| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 20/09/2018 : 15:51:14
|
Ανοίγω αυτό το θέμα, για όσους θα συμμετάσχουν στους παράλληλους αυτούς αγώνες του μαραθωνίου και θα ήθελαν να σχολιάσουν σχετικά.
Αλήθεια, όσοι συμμετέχετε στο πεντάρι ή το δεκάρι, το κάνετε γιατί στοχεύετε σε αυτούς τους αγώνες ή τους χρησιμοποιείτε ως ενδιάμεσο στάδιο για τον μαραθώνιο;
Προσωπικά, πρώτα ο Θεός γιατί σχεδόν κάθε χρονιά κάτι στραβώνει, θα συμμετάσχω στο δεκάρι για τέταρτη φορά επιδιώκοντας να βελτιώσω την περσινή επίδοση. |
|
|
Kimonas
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2018 : 16:55:50
|
Καλησπέρα
Έχω τρέχει μία φορά το 5αρι το απόγευμα, πέρσυ το 5αρι το πρωί και φέτος θα πάω στο 10 άρι.
Στον συγκεκριμένο αγώνα είναι η αίσθηση περισσότερο, όχι ο χρόνος είναι ο στόχος μου ...προσωπικά μιλάω
Για χρόνο αν κοίταζα θα κατέβαινα στο 10αρι στον Άγιο Κοσμά που είναι μετά από λίγο καιρό.
Είναι πολύσ ο κόσμος και γενικά είναι μία γιορτή...πέρυσι περίμενα φίλους που τέρματιζαν μαραθώνιο με όλη μου την οικογένεια
Γενικά είμαι και αργός δρομέας και ένα πρόβλημα στην μέση μου έκοψε τα όνειρα για μαραθώνιο αλλά δεν με πειράζει...το τρέξιμο είναι στάση ζωής
|
 |
|
|
mikesf
Newbie Forum Runner
29 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2018 : 17:03:38
|
| Τρέχω στο 10άρι της Αθήνας τα τελευταία 3 χρόνια, στόχος είναι η καλύτερη επίδοση σε σχέση με πέρυσι. Έχω τρέξει μέχρι ημί και κάνω και πολύ ποδήλατο. Γενικά αν έχεις ένα active lifestyle πρέπει να κατεβαίνεις σε αγώνες για να βλέπεις που βρίσκεσαι. Το 10άρι είναι αγώνας που χρειάζεται και ταχύτητα και αντοχή, και είναι ένα καλό πάτημα για τον ημί και στο τέλος τον μαραθώνιο. |
|
|
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2018 : 19:27:38
|
Πάντως, απ' ότι βλέπω και τριγύρω, οι περισσότεροι τρέχετε στο δεκάρι με σκοπό μια μέρα να πάτε στον μαραθώνιο. Εγώ πάλι, αυτά τα τέσσερα χρόνια έστω, δεν έχω "ζηλέψει" όσους έτρεξαν για να αποφασίσω να συμμετάσχω. Θα έλεγα ότι περισσότερο με εξιτάρει να γίνω ταχύτερος παρά να πάω μακρύτερα. Δεν ξέρω, ίσως και να "φταίει" ότι από πιτσιρικάς ενώ παρακολουθούσα φανατικά 5άρια-10άρια, δεν έβλεπα ποτέ μαραθωνίους, βαριόμουν απίστευτα. Σίγουρα, δεν τίθεται θέμα φόβου.
Από την άλλη, αν δεν τρέξεις δεν μπορείς να ξέρεις με σιγουριά. Ίσως λέω ίσως, κάποια στιγμή δοκιμάσω να το δω σαν μια ιστορική πορεία, να αποτελέσω κ'εγώ κομμάτι του γεγονότος αυτού ανάμεσα σε χιλιάδες άλλους, στην κλασική-αυθεντική διαδρομή. Με την απαραίτητη προετοιμασία εννοείται και πάντα ακούγοντας το σώμα μου. |
|
|
|
Spartiatis
Elite Forum-Runner
Greece
1605 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/10/2018 : 09:59:06
|
Είναι πολύ ωραίος αγώνας , πραγματική γιορτή. Τρέχεις στους άδειους από αυτοκίντητα δρόμους της Αθήνας! Έχει πολύ κόσμο και μετά μπορείς να μείνεις στο στάδιο και να δεις φίλους που τερματίζουν το μαραθώνιο!
