Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 θελει χιλιομετρα ο μαραθωνιος...
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 9

dpkouk
ellanodikis

Greece


11862 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/03/2020 :  07:23:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Aroulio

quote:
Originally posted by skull

Ευχαριστώ που συμπλήρωσες τα 50χλμ βάδην. Αν ένας ερασιτέχνης προσπαθήσει να ακολουθήσει το "περπάτημα" των αθλητών, θα πρέπει να τρέξει. Σύμφωνα με τα λεγόμενα του petrans δεν θα έπρεπε να είναι άθλημα το βάδην..



Ε, μα με έβγαλε από τα παπούτσια μου




Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

petransfhp
Advanced Forum-Runner

287 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2020 :  16:56:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by skull

Ευχαριστώ που συμπλήρωσες τα 50χλμ βάδην. Αν ένας ερασιτέχνης προσπαθήσει να ακολουθήσει το "περπάτημα" των αθλητών, θα πρέπει να τρέξει. Σύμφωνα με τα λεγόμενα του petrans δεν θα έπρεπε να είναι άθλημα το βάδην..



Αρνητικώς, δεν είπα αυτό το πράγμα. Τα 50χλμ βάδην είναι Ολυμπιακό αγώνισμα και μάλιστα έχει την μεγαλύτερη διάρκεια στα αγωνίσματα του Στίβου. Οι ταχύτητες των αθλητών που παίρνουν μέρος στους αγώνες είναι διαστημικές για τους περισσότερους ερασιτέχνες δρομείς.

Μην συγχέετε τον βάδην των αθλητών οι οποίοι κινούνται με τις αποδεκτές ταχύτητες που σας προανέφερα οι οποίες είναι κάτω από 5:00/χλμ με το περπάτημα στους αγώνες τρεξίματος, πόσο άσχημο ακούγεται ε;

Περπάτημα σε αγώνες τρεξίματος!


Ώστε να δικαιολογησετε οτι περπατάνε στους αγώνες τρεξίματος με 8 και 10 λεπτά ανά χιλιόμετρο και να πείτε :

"αφού περπατάνε στο βάδην περπατάω και εγώ στο τρέξιμο άρα πάω καλά"

Δεν πας καλά αγαπητέ κάνε προπόνα να μπορείς να τρέξεις έστω 5χλμ με 6:00/χλμ και μετά πήγαινε στους αγώνες υπεραποστασεων.

Αυτό είναι το λάθος σας, ωθείτε τον κόσμο που με το ζόρι μπορεί να τρέχει 5 και 10χλμ να πάει στα 80αρια και στα 100αρια.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

skull
Advanced Forum-Runner

Greece


406 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2020 :  21:02:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η φράση σου : "Δεν πας καλά αγαπητέ" μιλάει από μόνη της για την ποιότητα "διαλόγου" που αναζητάς.

Δεν υπάρχει νόημα από δω και στο εξής, λυπάμαι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1503 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2020 :  21:56:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ προσωπικά δεν ωθώ κανέναν σε τίποτα. Ο καθένας ας κάνει αυτό που τον ευχαριστεί. Κι όποιος θέλει μπορεί να σκεφτεί out of the box που λένε και στο χωριό μου. Από κει και πέρα το τι είναι αποδεκτό για τους πολλούς δε θα αφήσω κανένα μεμονωμένο να μου το προσδιορίσει. Κι όπως τραγούδησε και μια όχι τυχαία κοπελιά "if it makes you happy, it can't be that bad"...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11862 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/03/2020 :  04:30:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ειρηνη ημιν συντρεχτες...εχουμε πιο σοβαρα να ζοχαδιαζομαστε...

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nikos67
Newbie Forum Runner

Greece
2 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/03/2020 :  14:41:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Από αύριο θα φοράω για το τρεξιμο μου τα καλά μου δρομικα ρουχα ,τα πλυμένα μου παπούτσια,μαλι χτενισμενο ,ρολόι special και αυτό γιατί τις προάλλες μου έκανε παρατήρηση ένας επιστήμονας ότι δεν του είμαι αρεστός στο οπτικό του πεδίο.Επιστήμων σκέφτηκα είναι κάτι θα ξέρει.Πολύ ντροπή παιδιά.Μου αρέσουν οι παρατηρήσεις,διορθώνομαι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

petransfhp
Advanced Forum-Runner

287 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/03/2020 :  22:43:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by skull

Η φράση σου : "Δεν πας καλά αγαπητέ" μιλάει από μόνη της για την ποιότητα "διαλόγου" που αναζητάς.

