| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
|
|
MasBass
Advanced Forum-Runner
Greece
389 Δημοσιεύσεις |
|
|
cgeorgal
Newbie Forum Runner
9 Δημοσιεύσεις |
|
|
sakis1971
Senior Forum-Runner
499 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 03/03/2020 : 20:51:26
|
Είσαι γρήγορος ή δεν είσαι
όχι πολύ ποδώκης |
 |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
MasBass
Advanced Forum-Runner
Greece
389 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2020 : 10:52:34
|
οτι το ανοσοποιητικό είναι στρεσαρισμένο μετά από Μαραθώνιο είναι γεγονός και αρρωσταίνεις πιο εύκολα (όχι όμως υποχρεωτικά) τις επόμενες 2 εβδομάδες μετά από αγώνα Μαραθωνίου γιατί είναι η κορυφή μίας προετοιμασίας μηνών + έναν εξαντλητικό αγώνα ωρών. Αλλά εδώ ο κακόμοιρος είχε τρέξει 2 ημί με μία εβδομάδα διαφορά, σα να λέμε τα 2 long runs των ΣΚ μιας τυπικής προετοιμασίας (κι ουτε καν προς το τέλος που γράφεις 30ρια, προς το 1/3 της προετοιμασίας). Για κάποιον που τρέχει μαραθωνίους ο ημί είναι βόλτα στο πάρκο, μη τρελαθούμε τώρα. Επίσης δεν ξέρουμε το υπόλοιπο προφιλ, τι τρώει, τι ιστορικό υγείας έχει, πόσο ξεκουράζεται, πόσο κοιμάται, τι δουλειά κάνει. Το πιθανότερο είναι οτι δεν πάρθηκαν μέτρα νωρίς κι έφτασε να μπει σε μονάδα πολύ αργά (αφού είχε κολλήσει και τη μισή πόλη), κι όχι οτι επειδή τρέχει μαραθωνίους περνάει πιο βαριά τον COVID-19 -> ενώ δεν έτρεξε πρόσφατα μαραθώνιο. Πολλοι πιστεύουν οτι επειδή η τακτική άσκηση βελτιωνει φυσικη κατασταση, ριχνει χοληστερινες, σε μαζευει απο αμαρτιες και σε σπρωχνει προς διατροφες, άρα είσαι άτρωτος, έλα όμως που σε τέτοια θέματα δεν έχεις πολλές διαφορές, ίσως κάποιες αντοχές παραπάνω αλλά δεν αρκεί.
Madrid 2013 | Τokyo 2014 (http://bit.ly/1UwWPZl) | Paris 2015 | Sydney 2015 (http://bit.ly/1X8QoC6) | Seoul 2016 (http://bit.ly/1WDql6a) | Osaka 2016 (http://bit.ly/2gZpwCg) | Hamburg 2017 | Buenos Aires 2017 (http://bit.ly/2BupRHT) | San Francisco 2018 (http://bit.ly/2DUpCbA) | Brussels 2018 | Sapporo 2019 (http://bit.ly/2qL9OVQ) | Valencia 2019 | |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/03/2020 : 16:30:48
|
Προπονήσεις μοναχικές, αν με παρέα 1,82μ απόσταση, όχι χαιρετούρες και να δούμε τι άλλο!
Το σίγουρο είναι ότι ο κάθε ιός δεν κοιτάει αθλητές ή μη, έχει την δικιά του λογική. Η καλή διατροφή και η γυμναστική δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα σε προστατέψει από κάποιον ιό. Απλά έχεις περισσότερες πιθανότητες να μην νοσήσεις.
Θα συναντιόμαστε και θα κρυβόμαστε!!!!!!!!
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
|
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2020 : 13:50:56
|
quote:
Originally posted by gargadua
Προπονήσεις μοναχικές, αν με παρέα 1,82μ απόσταση, όχι χαιρετούρες και να δούμε τι άλλο!
Το σίγουρο είναι ότι ο κάθε ιός δεν κοιτάει αθλητές ή μη, έχει την δικιά του λογική. Η καλή διατροφή και η γυμναστική δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα σε προστατέψει από κάποιον ιό. Απλά έχεις περισσότερες πιθανότητες να μην νοσήσεις.
Θα συναντιόμαστε και θα κρυβόμαστε!!!!!!!!
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
+100000
|
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/03/2020 : 13:53:19
|
…..και βέβαια μη ξεχνάμε το ένα και μοναδικά διαχρονικό ΣΚΟΡΔΟ! Με 1 κεφάλι σκόρδο το πρωί όχι άνθρωπος, ούτε ο ίδιος ο ιός δεν θα σας πλησιάσει σε απόσταση 5 μέτρων!
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
|
|
|
Pedro_G
Forum-Runner
Greece
71 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/03/2020 : 20:03:12
|
Ο τυπος εχει γραφτει στην Ιστορια της Ιταλιας με ΜΕΓΑΛΑ Γραμματα αν ισχυει αυτο που διαβαζω....εχθες ηταν 41.....σημερα οι τιτλοι γραφουν..... 8.3.20 113 νεκροί μέσα σε μια μέρα στην Λομβαρδία
το αυριο με ανυσηχει ακομη περισσοτερο....
και εδω ακομη γινονται αγωνες σαν να μη τρεχει ακομη ΤΙΠΟΤΑ... |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/03/2020 : 12:18:54
|
quote:
Originally posted by tromeus
Που εισαστε μωρε Σπαρτιατες? Που εισαστε ορε παλληκαρια? Ο παππους μου που ειχε πολεμησει, θα ελεγε "θα πατε και στον πολεμο εσεις!"
Τι φοβαστε μωρε? Ο,τι θα παθετε ενα συναχακι και θα πεθανετε? Δεν καταπινετε τα χιλιομετρα εσεις? Δεν ξεκινατε να τρεξετε γυμνοι μες στο χειμωνα? Εεεεε?? Που ειναι η σκληραγωγια σας και το αδαμαστο πνευμα σας? Δρομεις εισαστε εσεις η κοτες?
quote:
Originally posted by Pedro_G
Ο τυπος εχει γραφτει στην Ιστορια της Ιταλιας με ΜΕΓΑΛΑ Γραμματα αν ισχυει αυτο που διαβαζω....εχθες ηταν 41.....σημερα οι τιτλοι γραφουν..... 8.3.20 113 νεκροί μέσα σε μια μέρα στην Λομβαρδία
το αυριο με ανυσηχει ακομη περισσοτερο....
και εδω ακομη γινονται αγωνες σαν να μη τρεχει ακομη ΤΙΠΟΤΑ...
τι επαθε αυτος; 
carpe runem |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
| |
Θέμα |
|
Ιταλός δρομέας ο “ασθενής μηδέν” στην Ιταλία
