| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
konkarien
Senior Forum-Runner
Greece
740 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 19/04/2019 : 09:08:35
|
quote:
Originally posted by spectactor
Καλησπέρα σας!
Έχει διαβάσει κάποιος το βιβλίο;
Ψάχνω ενα καλό βιβλίο αλλα νομίζω στα αγγλικά θα ζοριστώ
Καλημέρα.
Το έχω διαβάσει το βιβλίο.
Είναι πολύ λεπτομερές και κατατοπιστικό.
Στο συστήνω.
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ |
 |
|
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/04/2019 : 12:29:31
|
quote:
Originally posted by spectactor
Καλησπέρα σας!
Έχει διαβάσει κάποιος το βιβλίο;
Ψάχνω ενα καλό βιβλίο αλλα νομίζω στα αγγλικά θα ζοριστώ
Το έχω προμηθευτεί και είναι πάρα πολύ καλό, πληρέστατο & άκρως επεξηγηματικό με φωτογραφίες για τις ασκήσεις, χωρισμένο σε ενότητες όπως διατάσεις, ενδυνάμωση, προπόνηση, ισορροπία, πρόληψη τραυματισμών κτλ. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2019 : 08:07:36
|
quote:
Originally posted by spectactor
Καλησπέρα σας!
Έχει διαβάσει κάποιος το βιβλίο;
Ψάχνω ενα καλό βιβλίο αλλα νομίζω στα αγγλικά θα ζοριστώ
Πράγματι είναι πολύ καλό ,όπως είπαν τα παιδιά παραπάνω !!! ιδίως για όσους δεν ακολουθούνται από προπονητη κλπ !!
Ευχαριστω !
https://panosmaltezos.wordpress.com |
|
|
|
spectactor
Forum-Runner
Greece
92 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/04/2019 : 12:34:13
|
Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας!
Καλές προπονήσεις να έχουμε! |
|
|
|
Θέμα |
|
φερνοντας κοντα τις μεγαλες αποστασεις
