Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Συναντήσεις - Προπονήσεις
 Τρέξιμο Θεσσαλονίκη
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

Diamond3
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 12/10/2018 :  10:40:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα σας,

Είμαι καινούρια στην ομάδα. Τρέχω εδώ και λίγο καιρό και τα χιλιόμετρα που κάνω είναι μέχρι δέκα χιλιόμετρα. Σκέφτηκα ότι θα ήθελα κάποια στιγμή να μπορώ να τρέξω ημιμαραθώνιο.

Επειδή η ίδια δεν έχω εμπειρία ως προς την προετοιμασία και αν χρειάζεται να προσέξω συγκεκριμένα πράγματα θα χαρώ να ακούσω τις απόψεις σας για το πώς είναι σωστότερο να οργανώσω τις προπονήσεις. Ιδανικά θα ήθελα μέχρι τον Μάρτιο να μπορώ να βγάλω τη διαδρομή. Είναι εφικτό λέτε; Επίσης, θα χαιρόμουν αν και άλλοι έχουν τον ίδιο στόχο και θέλουν να τρέξουμε μαζί.

Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας!

Αφήνω και το e-mail μου για ενδεχόμενο επικοινωνίας: mimoulast3@gmail.com

Agamemnon
Newbie Forum Runner

Greece
44 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/10/2018 :  10:52:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καταρχήν καλώς ήρθες!

Στην Θεσσαλονίκη υπάρχει ο ΣΔΥΘ (Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης) που κάνει σχεδόν καθημερινά προπονήσεις σε όλη την Θεσσαλονίκη (παραλία Σέιχ Σου Καυτανζόγλειο κάστρα κτλ) τα γραφεία βρίσκονται στο Καυτανζόγλειο και είναι ανοιχτά κάθε Τετάρτη απόγευμα.τα παιδιά μπορούν να σε βοηθήσουν για τα πάντα γύρω από το τρέξιμο.

Τώρα όσον αφορά τον σκοπό σου για ημιμαραθώνιο την άνοιξη ακόμα και τώρα να ξεκινούσε προπόνηση θα προλαβαίνεις να τρέξεις.ΑΛΛΑ θέλει πειθαρχία υπομονή πείσμα αλλά επίσης και κάποιον έμπειρο δίπλα σου για να σε βοηθήσει κυρίως για να μην τραυματιστεις ή απογοητευθεις!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Diamond3
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/10/2018 :  11:02:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Agamemnon,

Ευχαριστώ πολύ για την γρήγορη ανταπόκριση! Όντως είναι καλή ιδέα να πάω να πληροφορηθώ στον σύλλογο για προπονήσεις. Σκέφτομαι βέβαια ότι ίσως να προτιμούσα να τρέχω με ένα ή δύο άτομα για αρχή, γιατί δεν έχω συνηθίσει σε μεγάλη παρέα το τρέξιμο!

Χαίρομαι που θεωρείται εφικτό. Υπομονή και πείσμα έχω, οπότε αυτό δεν με ανησυχεί! Απλά δεν έχω εμπειρία από τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο τον χειμώνα κι ελπίζω να μην αρρωστήσω :D.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RiffRaff
Senior Forum-Runner

Greece
751 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/10/2018 :  14:41:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα και από εμένα και καλώς όρισες στη δρομική κοινότητα! Η εγγραφή σου στο ΣΔΥΘ θα ήταν ένα καλό πρώτο βήμα, απλά επειδή έχω συμμετάσχει σε πολλές από τις ομαδικές προπονήσεις, θα έλεγα αν το επιχειρήσεις να αποφύγεις το Σέιχ Σου (ακόμη και με την ομάδα Β', που θεωρητικά κάνει πιο εύκολη διαδρομή), όπως και αυτήν της Α. Πόλης. Είναι αρκετά απαιτητικές διαδρομές, με αρκετές κλίσεις, και ακόμη και αν οι ρυθμοί είναι ήπιοι, δε θα τις συνιστούσα. Θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με τις ομαδικές στο Καυταντζόγλειο κάθε Τετάρτη στις 6, όπου υπάρχει και ο κόουτς Μπαλιώτης, τον οποίο θα μπορούσες να συμβουλευτείς για αρκετά από τα ζητήματα που σε απασχολούν. Νομίζω γενικά πως όλα τα παιδιά έχουν αρκετή όρεξη να βοηθήσουν, οπότε θα είναι ένα καλό βήμα.

--------------------------
Run-time Error
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Diamond3
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2018 :  10:39:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
RiffRaff,

Ευχαριστώ πολύ για τις σαφείς πληροφορίες! Θα προσπαθήσω κάποια στιγμή που θα είμαι ελεύθερη να περάσω από τον σύλλογο και να ξεκινήσω με προπόνηση στο στάδιο. Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse