Συγγραφέας |
Θέμα |
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύτηκε - 31/10/2017 : 17:13:06
|
διαβασα οτι μετρατε ηλεκτρολυτες/φεριτινη κλπ; για δωστε οδηγιες γιατι 2,5 χρονια τρεχουμε και χαμπαρι δεν εχουμε παρει..
carpe runem |
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 10:07:34
|
Ζητας απο εναν παθολογο να σου γραψει γενικη αιματος, σιδηρο, φερριτινη, Καλιο, Νατριο, Ασβεστιο, Μαγνησιο. |
|
|
unforgiven
Advanced Forum-Runner
Greece
339 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 11:26:07
|
Και βιταμίνη D! Η πιο συχνή έλλειψη που δυσκολεύει πολυ τις προπονήσεις. Ιδίως αν είσαι σαν και εμένα που δεν βγαίνεις στον ήλιο απροστάτευτος. |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 13:07:27
|
ευχαριστω! θα τα σημειωσω για την επομενη φορα γιατι ολο τις κλασσικες κανω, ελα ομως που οι δρομεις δεν ειμαστε "κλασσικοι" :D
και καλη μηνα!
carpe runem |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/11/2017 : 17:26:19
|
άλλη μια ερωτηση: να εχουμε τρεξει την προηγουμενη των εξετασεων ή καλυτερα οχι;
carpe runem |
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 03:08:02
|
quote: Originally posted by patrickdrd
άλλη μια ερωτηση: να εχουμε τρεξει την προηγουμενη των εξετασεων ή καλυτερα οχι;
carpe runem
Βαςικά, μην πας την επομένη του μαραθωνίου. Θα σε πάνε "μέσα" για εξετάσεις: όλες οι μετρήσεις θα είναι ακατάστατες. |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2017 : 15:05:16
|
ε, οχι δα, δεν τρεχω αγωνες, για την παρτη μου μονο, συνηθως κανω 12αρια, αλλα κανω και κανενα long-run την εβδομαδα, τυπου (15-20χλμ), δεν παιζουν ρολο αυτα μαλλον;
carpe runem |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/02/2018 : 21:56:52
|
αλλη μια ερωτηση:
θα χρειαστω και γιατρο να τις γραψει, ετσι;
και; τις γραφουν "ευκολα";
carpe runem |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 : 00:31:10
|
quote: Originally posted by patrickdrd
αλλη μια ερωτηση:
θα χρειαστω και γιατρο να τις γραψει, ετσι;
και; τις γραφουν "ευκολα";
carpe runem
Παθολογος ή γενικος γιατρος τις γραφει ηλεκτρονικα. Πας με το βιβλιαριο ασθενειας σου και λες τους λογους που θες να τις κανεις (εισαι δρομεας και θες να ξερεις πού βρισκεσαι κλπ) και αυτοι στο παραπεμπτικο θα γραψουν μια παθηση (πχ ζαλαδες, κοπωση, αναιμια κλπ) που να δικαιολογουν την αναγκαιοτητα των εξετασεων, γιατι ως προληπτικο τσεκ απ δεν καλυπτονται απο τα ταμεια, πρεπει να συντρεχει λογος υγειας που γινονται. Επισης η συνταγογραφηση κοστιζει συνηθως 10 ευρω. |
|
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 : 00:37:23
|
Αφού κοστίζει 10€ η συνταγογράφηση και μετά πληρώνεις πάλι κάποιο ποσό.γιατι να μη πας απευθείας είναι ακριβές? |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 : 12:13:15
|
καλη ερωτηση, εχω και μια ομαδικη ασφαλεια που κατι καλυπτει, μηπως ειναι καλτερα να τις κανω με αυτο;
carpe runem |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 : 16:45:58
|
quote: Originally posted by patrickdrd
καλη ερωτηση, εχω και μια ομαδικη ασφαλεια που κατι καλυπτει, μηπως ειναι καλτερα να τις κανω με αυτο;
carpe runem
Οχι, το ποσο που θα πληρωσεις απο την τσεπη σου ειναι πολυ μεγαλυτερο απο τα 10 συν αλλα 10-20 το πολυ (αναλογα τι εξετασεις θα κανεις) που θα δωσεις για συνταγογραφηση συν συμμετοχη. Στην ιδιωτικη ομαδικη ασφαλιση που εχεις θα στειλεις τις αποδειξεις της συνταγογραφησης συν του ποσου της συμμετοχης που θα πληρωσεις συν φωτοτυπια του παραπεμπτικου (μην ξεχασεις να τη βγαλεις πριν πας για εξετασεις γιατι εκει δε σου βγαζουν συνηθως) και θα παρεις πισω το 75% αυτων που θα πληρωσεις (συνταγογραφηση συν συμμετοχη επαναλαμβανω).
Nα σημειωσω πως η σωστη εξεταση για τη βιταμινη D ειναι 25-Υδροξυ βιταμινη D, γιατι υπαρχει και αλλη που δε μας ενδιαφερει.
Επισης εκτος απο τις παραπανω εξετασεις αν δεν εχεις κανει προσφατα καλο θα ειναι να κανεις και TSH (για θυρεοειδη), χοληστερινη ολικη, HDL, LDL, τριγλυκεριδια, B12, σακχαρο, ουρικο οξυ. |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/02/2018 : 23:52:31
|
ευχαριστω!
αρα εννοεις οτι θα παρω και απο τον εοππυ και απο το ομαδικο και θα βαλω τα υπολοιπα, σωστα καταλαβα;
τα τελευταια οκ, τα κανω/κανουν ουτως ή αλλως, οποτε η λιστα μου εχει ως εξης:
χοληστερινη ολικη, HDL, LDL, τριγλυκεριδια, B12, σακχαρο, ουρικο οξυ, σιδηρο και φερριτινη, καλιο, νατριο, ασβεστιο, μαγνησιο, βιταμίνη D (25-Υδροξυ βιταμινη D) TSH (για θυρεοειδη)
carpe runem |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2018 : 00:15:01
|
quote: Originally posted by patrickdrd
ευχαριστω!
αρα εννοεις οτι θα παρω και απο τον εοππυ και απο το ομαδικο και θα βαλω τα υπολοιπα, σωστα καταλαβα;
Απο τον εοππυ δεν παιρνεις πισω, πληρωνεις λιγοτερα, αν πχ κανουν 80 ευρω θα πληρωσεις 15 για τη συμμετοχη (ενδεικτικα τα νουμερα). Αυτη την αποδειξη (των 15 ευρω ας πουμε) μαζι με φωτοτυπια του παραπεμπτικου των εξετασεων συν την αποδειξη του ποσου της συνταγογραφησης (10 ευρω) τα στελνεις στην ασφαλιστικη και σου επιστρεφουν το 75%. |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/05/2018 : 13:18:14
|
λοιπον, πηγα σημερα, σκληρη η κυρια, διευθυντης εγραφε στην υπογραφη, γι αυτο ισως, anyway, εκοψε ασυζητιτη ασβεστιο και μαγνησιο, για το σιδηρο και τη φεριτινη με ρωτησε αν ειχα ποτε προβλημα, αν εχω παρει συμπληρωματα και αν εχω χαμηλο αιματοκριτη, απαντησα οχι, οποτε δεν το εγραψε ουτε αυτο, απαντησε καποια στιγμη οτι δεν μπορει να τα γραψει ολα, παρα μονο αυτα που μπορει να γραψει, οποτε εγραψε τουλαχιστον τα υπολοιπα και μου εδωσε τρια παραπεμπτικα, αυτα τα βγαζω φωτοτυπια υποθετω..
θα ρωτησω το πρωι που θα παω αν ειναι να κανω τις υπολοιπες μονος μου και θα στειλω αποδειξεις και παραπεμπτικα στην εταιρεια για την ασφαλιση, συνταγογραφηση δεν ξερω τι ειναι, αν εμφανιστει παρακατω θα ενημερωσω
carpe runem |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/05/2018 : 14:50:34
|
quote: Originally posted by patrickdrd
λοιπον, πηγα σημερα, σκληρη η κυρια, διευθυντης εγραφε στην υπογραφη, γι αυτο ισως, anyway, εκοψε ασυζητιτη ασβεστιο και μαγνησιο, για το σιδηρο και τη φεριτινη με ρωτησε αν ειχα ποτε προβλημα, αν εχω παρει συμπληρωματα και αν εχω χαμηλο αιματοκριτη, απαντησα οχι, οποτε δεν το εγραψε ουτε αυτο, απαντησε καποια στιγμη οτι δεν μπορει να τα γραψει ολα, παρα μονο αυτα που μπορει να γραψει, οποτε εγραψε τουλαχιστον τα υπολοιπα και μου εδωσε τρια παραπεμπτικα, αυτα τα βγαζω φωτοτυπια υποθετω..
θα ρωτησω το πρωι που θα παω αν ειναι να κανω τις υπολοιπες μονος μου και θα στειλω αποδειξεις και παραπεμπτικα στην εταιρεια για την ασφαλιση, συνταγογραφηση δεν ξερω τι ειναι, αν εμφανιστει παρακατω θα ενημερωσω
carpe runem
Που πηγες να σου τα γραψουν, δεν πηγες σε ιδιωτη παθολογο-γενικο γιατρο, σε νοσοκομειο πηγες? Δεν πληρωσες κατι εκει? Οι ιδιωτες σου γραφουν ο,τι τους ζητησεις, οκ, υπαρχει ενας περιορισμος στο πληθος αλλα μιλαμε για παρα πολλες, εμενα μου ειχε γραψει καμια 30αρια που ζητησα και μονο 2-3 εμειναν εκτος. Συνταγογραφηση ειναι το ποσο που δινεις στον ιδιωτη γιατρο που σου γραφει τα παραπεμπτικα, 10 ευρω συνηθως. Τα παραπεμπτικα ναι, θα τα βγαλεις φωτοτυπια πριν κανεις τις εξετασεις. Η φερριτινη ειναι πολυ βασικη εξεταση, ειδικα ως δρομεας ειναι σημαντικο να ξερεις που βρισκονται τα επιπεδα σιδηρου στις αποθηκες του οργανισμου σου. Γνωμη μου να πας σε ιδιωτη να δωσεις 10 ευρω, πιο φθηνα θα σου ερθει να σου γραψει τις εξτρα, παρα να τις πληρωσεις μονος σου. |
|
|
Θέμα |
|