Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Σύνδρομο ταρσού.
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

pumafaas
Forum-Runner

145 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 24/06/2019 :  13:45:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ένας τραυματισμός που όπως αποδείχτηκε τελικά είναι απίστευτος..
Σύνδρομο ταρσιαιου σωλήνα.οποιος το έχει περάσει θα ήθελα πληροφορίες .είτε από αθλητές είτε από γιατρούς που διαβάζουν το φόρουμ.
Ευχαριστώ πολύ για οποιαδήποτε βοήθεια.

RiffRaff
Senior Forum-Runner

Greece
825 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2019 :  12:08:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχεις σκεφτεί απλά να αλλάξεις άθλημα για ένα διάστημα; Καλημέρα!

--------------------------
Run-time Error
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

pumafaas
Forum-Runner

145 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2019 :  19:44:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φίλε μου σε ευχαριστώ για την απάντηση σου...2.5 χρόνια αποχή και 8 ορθοπεδικοί σου λέει κάτι?
Άσε μη σου τύχει αυτό που περνάω...σε κανέναν...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

panixgr
Forum-Runner

Greece


57 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/06/2019 :  11:14:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
φίλε μου, σε καταλαβαίνω απόλυτα, σκέτη τρέλα να μην μπορείς να τρεξεις. Σου εύχομαι επιμονή και στο τέλος να νικήσεις και να τρέξεις χωρίς πόνο.

btw έχει σχέση με μεταταρσαλγία?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RiffRaff
Senior Forum-Runner

Greece
825 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/06/2019 :  12:04:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by pumafaas

Φίλε μου σε ευχαριστώ για την απάντηση σου...2.5 χρόνια αποχή και 8 ορθοπεδικοί σου λέει κάτι?
Άσε μη σου τύχει αυτό που περνάω...σε κανέναν...



Υπάρχουν τραυματισμοί που μπορεί να σε αφήσουν σε γενική ακινησία για μεγάλο διάστημα. Όχι μόνο αθλητική, γενική. Που ενδεχομένως να μη σε αφήνουν καν να δουλέψεις. Εκεί να δεις πρόβλημα. Ή να αντιμετωπίζεις πολλαπλούς τραυματισμούς, αποκατάσταση/διαχείριση των οποίων να έχει ανταγωνιστικά χαρακτηριστικά και φτιάχνοντας/προστατεύοντας το ένα, να φουντώνεις το άλλο.

Αν κανείς δεν είναι επαγγελματίας αθλητής σε κάποιο δρομικό αγώνισμα ή υψηλού επιπέδου αθλούμενος δρομέας ή χομπίστας δρομέας 50 ετών που από τα είκοσί του έχει μάθει να κάνει αυτό και τίποτα άλλο και είναι δύσκολο να το αλλάξει τώρα, δε βρίσκω κάτι τόσο τρομερό στο να μη μπορεί να τρέξει λόγω ενός προβλήματος που (μάλλον) χρόνισε. Αν έτρεξες για 2-3 χρόνια, ας πούμε, και τραυματίστηκες (οκ, δεν είναι κάτι απίθανο) και δε μπορείς να τρέξεις, αλλά μπορείς να το γυρίσεις στο ποδήλατο, στο κολύμπι, να πας ένα γυμναστήριο και απλά να πρέπει να είσαι προσεκτικός σε κάποιες ασκήσεις ή και όλα τα παραπάνω μαζί, τότε κακώς χαλάς την καρδιά και την τσέπη σου. Για αυτό σε ρώτησα γιατί δεν το γυρνάς (έστω διαγνωστικά για ένα διάστημα) σε κάτι άλλο.

--------------------------
Run-time Error
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

pumafaas
Forum-Runner

145 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/06/2019 :  22:31:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αυτο που ηθελα να ρωτησω ειναι οτι ενω φορεσα για ενα μεγαλο διαστημα ορθωτικα πελματα που βοηθησαν αρκετα να μη ποναω στη περιοχη του πελματος μετα απο τοσο καιρο μπορω να πω οτι δεν τα συνηθισα ακομη..
λες και παταω σε ξυλα με αποτελεσμα να με πονανε τα ποδια μεχρι που πηρα την αποφαση να τα βγαλω..
τελικα ειναι ολοι οι πατοι τοσο σκληροι απο ολες τις εταιρειες και δεν συνηθιζονται?
μιλαμε τωρα για 1 χρονο φορωντας πατους…και οταν τους εβγαλα ναι μεν πονουσα στη περιοχη αλλα ενιωσα το ποδι μου να ανακουφιζεται απο τα σκληρα ορθωτικα που εγιναν με πελματογραφημα..

με ευχαριστω εκ των προτερων
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

panixgr
Forum-Runner

Greece


57 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/06/2019 :  18:01:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι είναι σκληροί, και έτσι πρέπει να είναι. ΑΛΛΑ και μισό mm κάνει διαφορά. Απλά φτιάχνεις μια κόπια, ακριβές αντίγραφο των πάτων σου, και στην συνέχεια "τρως" υλικό λίγο λίγο απο την ανόρθωση της καμάρας, και δοκιμάζεις, μέχρι ο πόνος να ελλατωθεί στην καμάρα και φυσικά να μην αυξηθεί στην περιοχή ενδιαφέροντος, δηλ στο σημείο του πέλματος που πονάει.
Κανε σταδιακές και μικρές μεταβολές. Δοκιμάζεις και αναλόγως πράττεις.

πολλοί παράγοντες μπορει να επηρεάσουν την γεωμετρία των πάτων. Δεν σημαίνει οτι επειδή τους έφτιαξε ένας γιατρός με βάση ένα πελματογράφημα οτι θα σου ταιριάζουν για πάντα. Θελουν ρυθμίσεις. Και τα πόδια σου μπορεί να έχουν αλλάξει ελαφρώς, παίζει ρόλο και ο καιρός, και τα παπούτσια σου, πάρα πολλά πράγματα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000