| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 28/10/2017 : 21:20:57
|
quote:
Originally posted by Hermes
έτσι γίνεται συνήθως...
quote:
Originally posted by UnHaCkAbLe
Γιατί αναρωτιέστε για το καιρό; Το πιθανότερο είναι οτι τις επόμενες ημέρες και μέχρι και το Σάββατο πριν τον αγώνα θα έχει κρύα, βροχές και αέρηδες και τη Κυριακή το πρωί που θα είναι να τρέξουμε, θα λιώνουν και οι πέτρες  !
Κλασική διαδρομή, κλασικός και ο καιρός.
Τον καιρό που θα έχει αύριο το πρωί θα τον θέλαμε σε 2 εβδομάδες |
 |
|
|
Runninger
Newbie Forum Runner
Greece
24 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/10/2017 : 13:00:09
|
Θυμάμαι πριν από 2 χρόνια που έλεγαν ότι θα έχει βροχές. Στα social κάποιοι κορόιδευαν, ένα που θυμάμαι ήταν ότι οι δρομείς να ξέρουν να κάνουν και απλωτές.
Τελικά είχε πολύ ζέστη και ο καιρός χάλασε μετά τις 2μμ.
Δεν ξέρω αν μπορούμε να εμπιστευτούμε τις προβλέψεις της προηγούμενης ημέρας. Την ώρα που τρέχουμε προσαρμόζουμε την ένταση βάση των αντικειμενικών (θερμοκρασία, υγρασία, ηλιοφάνεια) και υποκειμενικών (δηλ. πως αισθανόμαστε) συνθηκών που επικρατούν και κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε ή εν πάσει περιπτώσει ότι καλύτερο εκείνη την ώρα που τρέχουμε νιώθουμε ότι είναι καλύτερο. Γιατί μην ξεχνάμε ότι στις μεγάλες αποστάσεις πολλές φορές οι συνθήκες δεν είναι τόσο ιδανικές και πλέον γίνεται αγώνας επιβίωσης, και ο τερματισμός είναι ο μόνος στόχος και ξεχνάμε ρυθμούς.
Και επίσης να θυμίσω εδώ ότι οι προπονήσεις και το LR ξεκινάνε στις 6 - 7 και τελειώνουν στις 9-11 με θερινή ώρα ενώ ο αγώνας είναι μόλις 2 εβδομάδες μετά την αλλαγή της ώρας και ξεκινάει στις 9 (δηλαδή 10 θερινή ώρα). |
|
|
|
RiffRaff
Senior Forum-Runner
Greece
826 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 09:51:28
|
Καλημέρα!
Ενόψει του ΚΜΑ, θα βρίσκομαι στη Ν. Μάκρη από την Πέμπτη το βράδυ, άρα Παρασκευή και Σάββατο θα ταχω εκεί ελεύθερα. Επειδή, γενικά, το κολύμπι (στη θάλασσα) είναι η μεγάλη μου αγάπη και συνηθίζω να κολυμπάω και τέτοια εποχή όταν βρω ευκαιρία, πόσο επίφοβο θα ήταν ενεργειακά να μπω από ένα 20λεπτο κάθε μέρα στο νερό, μιας και τη θάλασσα θα την έχω δίπλα μου;
--------------------------
Run-time Error |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 10:27:55
|
quote:
Originally posted by RiffRaff
Καλημέρα!
Ενόψει του ΚΜΑ, θα βρίσκομαι στη Ν. Μάκρη από την Πέμπτη το βράδυ, άρα Παρασκευή και Σάββατο θα ταχω εκεί ελεύθερα. Επειδή, γενικά, το κολύμπι (στη θάλασσα) είναι η μεγάλη μου αγάπη και συνηθίζω να κολυμπάω και τέτοια εποχή όταν βρω ευκαιρία, πόσο επίφοβο θα ήταν ενεργειακά να μπω από ένα 20λεπτο κάθε μέρα στο νερό, μιας και τη θάλασσα θα την έχω δίπλα μου;
--------------------------
Run-time Error
Καθόλου.Ισα ισα,θα σε χαλαρώσει και θα σε αποφορτίσει.Αυτό κάνω και εγω κάθε χρόνο
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
|
RiffRaff
Senior Forum-Runner
Greece
826 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 11:18:20
|
quote:
Originally posted by ANASTASIOS
quote:
Originally posted by RiffRaff
Καλημέρα!
Ενόψει του ΚΜΑ, θα βρίσκομαι στη Ν. Μάκρη από την Πέμπτη το βράδυ, άρα Παρασκευή και Σάββατο θα ταχω εκεί ελεύθερα. Επειδή, γενικά, το κολύμπι (στη θάλασσα) είναι η μεγάλη μου αγάπη και συνηθίζω να κολυμπάω και τέτοια εποχή όταν βρω ευκαιρία, πόσο επίφοβο θα ήταν ενεργειακά να μπω από ένα 20λεπτο κάθε μέρα στο νερό, μιας και τη θάλασσα θα την έχω δίπλα μου;
--------------------------
Run-time Error
Καθόλου.Ισα ισα,θα σε χαλαρώσει και θα σε αποφορτίσει.Αυτό κάνω και εγω κάθε χρόνο
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Τέλεια! Αφού πήραμε έγκριση από master, το μόνο που μένει είναι να μη βρέχει!
--------------------------
Run-time Error |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 08:02:32
|
Όμως την παραμονή του αγώνα, το κολύμπι να είναι όσο ποιο κοντά σε 24ώρες διαφορά από την εκκίνηση του αγώνα !!!! αλλιώς προσθέτει επιπλέον επιβάρυνση, και μην σε ξεγελάσει η χαμηλότερη θερμοκρασία σε σχέση με το καλοκαίρι χάνεις πάλι ηλεκτρολύτες !!! 
quote:
Originally posted by RiffRaff
Καλημέρα!
Ενόψει του ΚΜΑ, θα βρίσκομαι στη Ν. Μάκρη από την Πέμπτη το βράδυ, άρα Παρασκευή και Σάββατο θα ταχω εκεί ελεύθερα. Επειδή, γενικά, το κολύμπι (στη θάλασσα) είναι η μεγάλη μου αγάπη και συνηθίζω να κολυμπάω και τέτοια εποχή όταν βρω ευκαιρία, πόσο επίφοβο θα ήταν ενεργειακά να μπω από ένα 20λεπτο κάθε μέρα στο νερό, μιας και τη θάλασσα θα την έχω δίπλα μου;
--------------------------
Run-time Error
|
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 15:10:38
|
Από την αρχική "μάπα" του meteo.gr:
"Για τον Νοέμβριο 2017, εκτιμάται ότι το πρώτο εικοσαήμερο θερμοκρασία θα κυμανθεί σε επίπεδα χαμηλότερα των κλιματικών τιμών.
Οι βροχοπτώσεις αναμένονται να είναι χαμηλότερες από τις κλιματικές τιμές το πρώτο δεκαήμερο ενω στη συνέχεια αναμένονται αρκετές βροχές."
Ασαφές και ενδεχομένως ευμετάβλητο, αλλά μια πρόγευση...
|
|
|
|
RiffRaff
Senior Forum-Runner
Greece
826 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 15:56:20
|
Δε ξέρω τι γνώμη έχει και ο φίλος weatherman που είναι μετεωρολόγος, εγώ πάντως για τον καιρό εμπιστεύομαι πρώτα και πάνω από όλους τον μέγα δάσκαλο Ζιακόπουλο (http://ziakopoulos.blogspot.gr/) και σε δεύτερο επίπεδο τον Αρναούτογλου, ο οποίος μπορεί να μην είναι μετεωρολόγος ακριβώς, αλλά είναι πάντα μετρημένος σε αυτά που λέει, χωρίς πηγαίους τίτλους, παχιά λόγια και πρόλογο (που λέμε και στη Σαλονίκη). Σε γενικές γραμμές, αρχές της επόμενες βδομάδας θα αρχίσει να (δια)φαίνεται η τάση του καιρού και Τετάρτη-Πέμπτη θα μπορούμε να έχουμε μια πιο ασφαλή πρόβλεψη. Για τους ανυπόμονους, υπάρχουν και οι προβλέψεις του GFS στα 850 hpa (http://www.meteothes.gr/wxforecast-gfs.php), οι οποίες μπορούν να δώσουν πολύ πολύ γενικές πληροφορίες (τύπου αν θα προσεγγίσει τον ευρύτερο ελλαδικό χώρο μιας θερμή/ψυχρή μάζα, κτλ.).
