Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 τι κανουμε εξετασεις (αιματος);
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 31/10/2017 :  17:13:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
διαβασα οτι μετρατε ηλεκτρολυτες/φεριτινη κλπ;
για δωστε οδηγιες γιατι 2,5 χρονια τρεχουμε και
χαμπαρι δεν εχουμε παρει..

carpe runem

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1881 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 :  10:07:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ζητας απο εναν παθολογο να σου γραψει γενικη αιματος, σιδηρο, φερριτινη,
Καλιο, Νατριο, Ασβεστιο, Μαγνησιο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

unforgiven
Advanced Forum-Runner

Greece


336 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 :  11:26:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Και βιταμίνη D! Η πιο συχνή έλλειψη που δυσκολεύει πολυ τις προπονήσεις. Ιδίως αν είσαι σαν και εμένα που δεν βγαίνεις στον ήλιο απροστάτευτος.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 :  13:07:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ευχαριστω! θα τα σημειωσω για την επομενη φορα γιατι ολο τις κλασσικες κανω,
ελα ομως που οι δρομεις δεν ειμαστε "κλασσικοι" :D

και καλη μηνα!

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 :  17:26:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
άλλη μια ερωτηση:
να εχουμε τρεξει την προηγουμενη των εξετασεων ή καλυτερα οχι;

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ALEXANDRA
Master Forum-Runner

2884 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 :  03:08:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by patrickdrd

άλλη μια ερωτηση:
να εχουμε τρεξει την προηγουμενη των εξετασεων ή καλυτερα οχι;

carpe runem



Βαςικά, μην πας την επομένη του μαραθωνίου. Θα σε πάνε "μέσα" για εξετάσεις: όλες οι μετρήσεις θα είναι ακατάστατες.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 :  15:05:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ε, οχι δα, δεν τρεχω αγωνες, για την παρτη μου μονο,
συνηθως κανω 12αρια, αλλα κανω και κανενα long-run την εβδομαδα,
τυπου (15-20χλμ),
δεν παιζουν ρολο αυτα μαλλον;

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/02/2018 :  21:56:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αλλη μια ερωτηση:

θα χρειαστω και γιατρο να τις γραψει, ετσι;

και; τις γραφουν "ευκολα";

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1881 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 :  00:31:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by patrickdrd

αλλη μια ερωτηση:

θα χρειαστω και γιατρο να τις γραψει, ετσι;

και; τις γραφουν "ευκολα";

carpe runem



Παθολογος ή γενικος γιατρος τις γραφει ηλεκτρονικα. Πας με το βιβλιαριο ασθενειας σου και λες τους λογους που θες να τις κανεις (εισαι δρομεας και θες να ξερεις πού βρισκεσαι κλπ) και αυτοι στο παραπεμπτικο θα γραψουν μια παθηση (πχ ζαλαδες, κοπωση, αναιμια κλπ) που να δικαιολογουν την αναγκαιοτητα των εξετασεων, γιατι ως προληπτικο τσεκ απ δεν καλυπτονται απο τα ταμεια, πρεπει να συντρεχει λογος υγειας που γινονται. Επισης η συνταγογραφηση κοστιζει συνηθως 10 ευρω.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sak14
Advanced Forum-Runner

344 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 :  00:37:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αφού κοστίζει 10€ η συνταγογράφηση και μετά πληρώνεις πάλι κάποιο ποσό.γιατι να μη πας απευθείας είναι ακριβές?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 :  12:13:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλη ερωτηση, εχω και μια ομαδικη ασφαλεια που κατι καλυπτει,
μηπως ειναι καλτερα να τις κανω με αυτο;

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1881 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 :  16:45:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by patrickdrd

καλη ερωτηση, εχω και μια ομαδικη ασφαλεια που κατι καλυπτει,
μηπως ειναι καλτερα να τις κανω με αυτο;

carpe runem



Οχι, το ποσο που θα πληρωσεις απο την τσεπη σου ειναι πολυ μεγαλυτερο απο τα 10 συν αλλα 10-20 το πολυ (αναλογα τι εξετασεις θα κανεις) που θα δωσεις για συνταγογραφηση συν συμμετοχη. Στην ιδιωτικη ομαδικη ασφαλιση που εχεις θα στειλεις τις αποδειξεις της συνταγογραφησης συν του ποσου της συμμετοχης που θα πληρωσεις συν φωτοτυπια του παραπεμπτικου (μην ξεχασεις να τη βγαλεις πριν πας για εξετασεις γιατι εκει δε σου βγαζουν συνηθως) και θα παρεις πισω το 75% αυτων που θα πληρωσεις (συνταγογραφηση συν συμμετοχη επαναλαμβανω).

Nα σημειωσω πως η σωστη εξεταση για τη βιταμινη D ειναι 25-Υδροξυ βιταμινη D, γιατι υπαρχει και αλλη που δε μας ενδιαφερει.

Επισης εκτος απο τις παραπανω εξετασεις αν δεν εχεις κανει προσφατα καλο θα ειναι να κανεις και TSH (για θυρεοειδη), χοληστερινη ολικη, HDL, LDL, τριγλυκεριδια, B12, σακχαρο, ουρικο οξυ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 :  23:52:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ευχαριστω!

αρα εννοεις οτι θα παρω και απο τον εοππυ και απο το ομαδικο και θα βαλω τα υπολοιπα, σωστα καταλαβα;

τα τελευταια οκ, τα κανω/κανουν ουτως ή αλλως,
οποτε η λιστα μου εχει ως εξης:

χοληστερινη ολικη, HDL, LDL, τριγλυκεριδια, B12, σακχαρο, ουρικο οξυ,
σιδηρο και φερριτινη,
καλιο, νατριο, ασβεστιο, μαγνησιο,
βιταμίνη D (25-Υδροξυ βιταμινη D)
TSH (για θυρεοειδη)

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1881 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/02/2018 :  00:15:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by patrickdrd

ευχαριστω!

αρα εννοεις οτι θα παρω και απο τον εοππυ και απο το ομαδικο και θα βαλω τα υπολοιπα, σωστα καταλαβα;


Απο τον εοππυ δεν παιρνεις πισω, πληρωνεις λιγοτερα, αν πχ κανουν 80 ευρω θα πληρωσεις 15 για τη συμμετοχη (ενδεικτικα τα νουμερα). Αυτη την αποδειξη (των 15 ευρω ας πουμε) μαζι με φωτοτυπια του παραπεμπτικου των εξετασεων συν την αποδειξη του ποσου της συνταγογραφησης (10 ευρω) τα στελνεις στην ασφαλιστικη και σου επιστρεφουν το 75%.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Forum-Runner



174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/05/2018 :  13:18:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
λοιπον, πηγα σημερα,
σκληρη η κυρια, διευθυντης εγραφε στην υπογραφη, γι αυτο ισως,
anyway, εκοψε ασυζητιτη ασβεστιο και μαγνησιο,
για το σιδηρο και τη φεριτινη με ρωτησε αν ειχα ποτε προβλημα,
αν εχω παρει συμπληρωματα και αν εχω χαμηλο αιματοκριτη,
απαντησα οχι, οποτε δεν το εγραψε ουτε αυτο,
απαντησε καποια στιγμη οτι δεν μπορει να τα γραψει ολα,
παρα μονο αυτα που μπορει να γραψει,
οποτε εγραψε τουλαχιστον τα υπολοιπα και
μου εδωσε τρια παραπεμπτικα,
αυτα τα βγαζω φωτοτυπια υποθετω..

θα ρωτησω το πρωι που θα παω αν ειναι να κανω τις υπολοιπες μονος μου και
θα στειλω αποδειξεις και παραπεμπτικα στην εταιρεια για την ασφαλιση,
συνταγογραφηση δεν ξερω τι ειναι, αν εμφανιστει παρακατω θα ενημερωσω

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1881 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/05/2018 :  14:50:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by patrickdrd

λοιπον, πηγα σημερα,
σκληρη η κυρια, διευθυντης εγραφε στην υπογραφη, γι αυτο ισως,
anyway, εκοψε ασυζητιτη ασβεστιο και μαγνησιο,
για το σιδηρο και τη φεριτινη με ρωτησε αν ειχα ποτε προβλημα,
αν εχω παρει συμπληρωματα και αν εχω χαμηλο αιματοκριτη,
απαντησα οχι, οποτε δεν το εγραψε ουτε αυτο,
απαντησε καποια στιγμη οτι δεν μπορει να τα γραψει ολα,
παρα μονο αυτα που μπορει να γραψει,
οποτε εγραψε τουλαχιστον τα υπολοιπα και
μου εδωσε τρια παραπεμπτικα,
αυτα τα βγαζω φωτοτυπια υποθετω..

θα ρωτησω το πρωι που θα παω αν ειναι να κανω τις υπολοιπες μονος μου και
θα στειλω αποδειξεις και παραπεμπτικα στην εταιρεια για την ασφαλιση,
συνταγογραφηση δεν ξερω τι ειναι, αν εμφανιστει παρακατω θα ενημερωσω

carpe runem



Που πηγες να σου τα γραψουν, δεν πηγες σε ιδιωτη παθολογο-γενικο γιατρο, σε νοσοκομειο πηγες? Δεν πληρωσες κατι εκει? Οι ιδιωτες σου γραφουν ο,τι τους ζητησεις, οκ, υπαρχει ενας περιορισμος στο πληθος αλλα μιλαμε για παρα πολλες, εμενα μου ειχε γραψει καμια 30αρια που ζητησα και μονο 2-3 εμειναν εκτος. Συνταγογραφηση ειναι το ποσο που δινεις στον ιδιωτη γιατρο που σου γραφει τα παραπεμπτικα, 10 ευρω συνηθως. Τα παραπεμπτικα ναι, θα τα βγαλεις φωτοτυπια πριν κανεις τις εξετασεις. Η φερριτινη ειναι πολυ βασικη εξεταση, ειδικα ως δρομεας ειναι σημαντικο να ξερεις που βρισκονται τα επιπεδα σιδηρου στις αποθηκες του οργανισμου σου. Γνωμη μου να πας σε ιδιωτη να δωσεις 10 ευρω, πιο φθηνα θα σου ερθει να σου γραψει τις εξτρα, παρα να τις πληρωσεις μονος σου.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο