Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 ανεβασμενοι παλμοι...
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

giomask
Forum-Runner



53 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 17/04/2018 :  21:00:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ξεκινωντας προπονηση- οχι παντα αυτο- δουλευω αρκετα ψηλα ,αρχιζω μετα απο 3-4χλμ να βρισκω τους κανονικους μου παλμους ,θα ηθελα την αποψη σας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6680 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/04/2018 :  21:41:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν είναι πρόβλημα αυτό, αφού αρχίζει μια δραστηριότητα είναι λογικό να υπάρχει μια αύξηση παλμων η οποία ομαλοποιείται μετά. Να ανησυχείς αν δεν ομαλοποιείται.......
Και σε μένα έτσι γίνεται.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

skull
Advanced Forum-Runner

Greece


383 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/04/2018 :  22:30:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by giomask

ξεκινωντας προπονηση- οχι παντα αυτο- δουλευω αρκετα ψηλα ,αρχιζω μετα απο 3-4χλμ να βρισκω τους κανονικους μου παλμους ,θα ηθελα την αποψη σας



τους παλμούς τους μετράς με το χέρι, με ρολόι καρπού ή ζώνη στήθους;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giomask
Forum-Runner



53 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2018 :  07:46:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χρησιμοποιω το garmin 735 , παλμους απο καρπο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

roberto4carlos
Advanced Forum-Runner



411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2018 :  12:19:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν νομίζω να είναι πρόβλημα. Ίσως ξεκινάς πολύ δυνατά την προπόνηση .
Πάντως, έτσι και αλλιώς, η καρδιά θέλει κάποιο χρόνο για να σταθεροποιήσει τη λειτουργία της.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giomask
Forum-Runner



53 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2018 :  13:33:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
eyxaristw poly
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

roberto4carlos
Advanced Forum-Runner



411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2018 :  13:37:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φυσικά, αυτό που έπρεπε να πω (και ας μην έχει να κάνει με το συγκεκριμένο προβληματισμό του θέματος) είναι ότι ποτε ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ δεν αμελούμε τον ετήσιο καρδιολογικό και αιματολογικό μας έλεγχο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

iara
Newbie Forum Runner

20 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  13:17:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
εργομετρηση φιλε , για να ξερεις που δουλευεις
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


2065 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  13:56:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by giomask

Χρησιμοποιω το garmin 735 , παλμους απο καρπο



είναι αναξιόπιστο, μπορεί να μην ανεβάζεις καν...
εκτός κ αν εσύ όντως αισθάνεσαι ότι ανεβάζεις υπερβολικά
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse