| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
argusDob
Newbie Forum Runner
Greece
17 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 09:51:50
|
Γεια σας και απο εμενα ειμαι ο Γιαννης 28 χρονων τρεχω 2 χρονια συστηματικα 4 φορες την εβδομαδα.Παρακολουθω το φορουμ 1 χρονο τωρα δεν ειχα κανει ομως εγγραφη γιατι οι αποριες μου καλυπτονταν απο τοπικς που υπαρχουν.
Τωρα οι στοχοι ομως εγιναν συγκεκριμενοι δηλαδη θελω να τρεξω εναν ημι μεσα στην ανοιξη και το φθινοπωρο που μας ερχεται τον ΚΜΑ επομενως ισως και να σας ζαλισω με τις αποριες μου γιατι ως αρχαριος κανω πολλα λαθη.Ειμαι 1.97 και 85 κιλα (απο 130) και τρεχω πολυ νωρις στο παρκο Τριτση περιπου 40 κμ την εβδομαδα με το μακρυτερο LR 17km.
Το νικ προκυπτει απο το ονομα και η ρατσα του πιο καλου μου φιλου.....
Επισης θελω να πω εναν ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε ολο το φορουμ γιατι οτι εχω κανει μεχρι τωρα οφειλεται πολυ στις πληροφοριες που βρηκα εδω μεσα αλλα και στα μπλοκ μερικων χρηστων.
Καλημερα!!!!!! :)
|
 |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 10:48:43
|
Καλή σου μέρα,καλώστον και εδώ είμαστε σε ότι χρειαστείς.
ΜΠΡΑΒΟ σου και συγχαρητήρια για τα κιλά που έχασες.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 10:50:46
|
Καλώς ηλθες!!!! Εχασες 45 κιλά σε 2 χρόνια?????? Μπράβο σου!!!
MANOLIS2004 |
|
|
|
argusDob
Newbie Forum Runner
Greece
17 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 12:29:58
|
ooops λαθος απο κεκτημενη εγραψα 130 εννουσα 115κιλα τα μισα τα εχασα με διατροφη και τα υπολοιπα με το τρεξιμο...
Σας ευχαριστω για το καλωσορισμα!!!!! |
|
|
|
Spartiatis
Elite Forum-Runner
Greece
1605 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 23:29:30
|
Καλώς ήρθες στον κόσμο των δρομέων.....
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ..
ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ |
|
|
|
bertz
Forum-Runner
104 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2012 : 23:52:58
|
Καλησπέρα σε όλους...Είμαι ο Αλέξης και αν και σας παρακολουθώ αρκετο καιρό σήμερα βρήκα το χρόνο για το πρώτο μου post και παράλληλα να συστηθώ.
Είμαι πολύ νέος στο χώρο του τρεξίματος,μόλις 3 μήνες το εχω πάρει πιο σοβαρά αλλά είμαι σίγουρος οτι η ενασχόλησή μου αυτή μόνο θετικά μπορεί να μου δώσει.
Καλώς σας βρήκα λοιπον και εύχομαι να τα λεμε συχνά απο δω και πέρα. |
|
|
|
panagiotis1978
Senior Forum-Runner
Greece
947 Δημοσιεύσεις |
|
|
MEDEON
Senior Forum-Runner
Greece
554 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/11/2012 : 09:29:00
|
Καλώς ήρθατε παιδιά.....
Καλά Χιλιόμετρα. |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/11/2012 : 19:41:17
|
Καλώς ήρθατε στην παρέα.
Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.
|
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/11/2012 : 19:44:27
|
Καημένα παιδάκια.
Τι σας ΄΄περιμένει΄΄.....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
bertz
Forum-Runner
104 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/11/2012 : 02:33:31
|
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
Καημένα παιδάκια.
Τι σας ΄΄περιμένει΄΄.....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Το κατάλαβα στον πρόσφατο ΚΜΑ,μετά το 30... 
Αλλά μάλλον είμαι μαζόχας και ανυπομονώ απο τώρα για τον επόμενο! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/11/2012 : 08:39:37
|
quote:
Originally posted by bertz
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
Καημένα παιδάκια.
Τι σας ΄΄περιμένει΄΄.....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Το κατάλαβα στον πρόσφατο ΚΜΑ,μετά το 30...
Αλλά μάλλον είμαι μαζόχας και ανυπομονώ απο τώρα για τον επόμενο!
Μαζόχας δεν είναι η κατάλληλη λέξη.
Το ΄΄πρεζάκιας΄΄ είναι....
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/11/2012 : 20:12:47
|
Γειά σας και από εμένα...
Με λένε Παναγιώτη και ήδη έχω κάνει flooding στο forum από τότε που άνοιξα ακάουντ
Συνήθως τρέχω στο Χαλάνδρι [ρεματιά - γήπεδο] αλλά μια στις τόσες ανεβαίνω Υμηττό ή πηγαίνω Αθήνα [Κήπος / Φιλοπάππου ή Λυκαβηττός κυρίως]
To Hermes προκύπτει από το θεό Ερμή το φτεροπόδαρο
|
|
|
|
Moustardas
Newbie Forum Runner
Greece
17 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2013 : 18:38:20
|
Γεια κι από μένα !
Υπερνεούδι στο τρέξιμο. 30 χρόνια αγύμναστος. 13 χρόνια καπνιστής και σαβουροφάγος. Ήμουν μια κινούμενη μάζα 98 κιλών και ύψους 181 εκατοστών.
Κάποια στιγμή, πριν 3 μήνες, το τσιγάρο κόπηκε. Το φαί επίσης. Ταυτόχρονα, την ίδια μέρα, το κολυμβητήριο και το περπάτημα μπήκαν στη ζωή μου. Το περπάτημα εξελίχθηκε σε τρέξιμο. Το αποτέλεσμα μέχρι στιγμής, είναι να παραμείνω στο ίδιο ύψος :D και τα κιλά να πέσουν στα 83.
Με ένα ίσως σωστό ζευγάρι παπούτσια που έχω, τρέχω 5 χλμ, 2-3 φορές την εβδομάδα. Το nick προέκυψε από άλλο φόρουμ χωρίς να ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα...
Α.. το όνομα της μουστάρδας, είναι Κώστας.
Καλώς σας βρήκα ! |
|
|
|
Θέμα |
|
Εισαγωγή και χαιρετισμός στο Forum
