Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 13ος Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" 01.04.2018
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 15

Aroulio
Elite Forum-Runner

1303 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2017 :  19:39:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by papori1968

Καλημέρα. Επίπεδη διαδρομή είναι και στο Ναύπλιο. Έχω την εντύπωση πως έχει χαληλότερες υψομετρικές διαδρομές από τη Θεσνικη. Το μείον ότι είναι 2 στροφές.

Αν θέλετε κάντε ένα like στη σελίδα https://goo.gl/zud3J4
Ευχαριστώ



Άλλο μειονέκτημα του Ναυλίου είναι ότι στη δεύτερη στροφή έχει τελειώσει ο ημι και απομένουν να τρέχουν μόνοι τους οι περίπου 200 μαραθωνοδρόμοι, με πλήρη απουσία θεατών.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/12/2017 :  21:12:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα Μιχάλη !!
την έχω τρέξει 11 φορές την διαδρομή και από ότι θυμάμαι πάντα έχει μπουκάλια σε νερό !!! μόνο στο ισοτονικό είναι μοιρασμένο σε μπουκάλι (μικρή ποσότητα 1/3 του μπουκαλιού) και πλαστικά ποτηράκια.
Τώρα έχουμε και λέμε σταντ από το 5χιλ-7,5χιλ(μόνο νερό)-10χιλ-12,2χιλ(μόνο νερό)-15χιλ-18,1χιλ(μόνο νερό)-19,7χιλ-22,5χιλ(μόνο νερό)-25χιλ-27,5χιλ(μόνο νερό)-30,2χιλ-32,5χιλ(μόνο νερό)-34,7χιλ-37,5χιλ(μόνο νερό) και 40χιλ (σχεδόν με ακρίβεια) η διακυμάνσεις ορισμένων σταθμών είναι λόγο ασφάλειας στον δρόμο και έχει νερό και ισοτονικά σε όλους τους υπόλοιπους.
Ελπίζω να σε κάλυψα.
quote:
Originally posted by VLASAKIS MICHALIS

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΕΤΡΕΞΕ ΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΝ ΤΑ ΝΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΕ 2.5 ΚΜ Η ΚΑΘΕ 5 ΚΜ,ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ Η ΣΕ ΠΟΤΗΡΙ.ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΘΥΜΑΤΑΙ ΚΑΛΑ,ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΓΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

VLASAKIS MICHALIS
Forum-Runner

Greece


75 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/12/2017 :  17:55:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ SKYRUNNER.ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΤΟ 5 ΚΜ ΚΑΘΕ 2.5 ΚΜ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ? ΣΕ ΡΩΤΗΣΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ 10 ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ ΠΟΥ ΕΤΡΕΞΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ ΤΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΝΕΡΟ ΚΑΘΕ 2.5 ΚΜ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΓΝΩΣΤΗ ΕΝΝΟΙΑ.ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΚΟΙΝΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Η ΑΚΡΙΒΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΕ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΜΟΝΟ ΚΛΑΣΜΑ ΤΩΝ ΠΑΡΟΧΩΝ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΩΝ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


959 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/12/2017 :  21:25:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μιχάλη η Ευρώπη είναι πολύ πίσω σε αυτό το θέμα και από το 20άρη της Σκοτούσσα !!!! εκεί μας τα δίνανε ανά 4χιλ !!! αν το θυμάσαι εκτός από τον χωματόδρομο !!!
quote:
Originally posted by VLASAKIS MICHALIS

ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ SKYRUNNER.ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΙΚΑ ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΤΟ 5 ΚΜ ΚΑΘΕ 2.5 ΚΜ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ? ΣΕ ΡΩΤΗΣΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ 10 ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ ΠΟΥ ΕΤΡΕΞΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ ΤΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΝΕΡΟ ΚΑΘΕ 2.5 ΚΜ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΓΝΩΣΤΗ ΕΝΝΟΙΑ.ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΚΟΙΝΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Η ΑΚΡΙΒΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΕ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΜΟΝΟ ΚΛΑΣΜΑ ΤΩΝ ΠΑΡΟΧΩΝ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΩΝ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OdiOdiOdi
Newbie Forum Runner