" Άδακρυς Μάχη "
1ος χρόνος της 103ης Ολυμπιάδας. |
|
|
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2018 : 09:11:28
|
| Καλημέρα φίλε Spartiatis. Θα τρέξεις/έχεις τρέξει στο πεντάρι ή στο δεκάρι; |
|
|
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/10/2018 : 08:52:07
|
| Καλημέρα, έλαβε κανείς σας bib-number για το πεντάρι ή το δεκάρι; |
|
|
|
Kimonas
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/10/2018 : 09:25:11
|
Καλημέρα
Γοα 10αρι όχι ακόμα |
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/10/2018 : 13:33:42
|
Κατεβαίνω για τέταρτη φορά Δεκάρι.
Προσωπικά έχω βάλει στόχο να τρέχω μέχρι αυτή την απόσταση και όχι παραπάνω. Άρα από επιλογή δεν τρέχω παραπάνω, οπότε μένω εκεί! |
|
|
|
Kimonas
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/10/2018 : 10:29:00
|
Καλημέρα
Χθες πήρα για το δεκάρι στο τέταρτο block
Για το 5αρι η σύντροφός μου δεν το έχει πάρει ακόμα |
|
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/10/2018 : 11:33:48
|
| Ήρθε χθες το 10άρι και σήμερα 31/10 το 5άρι. Το 10 άρι έχει γούστο γιατί συνδυάζει τακτική και ταχύτητα, σε αντίθεση με το 5άρι που είναι μόνο ταχύτητα και τα Halfmarathon+ που για το επίπεδό μου είναι μόνο τακτική. Τρέχω 5+ χρόνια και δεν έχω σκεφτεί τον Μαραθώνιο ενώ οριακά αντέχω τον Half. Τώρα αν κάποια χρονιά βρω χρόνο και θέληση ίσως δοκιμάσω και τον Μαραθώνιο (για την εμπειρία που λένε). Καλό αγώνα σε όλους. |
|
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/10/2018 : 12:12:31
|
εχω φιλο που τρεχει σε καθε αγωνα που θα βρει μπροστα του,
αλλα μονο 5αρι, μεχρι εκει, φοβαται λεει μην τραυματιστει η/και κουραστει
αν τρεξει παραπανω απο 5,
εκτος αγωνων (προπονηση κλπ) δεν τρεχει ουτε μετρο!
περιπτωση κανονικη!
εγω παλι το αντιθετο,
κοντευω τα 6000χλμ σε 3,5 χρονια χωρις να εχω τρεξει ποτε σε αγωνα,
ουτε καν 5αρι, ακομα κι αν ο φιλος μου χει φαει τα αυτια πολλες φορες, εννοειται
carpe runem |
|
|
|
gdd
Newbie Forum Runner
Greece
13 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/10/2018 : 13:08:39
|
Καλησπέρα,
Τρέχω στο 5αρι, πριν 3 ώρες ήρθε και το bib. Πριν 4 χρόνια έτρεξα το 10αρι και τα 3 τελευταία το Μαραθώνιο, αλλά φέτος έκανα πολύ βουνό και πρέπει να αποφύγω την επιβάρυνση. Κάθε αγώνισμα είναι εντελώς διαφορετικό. Αλλά η αίσθηση του να τερματίζεις στο Στάδιο είναι εξίσου όμορφη! Όσο για επιδόσεις, στο Μαραθώνιο έχει νόημα να κυνηγάς ένα καλό χρόνο. Στο 5αρι και το 10αρι του ΑΜΑ, με το συνωστισμό και την υψομετρική της διαδρομής, δεν θα το συνιστούσα. Είναι πιο πολύ για τη συμμετοχή. |
|
|
|
Italian
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
|
|
Nick14
Newbie Forum Runner
Greece
2 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/11/2018 : 10:15:02
|
Εάν κάποιος ενδιαφέρεται να συμμετάσχει στο 10αρι, δίνω τη συμμετοχή μου των 30ε.
Nikos |
|
|
|
Nek2000
Elite Forum-Runner
Greece
1276 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/11/2018 : 11:17:45
|
quote:
Originally posted by Nick14
Εάν κάποιος ενδιαφέρεται να συμμετάσχει στο 10αρι, δίνω τη συμμετοχή μου των 30ε.
Nikos
Το βασικό πακέτο είναι ή το ενισχυμένο; |
|
|
|
Θέμα |
|
Αγώνες 5 & 10χλμ Αθήνας 11-11-2018
