| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 08/11/2017 : 19:07:56
|
quote:
Originally posted by Nek2000
Μια διόρθωση. Στη Βασιλίσσης Σοφίας έχεις μπει ήδη από το 39 με το που πέρασες την Φειδιππίδου.
ποτε δεν τα πηγαινα καλα με τις βασιλισσες
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
 |
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/11/2017 : 23:19:04
|
Και εγώ φέτος συμπληρώνω τον 10ο συνεχόμενο ΑΜΑ.
Εύχομαι σε όλους καλόν αγώνα. |
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 01:51:46
|
quote:
Originally posted by dpkouk
quote:
Originally posted by Dimosthenis
Δημήτρη θα τρέξεις;
...........................................................................
Τα προς το ζην τα κερδίζεις από αυτά που παίρνεις. Τη ζωή, όμως, την κερδίζεις από αυτά που δίνεις.
ναι φιλαρακι. πρωτα ο Θεος 12ος συνεχομενος...εσυ;
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
κι εγώ. Μετά από 2 χρόνια που τραυματιζόμουν φέτος θα ξεκινήσω. Ψιλοανέτοιμος αλλά υγιής. Καλό αγώνα να 'χουμε.
...........................................................................
Τα προς το ζην τα κερδίζεις από αυτά που παίρνεις. Τη ζωή, όμως, την κερδίζεις από αυτά που δίνεις. |
|
|
|
kwma
Forum-Runner
110 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 08:09:04
|
και εγώ ανέτοιμος λόγω πολυήμερων ιώσεων....αλλα ξεκούραστος...
(σήμερα πιστευω πως δεν θα εχω κανενα συμπτωμα, και αυριο θα κανω κανα χαλαρό 10αρι για να δουλεψουν λίγο τα...εξαρτήματα).
Παρεμπιπτόντως, με το μετρό και τα καινούργια συστηματα τι γίνεται?
Θα ειναι ελεύθερα το πρωί??? |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 09:51:29
|
quote:
Originally posted by kwma
και εγώ ανέτοιμος λόγω πολυήμερων ιώσεων....αλλα ξεκούραστος...
(σήμερα πιστευω πως δεν θα εχω κανενα συμπτωμα, και αυριο θα κανω κανα χαλαρό 10αρι για να δουλεψουν λίγο τα...εξαρτήματα).
Παρεμπιπτόντως, με το μετρό και τα καινούργια συστηματα τι γίνεται?
Θα ειναι ελεύθερα το πρωί???
Λογικά ναί.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 10:02:56
|
κι εμενα η μεση γκρινιαζει αλλα δρομοπαιδα το θεμα ειναι να φτασεις καλλιμαρμαρο..γρηγορα, αργα, αργοτερα δεν εχει σημασια...κ μετα μπυριτσες...
δημο, δεν σε φοβαμαι ξερεις εσυ τα κατατοπια...
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
Infl3xibl3
Newbie Forum Runner
46 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 10:55:30
|
Ζώνη τρεξίματος με τρία μικρά δοχεία για ισοτονικά και νερό θα είναι περιττή και άσκοπο βάρος λέτε;
 |
|
|
|
Hiroshima
Senior Forum-Runner
488 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 11:02:38
|
Υπάρχει τακτική τροφοδοσία, αλλά εφόσον είναι τα μικρά παγουράκια δεν υπάρχει θέμα βάρους.
quote:
Originally posted by Infl3xibl3
Ζώνη τρεξίματος με τρία μικρά δοχεία για ισοτονικά και νερό θα είναι περιττή και άσκοπο βάρος λέτε;
|
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 11:24:50
|
δεν χρειαζεται, η κλασικη ειναι υπερπληρης σε τροφοδοσια..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 11:35:53
|
| Καλό αγώνα σε όλους και καλό τερματισμό!!!!! Επιτέλους φθάνει η στιγμή να δούμε τι ψάρια πιάνουμε χαχαχαχα |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 12:02:38
|
quote:
Originally posted by geopa
Καλό αγώνα σε όλους και καλό τερματισμό!!!!! Επιτέλους φθάνει η στιγμή να δούμε τι ψάρια πιάνουμε χαχαχαχα
Σε ποιό μπλόκ είσαι Γιώργη??
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 12:37:16
|
Στο 9ο μαζί με την σύζυγο (δεν μπορώ ούτε μέτρο να ξεμυτίσω χαχαχα). Δηλώσαμε το 4.47 του 2016
Εσύ Τάσο? |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 19:19:45
|
7o block για μένα, πάμε για το 7 στα 7 με έκτη συνεχόμενη συμμετοχή στην Κλασσική
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 20:29:33
|
| Μετά από το 14 στα 14 το οποίο χάλασε πέρυσι!!! λέω να ξεκινήσω καινούριο σερί !!!! φέτος !!!! |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2017 : 20:47:24
|
Καλη Επιτυχία παιδια !!!
Θα ειμαι...θεατης😊 φετος😠 !!
Στην Φειδιππειδου μαζι με αλλους φιλους !!
Η σκεψη μου θα ναι μαζι σας !!
Καλη Δυναμη !!😊
Ευχαριστώ.
https://panosmaltezos.wordpress.com |
|
|
|
Θέμα |
|
35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 12-11-2017