44 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/01/2018 :  15:06:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ξεκίνησα πριν περίπου ενάμιση μήνα προετοιμασία για τον Μέγα Αλέξανδρο, αλλά επειδή είναι ο πρώτος μου και στο πρόγραμμα που ακολουθώ δεν έχω μπει ακόμη σε πολύ μεγάλα long runs (18-22 ειναι τα long runs μέχρι τώρα) θα ήθελα να τρενάρω την εγγραφή όσο γίνεται περισσότερο ώστε να έχω μια καλύτερη εικόνα κατά πόσο βγαίνει το πρόγραμμα και είμαι έτοιμος για τον αγώνα.

Ξέρετε αν υπάρχει περίπτωση να γίνει sold-out ωστε να βιαστώ για να μην χάσω την συμμετοχή μου ή να το αφήσω μέχρι τον Μάρτη όταν και κλεινουν οι εγγραφές;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3854 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/01/2018 :  15:38:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κανένα πρόβλημα δεν θα έχεις για αρχές Μάρτη.
Στον συγκεκριμένο και 2 ημερες πριν δίνουν εξτρα συμμετοχές.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OdiOdiOdi
Newbie Forum Runner

44 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/01/2018 :  16:51:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by zoro

Κανένα πρόβλημα δεν θα έχεις για αρχές Μάρτη.
Στον συγκεκριμένο και 2 ημερες πριν δίνουν εξτρα συμμετοχές.



ωραία! σ'ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike 7
Forum-Runner

157 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/01/2018 :  08:31:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
εαν πανε ολα καλα, θα τρεξω κ εγω αλλα δεν εχω αποφοσισει ακομη πιο παπουτσι να φορεσω , το Pigasus 33 που ειναι ηδη στρωμενο η κατι απο τα καινουργια vomero 12 η pisasus 34 ?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5466 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/01/2018 :  13:40:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by mike 7

εαν πανε ολα καλα, θα τρεξω κ εγω αλλα δεν εχω αποφοσισει ακομη πιο παπουτσι να φορεσω , το Pigasus 33 που ειναι ηδη στρωμενο η κατι απο τα καινουργια vomero 12 η pisasus 34 ?



...πιστευω ότι προλαβαίνεις να τα στρώσεις και αυτά! Υπάρχει άφθονος χρονος για αυτό!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike 7
Forum-Runner

157 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/01/2018 :  19:35:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
δεν εχει να κανει με το στρωσιμο αλλα πιο ειναι κατάλληλο για μαραθωνιο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

agassi16183
Newbie Forum Runner

Greece


21 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/01/2018 :  19:47:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μα για ολόκληρο τον μαραθώνιο αυτός είναι ο προβληματισμός σου???Χαχαχα!!!Πρέπει να είσαι σε επίπεδο Mo Farah για να σε απασχολεί κάτι τέτοιο!
quote:
Originally posted by mike 7

εαν πανε ολα καλα, θα τρεξω κ εγω αλλα δεν εχω αποφοσισει ακομη πιο παπουτσι να φορεσω , το Pigasus 33 που ειναι ηδη στρωμενο η κατι απο τα καινουργια vomero 12 η pisasus 34 ?



Impossible is nothing!
Runners don't quit,
Quitters don't run..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mike 7
Forum-Runner

157 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/01/2018 :  19:57:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μα το εγραψα , εαν πανε ολα καλα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nikos_ant1985
Newbie Forum Runner

Greece
1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/01/2018 :  16:43:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα στην ομάδα!!γνωρίζετε αν θα κανει καποιος συλλογος ομαδικη εγγραφη για τον συγκεκριμενο μαραθωνιο?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Agamemnon
Newbie Forum Runner

Greece
8 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/01/2018 :  21:51:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σίγουρα ο Σύλλογος δρομέων υγείας Θεσσαλονίκης κάνει ομαδική εγγραφή.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

685 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2018 :  11:18:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλημερα, τζελακια σε αεροπλανο επιτρεπεται να μεταφερθουν?
επισης ξερετε αν στην εκθεση του μαραθωνιου μπορουμε να αγορασουμε?

Edited by - dtziouvaras on 07/02/2018 11:18:44
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 15 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse