Infl3xibl3
Newbie Forum Runner
46 Δημοσιεύσεις |
|
|
gSt
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/06/2016 : 22:52:16
|
ελπιζω να μην στεναχωρηθεί κανένας αν μετα από 3 χρόνια πληρώνει φόρους για την συντήρηση αυτού του κομψοτεχνήματος ....
beyond this point everything will change |
|
|
|
Θέμα |
|
SNF RUN
