Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 newbie
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

Demeter
Newbie Forum Runner

12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2018 :  19:57:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:

Μεγαλώνοντας και εγώ, καταλαβαίνω, ότι η καλύτερη ώρα για τρέξιμο είναι ΝΩΡΙΣ το πρωί, πριν ξεκινήσει η μέρα. Κάντο να φύγει από πάνω σου. 7 το πρωί? 6 το πρωί? Τόσο. Ούτε πρωίνο, ούτε τίποτα (ειδικά αν μιλάμε για τόσο λίγα χιλιόμετρα). Παπούτσι, και έφυγες. Μόνο πρωινή τουαλέατα...
Μετά σε παίρνει η μέρα μπάλα και πολλές φορές δεν είναι ότι δεν έχει χρόνο ακριβώς, αλλά σίγουρα δεν έχεις μυαλό.
Εκτός αν έχεις μια δουλειά σχετικά στάνταρ (ΧΑΧΑ καλό το αστείο...) που πχ, 3-4-5 η ώρα, κλείνεις την πόρτα πίσω σου και δεν έχεις άλλο την έννοια...



Χαχα οντως
Εχω μια δουλειά που θεωρητικά τελειώνει κατα τις 19:00 , πρακτικα είμαι στα mail μπορεί και μέχρι τα μεσάνυχτα.
Πρωί πάλι δύσκολο.
Εγερτήριο 07.00, ετοιμαζω πρωινό και τις μικρές για το σχολείο. Φευγουμε για το σχολειο, γυρναω 08.30 και ετοιμαζομαι για το γραφείο.
Είμαι κυριολεκτικά όλη μέρα με ένα ρολόι στο χέρι (και όχι το garmin μου😁).
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

runner1979
Senior Forum-Runner

Greece


597 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/04/2018 :  14:32:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum
Μεγαλώνοντας και εγώ, καταλαβαίνω, ότι η καλύτερη ώρα για τρέξιμο είναι ΝΩΡΙΣ το πρωί, πριν ξεκινήσει η μέρα. Κάντο να φύγει από πάνω σου. 7 το πρωί? 6 το πρωί? Τόσο. Ούτε πρωίνο, ούτε τίποτα (ειδικά αν μιλάμε για τόσο λίγα χιλιόμετρα). Παπούτσι, και έφυγες. Μόνο πρωινή τουαλέατα...
Μετά σε παίρνει η μέρα μπάλα και πολλές φορές δεν είναι ότι δεν έχει χρόνο ακριβώς, αλλά σίγουρα δεν έχεις μυαλό.
Εκτός αν έχεις μια δουλειά σχετικά στάνταρ (ΧΑΧΑ καλό το αστείο...) που πχ, 3-4-5 η ώρα, κλείνεις την πόρτα πίσω σου και δεν έχεις άλλο την έννοια...


συμφωνώ απόλυτα ότι δεν υπάρχει καλύτερο απ το να ξυπνάς νωρίτερα και να ξεμπερδεύεις, το μόνο πρόβλημα ειναι το κουμαντάρισμα των εντέρων και των πρωινών φουσκωμάτων που συχνά τουλάχιστον σε μένα κάνουν την προπόνηση αρκετά υποτονική

Edited by - runner1979 on 20/04/2018 14:33:58
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1882 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/04/2018 :  14:37:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
6.00 έγερσις, ένα ποτήρι νερό, ένας εσπρέσσο λούγκο ψήνεται όσο πλένω μούτρα, τον οποίο πίνω όσο ντύνομαι.
6.10-6.15 πατάω άσφαλτο!
6.30 είμαι γήπεδο, έχω ζεσταθεί και αρχίζω διαλειμματικές!!!!
(όχι κάθε μέρα προφανώς, αλλά συχνό σενάριο)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
9860 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/04/2018 :  15:47:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Demeter από μένα πολλά μπράβο και respect!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Demeter
Newbie Forum Runner

12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/04/2018 :  23:27:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Rigelian

Demeter από μένα πολλά μπράβο και respect!



Ευχαριστώ πολύ
Εγώ να δεις respect για όλους εσάς, με τα όσα διαβάζω εδώ μέσα.

(Παρέλαβα τη τσαντουλα για μεθαυριο στο ποσειδωνιο. 1/4 μαραθωνίου.
11.5χιλ θα ειναι η 1η μου φορά
Αν με αφήσει η τροχαντηριτιδα που με παιδεύει τόσο, ελπιζω να συρθώ ως το τέρμα. )

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Master Forum-Runner

Greece
6936 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  01:07:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλή δύναμη, ελπίζουμε να απολαύσεις τις φωτογραφίες μας!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1882 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  12:34:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Demeter

quote:
Originally posted by Rigelian

Demeter από μένα πολλά μπράβο και respect!



Ευχαριστώ πολύ
Εγώ να δεις respect για όλους εσάς, με τα όσα διαβάζω εδώ μέσα.

(Παρέλαβα τη τσαντουλα για μεθαυριο στο ποσειδωνιο. 1/4 μαραθωνίου.
11.5χιλ θα ειναι η 1η μου φορά
Αν με αφήσει η τροχαντηριτιδα που με παιδεύει τόσο, ελπιζω να συρθώ ως το τέρμα[8D]. )





καλό κουράγιο εύχομαι...
πιστεύω ωστόσο να μην παρακούς κάποια εντολή γιατρού
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Demeter
Newbie Forum Runner

12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  16:07:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Hermes

quote:
Originally posted by Demeter

quote:
Originally posted by Rigelian

Demeter από μένα πολλά μπράβο και respect!



Ευχαριστώ πολύ
Εγώ να δεις respect για όλους εσάς, με τα όσα διαβάζω εδώ μέσα.

(Παρέλαβα τη τσαντουλα για μεθαυριο στο ποσειδωνιο. 1/4 μαραθωνίου.
11.5χιλ θα ειναι η 1η μου φορά
Αν με αφήσει η τροχαντηριτιδα που με παιδεύει τόσο, ελπιζω να συρθώ ως το τέρμα[8D]. )





καλό κουράγιο εύχομαι...
πιστεύω ωστόσο να μην παρακούς κάποια εντολή γιατρού



Ρώτησα ποιό είναι το χειρότερο που μπορώ να πάθω και μου είπε να πονέσω περισοτερο.
Ε, θα πάρω τα ρίσκα μου.
Βαζω παγους, κανω τις διατασεις που ειπε, θα παρω κ ενα αντιφλεγμονωδες και ο θεος μαζι μου.

Μετά από το αυριανό θα κάνω το break και τις φυσικοθεραπειες που πρέπει.

Ευχαριστω!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

papako
Senior Forum-Runner

Greece
478 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2018 :  20:48:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλή επιτυχία. Και να θυμάσαι ότι και το περπάτημα είναι θεμιτό

________
Στέφανος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο