Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Διάφορα
 Σχετικά με το Forum
 Εισαγωγή και χαιρετισμός στο Forum
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 18

sigi
Senior Forum-Runner



920 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/06/2014 :  16:03:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς όρισες!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11558 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/06/2014 :  16:30:30  Εμφάνιση Προφίλ  Visit dpkouk Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
καλως τον

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6525 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/06/2014 :  00:39:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς τονε κι ας άργησε!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

panagiotis1978
Senior Forum-Runner

Greece
947 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/06/2014 :  00:41:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλως τα παιδια...τρια μηδεν


Είναι καιρός να αφήσουμε τους εγωισμούς και να κοιτάξουμε λίγο τον εαυτό μας.http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

panos1966
Advanced Forum-Runner

Greece
270 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/06/2014 :  23:41:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Να σας χαιρετήσω και εγώ, ασχολούμαι 2 χρόνια με το τρέξιμο, με έχει βοηθήσει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ και σωματικά και ψυχολογικά. Δυστυχώς άργησα πολύ να ξεκινήσω ( είμαι στα 48 ) και σίγουρα δεν μπορώ να φτάσω σε ψηλό επίπεδο, αλλά και μόνο η συμμετοχή είναι πολύ σημαντική. Τρέχω 5-6 φορές την εβδομάδα κυρίως στον Αγ. Δημήτριο και κάποιες φορές στό Π. Φάληρο, στο Άλσος Ν. Σμύρνης και στο Θεμιστόκλειο στον Πειραιά.
Εύχομαι σε όλους καλή υγεία και δύναμη.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/06/2014 :  12:32:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Kαλώς ήρθες και καλά τρεξίματα.Μήν ξεχνάς πως ποτέ δεν είναι αργά για να κάνουμε ένα τέτοιο ωραίο δώρο στον εαυτό μας.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tazi
Senior Forum-Runner



725 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/06/2014 :  22:42:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by panos1966

Να σας χαιρετήσω και εγώ, ασχολούμαι 2 χρόνια με το τρέξιμο, με έχει βοηθήσει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ και σωματικά και ψυχολογικά. Δυστυχώς άργησα πολύ να ξεκινήσω ( είμαι στα 48 ) και σίγουρα δεν μπορώ να φτάσω σε ψηλό επίπεδο, αλλά και μόνο η συμμετοχή είναι πολύ σημαντική. Τρέχω 5-6 φορές την εβδομάδα κυρίως στον Αγ. Δημήτριο και κάποιες φορές στό Π. Φάληρο, στο Άλσος Ν. Σμύρνης και στο Θεμιστόκλειο στον Πειραιά.
Εύχομαι σε όλους καλή υγεία και δύναμη.



Γεια σου panos1966 καλο ξεκινημα και καλη συνεχεια, επετρεψε μου να διαφωνησω με την αποψη οτι δε μπορεις να φτασεις σε ψηλο επιπεδο. Ολα αλλωστε ειναι σχετικα, αν δουλεψεις μπορεις καλλιστα να εισαι ανταγωνιστικος στη κατηγορια σου αλλα και γενικοτερα. Αν το θελεις και το ευχαριστιεσαι, μπορεις συντομα να εχεις αποτελεσματα. Μονο ξεκινα με συνεση και σταδιακα.
Καλη συνεχεια!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

panos1966
Advanced Forum-Runner

Greece
270 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/06/2014 :  08:28:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σας ευχαριστώ!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RunnerTeo
Newbie Forum Runner

Greece
5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 :  22:21:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπερα σας.

Ειμαι Θοδωρης 28 ετων , ασχολουμαι με το τρεξιμο απο το 2012 οπου και εκανα το 10αρι στον classic Marathon! Το 2013 ετρεξα ενα half marathon σε 2¨15 - το Poseidon Half Marathon (κατοικο νοτια προαστεια) και απο το Καλοκαιρι του 2013 εχω ελαττωσει πολυ το τρεξιμο γιατι δυστυχως με αποτραβηκαν αλλες υποχρεωσεις.

Τωρα εχω λαβει μερος για το Classic marathon τον Νοεμβριο..εβαλα στοχο τα 42χλμ λοιπον. Στην ουσια σιγα σιγα ξανα αρχιζω το τρεξιμο ξανα..τρεχω ολο τον καιρο και τους αγωνες με τα asics gel volt 33 αλλα σε κανα μηνα λεω να παω σε Asics Nimbus και να τρεξω με αυτα το 42αρι.

