| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
petaloudas
Forum-Runner
108 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 23/02/2017 : 15:01:19
|
| προβλημα το εμπροσθιο μερος στα clifton 3, μου καταχτυπησε τα δαχτυλα ,σε μενα δεν ταιριαξαν |
 |
|
|
Spartiatis
Elite Forum-Runner
Greece
1605 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/02/2017 : 22:26:58
|
Εκπληκτικό παπούτσι το Clifton 3. Έτρεξα μαραθώνιο Βαρκελώνη κι ήταν σαν να ειχα πάει βόλτα σε πάρκο.
" Άδακρυς Μάχη "
1ος χρόνος της 103ης Ολυμπιάδας. |
|
|
|
Maiden
Forum-Runner
Greece
96 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2017 : 03:41:47
|
| φανταστικο παπουτσι το clifton 3 και το πηρα στο νουμερο που φοραω κανονικα χωρις να εχω θεμα ουτε στενο ουτε μικρο .ελαφρυ και πολυ αποροφυτικο. |
|
|
|
unforgiven
Advanced Forum-Runner
Greece
339 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2017 : 12:45:36
|
Αρχές Δεκέμβρη έπαθα περιοστίτιδα κνήμης. Έριξα τα χιλιόμετρα και φάνηκε να υποχωρεί. Μιας και έψαχνα τότε για παπούτσια, προτίμησα μέσα Ιανουαρίου να αγοράσω τα Clifton 3, κυρίως λόγω της απορροφητικότητάς τους. Παράλληλα επέστρεψε η περιοστίτιδα. Άρχισα και φυσιοθεραπείες, παράλληλα με πολύ αργό και προσεκτικό τρέξιμο.
Η περιοστίτιδα υποχωρούσε, αλλά οι γάμπες μου πιανόντουσαν, πέτρωναν και από το 3χμ και μετά μπορούσαν να τρέχω μόνο πάρα πολύ αργά.
Στην αρχή υπέθεσα πως ήταν λόγω του ότι αύξανα σιγά σιγά τον όγκο. Όσο πήγαινε χειροτέρευε.
Μέχρι που τις προάλλες μου μπήκαν ψύλλοι στα αυτιά και έψαξα στο internet για προβήματα που δημιουργούν στις γάμπες και... voila! Πολλοί παραπονιόντουσαν για ακριβώς το ίδιο πρόβλημα. Και επέστρεψα μια φορά για δοκιμή στα Nimbus 18 που είχα.
Και εκεί που μετά το 3χμ αναγκαζόμουν, σχεδόν, να περπατάω μέχρι που τα παρατούσα, έβγαλα 7χμ χωρίς καμία ενόχληση απολύτως.
Οπότε αν παρατηρείτε προβλήματα στις γάμπες και έχετε Hoka, κάντε αμέσως μια δοκιμή με άλλο παπούτσι.
Να σημειώσω πως είμαι βαρύς (90 κιλά) και πίστευα πως τα πολύ απορροφητικά παπούτσια είναι ιδανικά για εμένα. Σύμφωνα με έναν οδηγό του Solereview.com, για την περίπτωσή μου, και όχι μόνο, είναι ό,τι χειρότερο. |
|
|
|
nrun
Forum-Runner
176 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2017 : 12:52:51
|
Το πιθανότερο είναι οι γάμπες σου να έσφιγγαν λόγω του χαμηλού drop, αν δεν είσαι συνηθισμένος σε τέτοιο.
Άλλωστε και το nimbus πολύ μαλακό είναι. |
|
|
|
unforgiven
Advanced Forum-Runner
Greece
339 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2017 : 19:56:54
|
quote:
Originally posted by nrun
Το πιθανότερο είναι οι γάμπες σου να έσφιγγαν λόγω του χαμηλού drop, αν δεν είσαι συνηθισμένος σε τέτοιο.
Άλλωστε και το nimbus πολύ μαλακό είναι.
Πιθανόν και αυτο. Το άρθρο στο οποίο αναφέρθηκα πιο πάνω, μιλάει για στατικό και δυναμικό drop. Το δυναμικό είναι αυτό που πραγματικά υπάρχει όταν τρέχουμε. Λόγω μεγαλύτερης δύναμης κρούσης, το drop μειώνεται ακόμα περισσότερο στους βαρείς δρομείς.
|
|
|
|
nrun
Forum-Runner
176 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/04/2017 : 20:19:37
|
Προφανώς... Τα 5 χιλιοστά του clifton γίνονται 4 ή και 3.5
Στο Nimbus όμως που αντίστοιχα τα 10 γίνονται 9 ή 8, δεν είχες θέμα.
Άρα, το drop σου χρεώνει τις γάμπες, όχι η μαλακή σόλα. Ιδίως αν πατάς πολύ με την φτέρνα. |
|
|
|
jimbrav
Newbie Forum Runner
Greece
21 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2017 : 12:40:02
|
| Προσωπικά τα clifton 3 μου πήρε χρόνο να τα συνηθίσω αλλά τώρα μου αρέσουν πάρα πολύ !!!Θέλει προσαρμογή ειδικά σε γάμπες και αχίλλειο τένοντα . |
|
|
|
Maiden
Forum-Runner
Greece
96 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/04/2017 : 14:07:23
|
| Και εγώ έχω να πω τα καλύτερα για το παπούτσι θέλει απλά λίγο χρόνο να το συνηθίσεις. Τρέχεις και δεν καταλαβαίνεις τίποτα ελαφρύ και σούπερ απορροφητικό. |
|
|
|
iguana
Newbie Forum Runner
15 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2017 : 13:41:28
|
Έχω και εγώ τα clifton 2 και στην συνέχεια πήρα και τα tracer. Τα clifton 2 μου εβγαλαν και εμενα θέματα στα δάκτυλα - νύχια και επίσης η σκληρή γλώσσα μου έβγαλε και ερεθισμό στο σημείο που τρίβεται με το πόδι. Τα νύχια σώθηκαν με κάλτσες injinji για τα long run ενώ το θέμα με την γλώσα το έλυσα με διαφορετικό δέσιμο. Δεν ήθελα να τα αφήσω το παπούτσι γιατί ημουν πολύ ευχαριστημενος , έχουν πολύ ξεκούραστο πάτημα σαν να πατας σε στρωμα ενα πράγμα. Για τα 3 έχω ήδη ακούσει τα καλύτερα οπότε φαντάζομαι ότι τα περισσότερα προβλήματα λύθηκαν. Το παπούτσι πάντως δεν θα το συνιστούσα για "γρήγορους" δρομείς ή για "γρήγορες" προπονήσεις γιατί θεωρώ ότι χάνει αρκετά σε response (γαυτο πήρα και τα tracer) είναι πάντως εξαιρετικό για μια προετοιμασία μαραθώνιου πχ (έχω ήδη βγάλει 2 με το ίδιο)
Για το θέμα με τις γάμπες είναι καθαρά θέμα drop. Το χαμηλό drop όπως και το πάτημα με το μπροστά μέρος αποφορτίζει μεν τα γόνατα αλλά μεταφέρει το φορτίο στα κάτω άκρα , γάμπες - αστράγαλους κτλ ) επομένως αν δεν είναι μαθημένο το πόδι θα δυσκολευτεί στην αρχή. |
Edited by - iguana on 19/04/2017 13:43:46 |
|
|
|
Θέμα |
|
Γνώμες για παπούτσι (hoka-adidas)