Δεν υπάρχει νόημα από δω και στο εξής, λυπάμαι.




Η συγκεκριμένη πρόταση ακολούθησε προηγούμενη φράση.
Η απομόνωση της συγκεκριμένης φράσης έγινε από μέρος σου σκόπιμα ώστε να αλλάξει η ερμηνεία και το υφος του λογου μου.

Ειλικρινά θλίβομαι...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

skull
Advanced Forum-Runner

Greece


406 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/03/2020 :  18:00:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σε παρακαλώ, αν έχεις όρεξη, ξαναδιάβασε όλες τις αναρτήσεις σου και σύγκρινε το ύφους σου με το ύφος των αναρτήσεων όλων των υπολοίπων. Θα δεις κάποια διαφορά ποιότητας.

Την φράση δεν την απομόνωσα, κατάλαβα ότι είναι συνέχεια των προηγούμενων που γράφεις, που δυστυχώς και αδικαιολογήτως έχουν το αντίστοιχο ύφος. Σου έχω ξαναγράψει: κανείς δεν χρειάζεται να δικαιολογηθεί σε κανέναν για αυτό που κάνει, ούτε να ζητήσει την άδεια κανενός. Ποιος έχει το δικαίωμα να κρίνει την όποια προσπάθεια άλλου; Ποιος έχει δικαίωμα ν θέσει όρια στο καθετί; (μην τα ξαναλέω)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

petransfhp
Advanced Forum-Runner

287 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  22:09:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by dpkouk

ειρηνη ημιν συντρεχτες...εχουμε πιο σοβαρα να ζοχαδιαζομαστε...

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...



Ακριβώς αυτό, αν δεν θέλει κάποιος να καρπωθει τα θετικά στοιχεία της γνώσης και εμπειρίας αυτος θα ζημιωθεί. Και επίσης έχουμε με πιο σοβαρά πράγματα τα ασχοληθούμε.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

petransfhp
Advanced Forum-Runner

287 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/04/2020 :  22:52:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πόσα χιλιόμετρα την εβδομάδα πιστεύετε χρειάζεται το λιγότερο, ένας δρομέας για να κάνει ατομικό ρεκόρ και να σπάσει το 2:50 στον Μαραθώνιο;

Ας υποθέσουμε οτι είναι επιπέδου 2:55-2:58 και έτρεχε 90-100χλμ την εβδομάδα για 12 εβδομάδες στην προετοιμασία όταν έκανε αυτήν την επίδοση.

Πιστεύω πως για επιδόσεις κάτω από 2:50 είναι αναγκαίο κακό τα χιλιόμετρα να κυμαίνονται πάνω από 100.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

hypnox
Forum-Runner

Greece
57 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/04/2020 :  13:05:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ανάλογα τον αθλητή. Εξαρτάται απο πολλές παραμέτρους όπως πχ προπονητική ηλικία, δρομική οικονομία, και πολλά ακόμα. Άλλα χλμ θέλει κάποιος ο οποίος τρέχει συστηματικά πχ 10 χρόνια με δομημένη προπόνηση και άλλα κάποιος που σταματάει 3-4 μήνες κάθε χρόνο η απλά ΄΄βάζει΄΄ χλμ. υπάρχουν άτομα που δεν αντέχουν τα πολλά χλμ. Εγώ πχ έτρεχα 65-70 χλμ max την εβδομάδα (βέβαια όλα ήταν ποιοτικά χλμ) ΟΜΩΣ λόγω αθλήματος είχα και ποδήλατο μέσα το οποίο βοήθησε. Μια φορά στη ζωή μου έφτασα τα 90-100 και έκανα 2 εβδομάδες να συνέλθω!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 9 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000