Σαν προγραμμα εχω βγαλει απο την asics ενα απο το asics.co. uk. και με βοηθαει και ενας φιλος που τρεχει και αυτος.

Εχω χρονο πιστευετε η πρεπει να ζοριστω πολυ ?

Επισης θα αγορασω και ενα ρολοι για να γραφω διαδρομες και να μην ασχολουμαι με το κινητο. Τι μοντελο να προτιμησω ?
Καλώς σας βρηκα..Θοδωρης

if you want to win something run the 100m. If you want to experience something , run a marathon. . . Emil Zatopek
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

spectactor
Forum-Runner

Greece
90 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 :  22:33:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ουτε έχεις πολυ χρόνο αλλα ουτε να ζοριστεις και πολυ
ακολούθα το πργραμμα που έχεις,
και αν σε καποιες φάσεις νιωθεις πολυ κοπωση χαλαρωσε λίγο και προσαρμόσου στο σώμα σου
το πολυ ζόρισμα εγκυμονει τραυματισμους

Το ρολοι δεν το θεωρω αναγκαίο,
αλλα αν θες να πάρεις "φθηνα" με καλό gps ξεκινούν τα garmin
Y.Γ: Zatopek μορφη!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RunnerTeo
Newbie Forum Runner

Greece
5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2014 :  22:40:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by spectactor

Ουτε έχεις πολυ χρόνο αλλα ουτε να ζοριστεις και πολυ
ακολούθα το πργραμμα που έχεις,
και αν σε καποιες φάσεις νιωθεις πολυ κοπωση χαλαρωσε λίγο και προσαρμόσου στο σώμα σου
το πολυ ζόρισμα εγκυμονει τραυματισμους

Το ρολοι δεν το θεωρω αναγκαίο,
αλλα αν θες να πάρεις "φθηνα" με καλό gps ξεκινούν τα garmin
Y.Γ: Zatopek μορφη!



Ο σκοπος ειναι να τον βγαλω τον Μαραθωνιο..δεν εχω την δυνατοτητα με το προγραμμα που εχω να ζοριστω παρα πολυ, θελω να τον βγαλω γυρω στις 4¨30 ωρες και να μην τραυματιστω. Τα ρολογια τα κοιταζω καιρο γιατι παντα με το κινητο τρεχω αλλα επειδη θα ειναι "δωρο" μπορω να παρω κατι καλο ακομα και suunto. Οποτε το ψαχνω να παρω κατι που να μου κανει μια και καλη

if you want to win something run the 100m. If you want to experience something , run a marathon. . . Emil Zatopek
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geox
Newbie Forum Runner

Greece


12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  20:20:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τη καλησπέρα μου

είμαι ο Γιωργος από Θεσσαλονίκη και ασχολούμαι ερασιτεχνικά με το τρέξιμο τα τελευταία 3 χρόνια -42 ετών- ..............ξεκίνησα
από το δεκάρι του Μεγαλεκου, δυο νυχτερινούς ημί, δυο μαραθώνιους Μ.Α και ετοιμάζομαι για το κλασικό το Νοέμβριο .........δυστυχώς σας ανακάλυψα τώρα τελευταία με αποτέλεσμα να μην λάβω τις πολύτιμες γνώσεις-βοήθειες που είναι απαραίτητες σε κάθε νέα αρχή ......καλώς σας βρήκα λοιπόν και ξεκινώ αμέσως το διάβασμα για να καλύψω τη χαμένη <<απόσταση>>

Edited by - geox on 12/05/2015 20:21:58
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

el Cid
Advanced Forum-Runner

Greece


401 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  20:37:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@ geox: Καλώς όρισες Γιώργο και καλούς αγώνες!

__________________________
"practice makes perfect"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece


1951 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  20:38:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλωσήλθες Γιώργο στην δρομική μας κοινότητα.
Δεν έχεις κάνει και λίγα για τον καιρό που ασχολήσαι.
Μοιραζόμαστε εμπειρίες και μέσα απο τους άλλους και τον εαυτό μας μαθαίνουμε συνέχεια.
Καλά τρεξίματα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1518 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  21:27:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλώς όρισες Γιώργο και καλή ανάγνωση χαχα!

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 18 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse