Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Διάφορα
 Σχετικά με το Forum
 Εισαγωγή και χαιρετισμός στο Forum
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 18

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  21:38:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς ήρθες,καλή δύναμη και καλά χλμ.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

buzzlightyear
Newbie Forum Runner

Greece


40 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  22:46:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σου Γιώργο,καλωσήρθες ,καλά χιλιόμετρα εύχομαι.

___________________________
"στο άπειρο κι ακόμα παραπέρα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

costastsico
Forum-Runner

Greece
193 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 :  23:44:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς όρισες , συντρεχτη-συμπολίτη !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

roberto4carlos
Advanced Forum-Runner



401 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/05/2015 :  00:14:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλώς σε δεχτήκαμε. πάντα με υγεία
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geox
Newbie Forum Runner

Greece


12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/05/2015 :  23:55:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σας ευχαριστώ για το θερμό καλοσωρισμα......να είμαστε καλά και να γράφουμε χιλιόμετρα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
1267 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/05/2015 :  08:46:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλωσήρθες, και καλή συνέχεια!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

P.D.etl
Forum-Runner

Greece
190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 :  01:28:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ πολύ για όσα έχετε γράψει, έχω μάθει αρκετά από το Μάιο που παρακολουθώ το forum (ειδικά το νήμα για το ξυπόλητο τρέξιμο το οποίο ολοκλήρωσα πριν λίγες μέρες) και έχω ακόμα κατατόπια να εξερευνήσω εδώ μέσα.

Το όνομά μου, Πάνος (32) και ασχολούμαι από το Μάιο με το τρέξιμο αργά, με αστάθεια όσον αφορά προγραμματισμό και έχοντας αλλάξει ριζικά τη διατροφή μου με αρκετό δρόμο ακόμα για να την ισορροπήσω όσον αφορά ικανές ποσότητες και σε σωστό χρόνο μέσα στη μέρα. Για παράδειγμα, ενώ από 80+ έφτασα στο επιθυμητό 68 πριν ένα+ μήνα, είμαι 64 τώρα. Τελευταίος (όσον αφορά την υγεία) στόχος, το τσιγάρο

Αθλητικά είχα να ασχοληθώ από 18 χρονών (περίπου 14-18 μπάσκετ) οπότε είχα μηδενίσει πριν και μερικούς μήνες που ξεκίνησα να παλεύω για την επανάκαμψη. Αυτά είναι τα λιγοστά και ασταθή που έχω κάνει https://connect.garmin.com/modern/profile/pdiamantis

Θα τα λέμε




Edited by - P.D.etl on 05/08/2015 01:30:33
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1518 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 :  11:13:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλως ήρθες στην παρέα μας Πάνο!

θέλει προσοχή καθώς με το αερόβιο τρέξιμο χάνεις πολύ εύκολα κιλά και ούτε το καταλαβαίνεις! προσωπικά από τότε που ξεκίνησα να τρέχω παλεύω να μη χάσω, για να βάλω ούτε καν πέφτει στο τραπέζι.. και είμαι 1.80 και 65 κιλά, προσπαθώ να βάλω αλλά τίποτα!

καλά χιλιόμετρα να έχεις!

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

el Cid
Advanced Forum-Runner

Greece


401 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 :  11:44:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς όρισες Πάνο και καλό κουράγιο μ' εμάς που έμπλεξες!

__________________________
"practice makes perfect"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

P.D.etl
Forum-Runner

Greece
190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  01:37:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τάσο και Γιώργο σας ευχαριστώ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Master Forum-Runner

Greece
6912 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  05:05:52  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλώς ήρθες "σύντροφε" !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece


1951 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  11:04:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by P.D.etl

Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ πολύ για όσα έχετε γράψει, έχω μάθει αρκετά από το Μάιο που παρακολουθώ το forum (ειδικά το νήμα για το ξυπόλητο τρέξιμο το οποίο ολοκλήρωσα πριν λίγες μέρες) και έχω ακόμα κατατόπια να εξερευνήσω εδώ μέσα.

Το όνομά μου, Πάνος (32) και ασχολούμαι από το Μάιο με το τρέξιμο αργά, με αστάθεια όσον αφορά προγραμματισμό και έχοντας αλλάξει ριζικά τη διατροφή μου με αρκετό δρόμο ακόμα για να την ισορροπήσω όσον αφορά ικανές ποσότητες και σε σωστό χρόνο μέσα στη μέρα. Για παράδειγμα, ενώ από 80+ έφτασα στο επιθυμητό 68 πριν ένα+ μήνα, είμαι 64 τώρα. Τελευταίος (όσον αφορά την υγεία) στόχος, το τσιγάρο

Αθλητικά είχα να ασχοληθώ από 18 χρονών (περίπου 14-18 μπάσκετ) οπότε είχα μηδενίσει πριν και μερικούς μήνες που ξεκίνησα να παλεύω για την επανάκαμψη. Αυτά είναι τα λιγοστά και ασταθή που έχω κάνει https://connect.garmin.com/modern/profile/pdiamantis

Θα τα λέμε
Καλώς ήλθες στην κοινότητα μας Πάνο.
Με το ξυπόλητο φαίνεται οτι έχουμε παρασύρει πολύ κόσμο..
Με το που πάτησες το πόδι σου πήρες και τα παράσημα σου με το καλημέρα.. δεν φαντάζομαι να έχεις παράπονο.. τι τα θες και συ και επαναφέρεις τη θεματική με την ποίηση..
Δεν κατάλαβες ακόμα οτι οι ιδέες ενοχλούν..
Για το τσιγάρο αν ψάξεις υπάρχει θεματική εδω μέσα που ίσως θα βοηθούσε.
Εύχομαι να βρεις το δρόμο σου
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  11:09:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μια χαρά είναι το τσιγάρο, δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Koukouvagia
Elite Forum-Runner

1660 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  11:48:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Νίκο, εγώ είχα μείνει εκεί που το είχες κόψει πριν από κάτι μήνες!

________________________

Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 :  12:07:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ανδρέα, θες να με ρωτήσεις κάτι για παπούτσια μήπως...;;;


"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 18 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο