Επισης την προπονηση μπορεις να την κανεις με σταθερο και κανονικο τεμπο.(ουτε πολυ γρηγορο ουτε και πολυ αργο δηλαδη.Αφου σε πιανει οπως μας ειπες την ωρα που ανεβαζεις ρυθμο..
Saligari tha mporouses na mou dwseis ta stoixeia tou fysiotherapefti sou, giati antimetvpizw provlima me tis knimes mou, exw periostitida knimwn amfw.. Eixe apotelesma afto pou ekanes esy? Sou ksana emfanistike afto to provlima? Efxaristw ek twn proterwn..
Κνήμες
Δημοσιεύθηκε - 24/12/2007 : 20:23:22
