Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 Τακτική στον αγώνα.Να δοκιμάσω κάτι άλλο σε 10ρι
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2016 :  13:09:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by kostao

Καλημέρα, απλά για την ιστορία να πω ότι επιχείρησα το 10ρι σε ένα αγώνα street relays στη Θεσσαλονίκη, το οποίο δεν ήταν όμως 10ρι, αφού το GPS μου το μέτρησε 9,60 και έκανα χρόνο 38:34, αν έτρεχα με το ρυθμό 4:00 που είχα στο τέλος σε ένα αληθινό 10ρι μάλλον θα έχανα για λίγο τα 40 λεπτά. Θα ασχοληθώ του χρόνου ξανά με τα 10ρια και τα πειράματα. Καλή εβδομάδα!



Σε έφαγε το σεξ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kostao
Advanced Forum-Runner

Greece
410 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2016 :  15:39:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ή θα πρέπει να κάνω πιο συχνά...
quote:
Originally posted by Aroulio

quote:
Originally posted by kostao

Καλημέρα, απλά για την ιστορία να πω ότι επιχείρησα το 10ρι σε ένα αγώνα street relays στη Θεσσαλονίκη, το οποίο δεν ήταν όμως 10ρι, αφού το GPS μου το μέτρησε 9,60 και έκανα χρόνο 38:34, αν έτρεχα με το ρυθμό 4:00 που είχα στο τέλος σε ένα αληθινό 10ρι μάλλον θα έχανα για λίγο τα 40 λεπτά. Θα ασχοληθώ του χρόνου ξανά με τα 10ρια και τα πειράματα. Καλή εβδομάδα!



Σε έφαγε το σεξ

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000