RunningNews.gr Forum - μαραθωνιος-ημι

RunningNews.gr Forum

Όνομα χρήστη:	Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

Όλα τα Forum

Τα πάντα για το τρέξιμο

Ερωτήματα & Προβληματισμοί

μαραθωνιος-ημι

Νέο Θέμα

Απάντηση στο θέμα

Εκτυπώσιμη μορφή

Συγγραφέας

Θέμα

petaloudas
Forum-Runner

108 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 18/05/2018 : 14:05:15

με χρονο λιγο κατω απο 1,40 σε ημι μπορουμε να 'προβλεψουμε΄ ας πουμε ποιος θα ειναι ο χρονος μας σε μαραθωνιο ???

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/05/2018 : 14:38:33

Με καλή προπόνηση σε flat διαδρομή κάτω απο 3:30

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece

2398 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/05/2018 : 15:29:38

https://www.mcmillanrunning.com/
ως χοντρικός μπούσουλας που μπορει να μην ισχύει σε ΚΑΘΕ περίπτωση

giannis1970
Forum-Runner

137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/05/2018 : 14:31:01

ειναι και να το χει ρε παιδες καποιος ,εγω μετα το 30 'χαιρεταω' (με πολυ ογκο χλμ στην προπονηση) ,καποια παιδια φαινεται 'το εχουν' πολυ

tiger
Newbie Forum Runner

Greece
35 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/05/2018 : 19:54:22

Με ειδική μέτρηση στο διάδρομο μπορεί να γίνει πρόβλεψη με μεγάλη ακρίβεια για την επίδοση.

@giannis1970 μάλλον πρέπει να μειώσεις τον όγκο και να βάλεις περισσότερη ποιότητα στην προπόνησή σου.

avatos
Forum-Runner

125 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2018 : 13:45:40

οπως ειχε πει κ ενας συντρεχτης σε παλιοτερο γραψιμο εδω ...ειναι και 'τι μοτερ φορας'

petaloudas
Forum-Runner

108 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/05/2018 : 13:42:45

αυτο που λενε ισως οτι ο μαραθωνιος 'ξεκιναει' μετα το 30 , σεβομαι απολυτα τα παιδια που καταφερνουν εξαιρετικους χρονους

Θέμα

Νέο Θέμα

Απάντηση στο θέμα

Εκτυπώσιμη μορφή

Μετάβαση σε:

RunningNews.gr Forum

Snitz Forums 2000