Τι είναι: Αμινοξύ που βρίσκεται στους μυς σου, συμβάλλει στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, στον όγκο των κυττάρων και στον αντι-καταβολισμό. Βοηθά στην παραγωγή της αυξητικής ορμόνης, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στον μεταβολισμό του λίπους και υποστηρίζει την ανάπτυξη νέας μυϊκής μάζας.
Πριν την προπόνηση γιατί: παρέχει στους μυς σου ενέργεια συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της κόπωσης.
Μετά τη προπόνηση γιατί: αναπληρώνει τα μειωμένα επίπεδα γλουταμίνης κατά τη διάρκεια των έντονων προπονήσεων.
Τα συμπληρώματα γλουταμίνης διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τις φλεγμονές και προστατεύουν τα μυϊκά κύτταρα από τραυματισμούς κατά την έντονη άσκηση. Η γλουταμίνη διατηρεί την υγεία της γαστρεντερικής οδού σε υψηλά επίπεδα συμβάλλοντας τα μέγιστα στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
20 λεπτα μετα την εντονη προπονηση, μαζι με το ισοτονικο γιατι τα αλατα βοηθουν στην απορροφηση της, θα σε βοηθησει στην αποκατασταση Να τηρεις τις δοσολογιες και τις οδηγιες ληψεις