| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 09/03/2020 : 13:53:17
|
quote:
Originally posted by weatherman
Μία μικρή παρένθεση εκτός θέματος. ΄Έχασα τη μητέρα μου στη μεγάλη επιδημία γρίπης του 2016. Η μητέρα μου είχε κι άλλα προβλήματα υγείας, ανήκε σε ομάδα υψηλού κινδύνου(διαβητική) και είχε κάνει το εμβόλιο. Βίωσα(για δύο μήνες) από κοντά την πίεση που ασκήθηκε στο σύστημα υγείας της χώρας. Είδα ανθρώπους που θα έπρεπε να είχαν εμβολιαστεί να ταλαιπωρούνται άσχημα και να υποφέρουν και αυτοί και οι συγγενείς τους. Είδα συνοδούς ασθενών να μη λαμβάνουν ΚΑΝΕΝΑ μέτρο προστασίας και φυσικά να νοσούν άμεσα. Συμφωνώ με την Αλεξάνδρα. Αυτές τις μέρες απαιτείται από όλους υπευθυνότητα. Οι αντοχές του συστήματος υγείας της χώρας είναι περιορισμένες και δεν θα αντέξει σε μία πανδημία. Ας μην τρέξουμε αυτή την άνοιξη μαραθώνιο, ας παραμείνουμε υπεύθυνοι και υγιείς και από Νοέμβριο βλέπουμε...
Εδώ υπάρχουν άνθρωποι που είναι κατά του εμβολίου. Τι να σου κάνει το σύστημα υγείας...
Εκτός των άλλων, κάποιοι ισχυρίζονται ότι η γη είναι επίπεδη και ότι μας ψεκάζουν. |
 |
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
|
|
Agamemnon
Forum-Runner
Greece
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 13:48:13
|
Η ερώτηση της ημέρας.. Αφού δεν θα γίνει ο ημιμαραθώνιος εγώ που έχω κλεισμένα εισιτήρια και θα κατέβω Αθήνα για βόλτα , που προτείνετε να κάνω το long μου?
Θα βρίσκομαι είτε στην Άνω Ηλιούπολη είτε στους Αγίους Αναργύρους..
Ευχαριστώ πολύ |
|
|
|
Mikekan
Forum-Runner
167 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 13:51:00
|
Στη κλασσικη. Αλλιως στον Υμηττο, στην 8αρα.
========================================================================
Run, Eat, Sleep, Repeat. |
Edited by - Mikekan on 10/03/2020 13:51:31 |
|
|
|
Agamemnon
Forum-Runner
Greece
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 13:57:55
|
| Εκτός από την κλασσική που την έχω τρέξει πολλές φορές οποία άλλη διαδρομή μου αναφέρετε θα πρέπει να ακολουθεί με κάποιες μικρές οδηγίες αφού έρχομαι από Θεσσαλονίκη.. thanks!! |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 14:00:30
|
4αρα στον υμηττο πανω απο το νεκροταφειο του παπαγου
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 14:06:39
|
quote:
Originally posted by Agamemnon
Η ερώτηση της ημέρας.. Αφού δεν θα γίνει ο ημιμαραθώνιος εγώ που έχω κλεισμένα εισιτήρια και θα κατέβω Αθήνα για βόλτα , που προτείνετε να κάνω το long μου?
Θα βρίσκομαι είτε στην Άνω Ηλιούπολη είτε στους Αγίους Αναργύρους..
Ευχαριστώ πολύ
Κατέβα Νότια και τρέξε δίπλα στη θάλασσα από Π Φάληρο έως και Βούλα, όσο θέλεις! |
|
|
|
patrickdrd
Advanced Forum-Runner
234 Δημοσιεύσεις |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 15:33:02
|
Εαν εισαι Αγίους εχεις 2 επιλογες:
α) η περιστροφή του παρκου τρίτση (χωμάτινη) ειναι περιπου 5 χλμ.
β) απο σταθμο προαστιακου αγίων αναργύρων εχει προς Μενίδι 2 χλμ ποδηλατοδρομο και αλλα 3χλμ περίπου παράλληλα με το τρένο εως αττική οδό, εαν βγεις Κυριακή εισαι ok, τις αλλες μερες ειναι λιγο προβλημα στα 3 χλμ τα αυτοκινητα.
Βεβαια για λογους βαρεμαρας διαδρομης καλο ειναι να ταιριάξεις και τα δύο! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 16:31:28
|
Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.
Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.
ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ. |
|
|
|
MasBass
Advanced Forum-Runner
Greece
389 Δημοσιεύσεις |
|
|
Agamemnon
Forum-Runner
Greece
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 17:13:19
|
Έχω και εν ακόμα δεδομένο που ξέχασα να αναφέρω και.δεν ξέρω πόσο παίζει ρόλο σε καθε διαδρομή που αναφέρατε.. το pace μου πρέπει να είναι λίγο κάτω από το 4:10 .
Πραγματικά ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκριση!! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 18:09:34
|
Ε τότε η παραλιακή δεν είναι με τίποτα!
Πρόσφατα έτρεξα στα Βασιλικά κτήματα και έμεινα κατενθουσιασμένος. Καλά πατημένο χώμα στο μεγαλύτερο κομμάτι, με ωραίες εναλλαγές. |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 : 19:41:47
|
quote:
Originally posted by Deorum
Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.
Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.
ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ.
Όμορφη διαδρομή που πλάθει δρομικούς χαρακτήρες και ατσαλώνει, χωρίς ανηφόρες!  |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/03/2020 : 01:53:57
|
quote:
Originally posted by Rigelian
quote:
Originally posted by Deorum
Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.
Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.
ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ.
Όμορφη διαδρομή που πλάθει δρομικούς χαρακτήρες και ατσαλώνει, χωρίς ανηφόρες!
με αυτα τα στοιχεια μαλλον οχι παραλιακη, αλλα παρκο τριτση ή 4αρα
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
Θέμα |
|
Ημιμαραθώνιος Αθήνας 22 Μαρτίου.
