| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
andrem
Senior Forum-Runner
482 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 29/04/2017 : 09:16:53
|
quote:
Originally posted by Rigelian
Ούτε εγώ είμαι έτοιμος, αλλά θα πάμε μια παρέα ανέτοιμων φίλων, κορίνθιων και μη, για 2:20 χαλαρά και άνετα!
Έλα μαζί μας, υπόσχομαι ανέκδοτα κατά μήκος της διαδρομής και πολιτικές αναλύσεις! 
Εχω στοχο για ρυθμο 4΄50 αλλα εαν η "απαγγελια" Τζημερου,Χωμενιδη κ σια ξεκινησει πριν αρχισει ο αγωνας με βλεπω ζεσταμα στο 4'30 κ αγωνα στο 4. |
 |
|
|
andrem
Senior Forum-Runner
482 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/04/2017 : 19:15:56
|
1ος Ημιμαραθωνιος Ισθμος-Κορινθος,ενας ωραιος αγωνας, με αριστη κατα τη γνωμη μου οργανωση.
Το μεταλλιο απο τα πιο ωραια,το μπλουζακι τεχνικο , μια τσαντα με διαφορα σνακ συν ηλεκτρονικη χρονομετρηση,μεταφορα με πουλμαν απο το σημειο τερματισμου στην εκκινηση , 4 σταθμοι με νερα κ ισοτονικα, καλη φυλαξη της διαδρομης απο τροχαια κ εθελοντες (αν κ καποια χλμ της διαδρομης ειχαν επικινδυνοτητα με τα αυτοκινητα)κ ολα αυτα με 10 ευρω.
Συγχαρητηρια σε ολα τα παιδια που βοηθησαν να εχει τετοια επιτυχια ο αγωνας αν κ πρωτη φορα κ του χρονου ακομα καλυτερα κ οπως ειπαν κ με πιο μικρη διαδρομη.
Προσωπικα πετυχα το στοχο για PB σχεδον οσο πιστευα οτι θα κανω,για 1'42 ελεγα, εκανα 1'42'40 (με το δικο μου χρονομετρο)αλλα με τρομερη δυσκολια.
Αν κ πιστευα οτι μπορουσα κ 1'40,εκανα το λαθος
(οπως κ αρκετοι αλλοι γνωστοι) κ ξεκινησα γρηγορα,γυρω στο 4'30 για τα πρωτα χλμ,5αρι 23΄10, (κ μαλιστα χωρις να αναφερει τιποτα για Μιραντα Ξαφα ο Rigelian τον οποιο ειχα την χαρα να γνωρισω σημερα),μεχρι το 13 περιπου ημουν πολυ καλα σε χρονο αλλα καταβα οτι συντομα θα 'καρφωσω',οπως κ εγινε,οσο κ να εριχνα ρυθμο οι σφυγμοι δεν επεφταν με τιποτα κ σκεφτηκα να σταματησω,στο 16 ρωτησα ενα γνωστο που ειχε garmin τι ρυθμο εχουμε κ μου ειπε 5'40,στον τελευταιο σταθμο περπατησα λιγο αλλα 1-1,5 χλμ πριν το τερμα βρηκα λιγες δυναμεις κ ετσι τελικα βγηκε το PB.
|
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/04/2017 : 20:32:44
|
Επιβεβαιώνω!
Πολύ χάρηκα που γνώρισα τον Andrem και βρεθήκαμε με κοινούς γνωστούς, έτρεξα έναν παλιό φίλο all the way και τερματίσαμε στο 2:24, αγώνας ωραίος, με μεράκι από τους Εφυραίους Ωκύποδες, που αξίζει να καθιερωθεί. Για μένα είχε τσουνάμι όμορφων αναμνήσεων, έζησα στην Κόρινθο από το 70 ως το 74. (Όλα άλλαξαν και όλα έμειναν τα ίδια...) |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/05/2017 : 17:19:31
|
| Να προσθέσουμε το πολύ όμορφο τεχνικό μπλουζάκι και την τσάντα με καλούδια στον τερματισμό! |
|
|
|
barbergeorge
Forum-Runner
Greece
199 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/05/2017 : 12:45:32
|
| φωτο απο τον αγωνα ???? |
|
|
|
ncups
Newbie Forum Runner
Greece
14 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/05/2017 : 15:59:37
|
Καλησπέρα...!!Πολύ καλή οργάνωση, εκπληκτική εμπειρία!!!
Στον πρώτο αγώνα της ζωής μου, είχα την ευτυχία να τρέχω δίπλα στον Rigelian, φίλο από τα πολύ παλιά!!!Με τράβηξε στα δύσκολα (μετά τα 15χλμ)και κατορθώσαμε να τερματίσουμε μαζί!!
Φανταστικά συναισθήματα στον τερματισμό!!! |
|
|
|
Runninger
Newbie Forum Runner
Greece
24 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/05/2017 : 15:19:46
|
Είχα γραφτεί για τον αγώνα και δεν μπόρεσα να έρθω λόγω γάμπας. Ελπίζω να επαναληφθεί του χρόνου και να μπορέσω να συμμετέχω!
Πολύ χαίρομαι που ήταν ωραίος αγώνας, δεδομένου ότι είναι πολύ κοντά στην Αττική και η μεταφορά είναι εύκολη. |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
|
|
Θέμα |
|
1ος Ημιμαραθώνιος Ισθμός-Κόρινθος 30/4/17
