Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διαδρομές
 Long run Νίκαια - Κερατσίνι
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

AntRun
Newbie Forum Runner

Greece
7 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 01/09/2016 :  09:08:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Υπάρχει κάποια προτεινόμενη διαδρομή για long run (+15χλμ) για την περιοχή Νίκαιας - Κερατσίνι - Κορυδαλλός? Πηγαίνω στο Θεμιστόκλειο αλλά είναι πολύ κουραστικό να κάνεις γύρους (220μ ο γύρος)και βαρετό. Η άλλη επιλογή είναι ΣΕΦ - ΦΛοίσβος κλπ. Σίγουρα δεν θέλω να το κάνω στην περιοχή μου στον δρόμο με τόσα φανάρια, μικρά πεζοδρόμια, αυτοκίνητα, φορτηγά κ.α
Ακόμη υπάρχει κάποια πρόταση για εκτός δρόμου διαδρομή, τύπου ορεινό ή παρόμειο κοντά στην περιοχή?

konkarien
Senior Forum-Runner

Greece


603 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/09/2016 :  20:46:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα.
Η καλύτερη επιλογή πιστεύω είναι από το ΣΕΦ έως τον Άγιο Κοσμά και πίσω.
Είναι περίπου 10-11χλμ. φλατ διαδρομής και σε κάποια σημεία δίπλα στην θάλασσα.



ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

STELLA_MILOS
Newbie Forum Runner

Greece


10 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/10/2016 :  13:26:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα!
Το γήπεδο "Σιταποθηκών", στο Κερατσίνι, είναι πιο μεγάλο από το Θεμιστόκλειο και ως εκ τούτου είναι λιγότερο κουραστικό.
Δυστυχώς στις περιοχές μας δεν υπάρχουν ευθείες για Long run, παρά όπως συστήνει και ο Konkarien, να κατέβεις στο ΣΕΦ.
Αν δεν σε ενοχλούν οι ανηφοροκατηφόρες και τα αυτοκίνητα που διέρχονται στους δρόμους, μπορείς να ανέβεις στα "Πυροβολεία" (προσέχοντας πάντα για τους σκύλους, που δεν είναι καθόλου φιλικοί για τους δρομείς). Επίσης, ένα πολύ ωραίο μέρος για τρέξιμο που ανακαλύψαμε προσφάτως είναι στο Χαιδάρι (σχετικά κοντά), ο Βοτανικός κήπος Διομήδους. Ξεκινώντας από το Κερατσίνι, περνάς από τον Άνω Κορυδαλλό κ καταλήγεις Χαϊδάρι, στην Ιερά Οδό. Εκεί είναι η είσοδος. Η διαδρομή για εμάς ήταν 6,5χλμ. ασφαλτόδρομος μέχρι να φτάσουμε στο πάρκο στο Χαϊδάρι, 4,5χλμ τρέξαμε μέσα στον κήπο (η διαδρομή είναι light trail κ πολύ ευχάριστη) κ έπειτα 6,5χλμ. επιστροφή πάλι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000