--------------------------
Run-time Error |
|
|
|
harris_vak
Forum-Runner
Greece
73 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 22:57:58
|
| γνωρίζουμε τι ώρα φεύγουν τα λεωφορεία απο μετρό Ευαγγελισμός και αν υπάρχουν επαρκείς θέσεις για Μαραθώνα; |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/11/2017 : 00:57:30
|
quote:
Originally posted by harris_vak
γνωρίζουμε τι ώρα φεύγουν τα λεωφορεία απο μετρό Ευαγγελισμός και αν υπάρχουν επαρκείς θέσεις για Μαραθώνα;
Αν θυμάμαι καλα, καθε χρονο φεύγουν απο τος 5:00 μέχρι τις 6:00. Φεύγει το ενα λεωφορείο πισω απο το αλλο. Μην ανησυχείς, εχει θέσεις για όλους. 😂
Κι εγω απο Ευαγγελισμο το παίρνω. Εχει πλάκα οτι ξεμυταω απο το σπίτι με τη φόρμα πρωι πρωι ενώ κάποιοι άλλοι στο Κολωνάκι, ειναι ντυμένοι για τα clubάξια. |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/11/2017 : 09:03:06
|
quote:
Originally posted by harris_vak
γνωρίζουμε τι ώρα φεύγουν τα λεωφορεία απο μετρό Ευαγγελισμός και αν υπάρχουν επαρκείς θέσεις για Μαραθώνα;
http://www.athensauthenticmarathon.gr/site/files/technical/technical_instructions_gr.pdf?lbisphpreq=1
Η (απευθείας και χωρίς ενδιάμεσες στάσεις) μεταφορά γίνεται με λεωφορεία ταυτόχρονα από έξι (6) διαφορετικά σημεία στο κέντρο της Αθήνας, από τις 5:30 π.μ. έως τις 6:45 π.μ. Μετά τις 6:45 π.μ. δεν είναι δυνατή η μεταφορά των συμμετεχόντων με μεταφορικά μέσα της Οργανωτικής Επιτροπής. Προσοχή: για λόγους οργανωτικούς η τελευταία αναχώρηση πούλμαν από το σταθμό Συγγρού – Φιξ θα γίνει στις 06:15. |
|
|
|
Bladerunner
Advanced Forum-Runner
235 Δημοσιεύσεις |
|
|
TakisV
Forum-Runner
Greece
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/11/2017 : 09:50:23
|
quote:
Originally posted by Bladerunner
Βρήκα σχεδόν κατά τύχη την λίστα εκκίνησης. Ίσως να μην είναι η οριστική διότι δεν έχει ανέβει επίσημα στην ιστοσελίδα του μαραθωνίου.
http://www.athensauthenticmarathon.gr/entries/index.php/start-list-marathon
__________________________
Think faster than you ride
καλημέρα.
Ισχύει. Την είδα κι εγώ κι ανέβασα πίεση. Κάποιοι για να πάρουν καλή θέση σε μπλοκ, δήλωσαν χρόνους σε αγώνα μαραθωνίου χωρίς καν να έχουν τρέξει τέτοια απόσταση. Και ο ένας είναι και πρόεδρος συλλόγου. ΕΛΕΟΣ!!!!!!!!!
Αυτός που γνωρίζει να μιλά, γνωρίζει και πότε να το κάνει. |
|
|
|
Bladerunner
Advanced Forum-Runner
235 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/11/2017 : 10:11:54
|
quote:
Originally posted by TakisV
Κάποιοι για να πάρουν καλή θέση σε μπλοκ, δήλωσαν χρόνους σε αγώνα μαραθωνίου χωρίς καν να έχουν τρέξει τέτοια απόσταση.
Γι αυτό κι εγώ φέτος θα σταθώ όσο πιο μπροστά μπορώ στο block μου (5ο), ώστε να μη χρειάζεται ούτε να αποσυντονιστώ αλλά ούτε και να κάνω ελιγμούς.
Έχει και το καλό του βέβαια... Στις ανηφόρες του Πικερμίου περνάς ένα σωρό κόσμο που περπατάει και παραμυθιάζεσαι ότι πας γρήγορα!
__________________________
Think faster than you ride
|
|
|
|
Nek2000
Elite Forum-Runner
Greece
1276 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/11/2017 : 11:38:14
|
Το link to κλείδωσαν :)
Έχω την εντύπωση όμως ότι τα μπλοκ δεν ήταν τα τελικά. Στο 1ο μπλοκ ήταν μόνο 3 Κινέζοι |
|
|
|
Θέμα |
|
35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 12-11-2017
