| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 : 21:38:04
|
Καλώς ήρθες,καλή δύναμη και καλά χλμ.
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
 |
|
|
buzzlightyear
Newbie Forum Runner
Greece
40 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 : 22:46:16
|
Γεια σου Γιώργο,καλωσήρθες ,καλά χιλιόμετρα εύχομαι.
___________________________
"στο άπειρο κι ακόμα παραπέρα" |
|
|
|
costastsico
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/05/2015 : 23:44:43
|
| Καλώς όρισες , συντρεχτη-συμπολίτη !!! |
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/05/2015 : 00:14:22
|
| καλώς σε δεχτήκαμε. πάντα με υγεία |
|
|
|
geox
Newbie Forum Runner
Greece
12 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/05/2015 : 23:55:14
|
Σας ευχαριστώ για το θερμό καλοσωρισμα......να είμαστε καλά και να γράφουμε χιλιόμετρα  |
|
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/05/2015 : 08:46:39
|
| καλωσήρθες, και καλή συνέχεια!! |
|
|
|
P.D.etl
Forum-Runner
Greece
190 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 : 01:28:01
|
Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ πολύ για όσα έχετε γράψει, έχω μάθει αρκετά από το Μάιο που παρακολουθώ το forum (ειδικά το νήμα για το ξυπόλητο τρέξιμο το οποίο ολοκλήρωσα πριν λίγες μέρες) και έχω ακόμα κατατόπια να εξερευνήσω εδώ μέσα.
Το όνομά μου, Πάνος (32) και ασχολούμαι από το Μάιο με το τρέξιμο αργά, με αστάθεια όσον αφορά προγραμματισμό και έχοντας αλλάξει ριζικά τη διατροφή μου με αρκετό δρόμο ακόμα για να την ισορροπήσω όσον αφορά ικανές ποσότητες και σε σωστό χρόνο μέσα στη μέρα. Για παράδειγμα, ενώ από 80+ έφτασα στο επιθυμητό 68 πριν ένα+ μήνα, είμαι 64 τώρα. Τελευταίος (όσον αφορά την υγεία) στόχος, το τσιγάρο 
Αθλητικά είχα να ασχοληθώ από 18 χρονών (περίπου 14-18 μπάσκετ) οπότε είχα μηδενίσει πριν και μερικούς μήνες που ξεκίνησα να παλεύω για την επανάκαμψη. Αυτά είναι τα λιγοστά και ασταθή που έχω κάνει https://connect.garmin.com/modern/profile/pdiamantis
Θα τα λέμε 
|
Edited by - P.D.etl on 05/08/2015 01:30:33 |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 : 11:13:32
|
Καλως ήρθες στην παρέα μας Πάνο!
θέλει προσοχή καθώς με το αερόβιο τρέξιμο χάνεις πολύ εύκολα κιλά και ούτε το καταλαβαίνεις! προσωπικά από τότε που ξεκίνησα να τρέχω παλεύω να μη χάσω, για να βάλω ούτε καν πέφτει στο τραπέζι.. και είμαι 1.80 και 65 κιλά, προσπαθώ να βάλω αλλά τίποτα!
καλά χιλιόμετρα να έχεις!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/08/2015 : 11:44:02
|
Καλώς όρισες Πάνο και καλό κουράγιο μ' εμάς που έμπλεξες!
__________________________
"practice makes perfect" |
|
|
|
P.D.etl
Forum-Runner
Greece
190 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 01:37:41
|
| Τάσο και Γιώργο σας ευχαριστώ |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 05:05:52
|
| Καλώς ήρθες "σύντροφε" ! |
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 11:04:01
|
quote:
Originally posted by P.D.etl
Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ πολύ για όσα έχετε γράψει, έχω μάθει αρκετά από το Μάιο που παρακολουθώ το forum (ειδικά το νήμα για το ξυπόλητο τρέξιμο το οποίο ολοκλήρωσα πριν λίγες μέρες) και έχω ακόμα κατατόπια να εξερευνήσω εδώ μέσα.
Το όνομά μου, Πάνος (32) και ασχολούμαι από το Μάιο με το τρέξιμο αργά, με αστάθεια όσον αφορά προγραμματισμό και έχοντας αλλάξει ριζικά τη διατροφή μου με αρκετό δρόμο ακόμα για να την ισορροπήσω όσον αφορά ικανές ποσότητες και σε σωστό χρόνο μέσα στη μέρα. Για παράδειγμα, ενώ από 80+ έφτασα στο επιθυμητό 68 πριν ένα+ μήνα, είμαι 64 τώρα. Τελευταίος (όσον αφορά την υγεία) στόχος, το τσιγάρο
Αθλητικά είχα να ασχοληθώ από 18 χρονών (περίπου 14-18 μπάσκετ) οπότε είχα μηδενίσει πριν και μερικούς μήνες που ξεκίνησα να παλεύω για την επανάκαμψη. Αυτά είναι τα λιγοστά και ασταθή που έχω κάνει https://connect.garmin.com/modern/profile/pdiamantis
Θα τα λέμε
Καλώς ήλθες στην κοινότητα μας Πάνο.
Με το ξυπόλητο φαίνεται οτι έχουμε παρασύρει πολύ κόσμο..
Με το που πάτησες το πόδι σου πήρες και τα παράσημα σου με το καλημέρα.. δεν φαντάζομαι να έχεις παράπονο.. τι τα θες και συ και επαναφέρεις τη θεματική με την ποίηση..
Δεν κατάλαβες ακόμα οτι οι ιδέες ενοχλούν..
Για το τσιγάρο αν ψάξεις υπάρχει θεματική εδω μέσα που ίσως θα βοηθούσε.
Εύχομαι να βρεις το δρόμο σου |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 11:09:03
|
Μια χαρά είναι το τσιγάρο, δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Koukouvagia
Elite Forum-Runner
1662 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 11:48:44
|
Νίκο, εγώ είχα μείνει εκεί που το είχες κόψει πριν από κάτι μήνες!
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/08/2015 : 12:07:46
|
Ανδρέα, θες να με ρωτήσεις κάτι για παπούτσια μήπως...;;;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Θέμα |
|
Εισαγωγή και χαιρετισμός στο Forum
