Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Επικαιρότητα
 Ημιμαραθώνιος Αθήνας 22 Μαρτίου.
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 3

ALEXANDRA
Master Forum-Runner

3228 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/03/2020 :  13:53:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by weatherman

Μία μικρή παρένθεση εκτός θέματος. ΄Έχασα τη μητέρα μου στη μεγάλη επιδημία γρίπης του 2016. Η μητέρα μου είχε κι άλλα προβλήματα υγείας, ανήκε σε ομάδα υψηλού κινδύνου(διαβητική) και είχε κάνει το εμβόλιο. Βίωσα(για δύο μήνες) από κοντά την πίεση που ασκήθηκε στο σύστημα υγείας της χώρας. Είδα ανθρώπους που θα έπρεπε να είχαν εμβολιαστεί να ταλαιπωρούνται άσχημα και να υποφέρουν και αυτοί και οι συγγενείς τους. Είδα συνοδούς ασθενών να μη λαμβάνουν ΚΑΝΕΝΑ μέτρο προστασίας και φυσικά να νοσούν άμεσα. Συμφωνώ με την Αλεξάνδρα. Αυτές τις μέρες απαιτείται από όλους υπευθυνότητα. Οι αντοχές του συστήματος υγείας της χώρας είναι περιορισμένες και δεν θα αντέξει σε μία πανδημία. Ας μην τρέξουμε αυτή την άνοιξη μαραθώνιο, ας παραμείνουμε υπεύθυνοι και υγιείς και από Νοέμβριο βλέπουμε...




Εδώ υπάρχουν άνθρωποι που είναι κατά του εμβολίου. Τι να σου κάνει το σύστημα υγείας...

Εκτός των άλλων, κάποιοι ισχυρίζονται ότι η γη είναι επίπεδη και ότι μας ψεκάζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Advanced Forum-Runner



223 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/03/2020 :  14:59:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.runster.gr/running-anavalletai-o-hmimara8onios-ths-a8hnas/

carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Agamemnon
Newbie Forum Runner

Greece
39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  13:48:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η ερώτηση της ημέρας.. Αφού δεν θα γίνει ο ημιμαραθώνιος εγώ που έχω κλεισμένα εισιτήρια και θα κατέβω Αθήνα για βόλτα , που προτείνετε να κάνω το long μου?

Θα βρίσκομαι είτε στην Άνω Ηλιούπολη είτε στους Αγίους Αναργύρους..

Ευχαριστώ πολύ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Mikekan
Forum-Runner

109 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  13:51:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στη κλασσικη. Αλλιως στον Υμηττο, στην 8αρα.

========================================================================

Run, Eat, Sleep, Repeat.

Edited by - Mikekan on 10/03/2020 13:51:31
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Agamemnon
Newbie Forum Runner

Greece
39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  13:57:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εκτός από την κλασσική που την έχω τρέξει πολλές φορές οποία άλλη διαδρομή μου αναφέρετε θα πρέπει να ακολουθεί με κάποιες μικρές οδηγίες αφού έρχομαι από Θεσσαλονίκη.. thanks!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11862 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  14:00:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
4αρα στον υμηττο πανω απο το νεκροταφειο του παπαγου

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
10355 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  14:06:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Agamemnon

Η ερώτηση της ημέρας.. Αφού δεν θα γίνει ο ημιμαραθώνιος εγώ που έχω κλεισμένα εισιτήρια και θα κατέβω Αθήνα για βόλτα , που προτείνετε να κάνω το long μου?

Θα βρίσκομαι είτε στην Άνω Ηλιούπολη είτε στους Αγίους Αναργύρους..

Ευχαριστώ πολύ



Κατέβα Νότια και τρέξε δίπλα στη θάλασσα από Π Φάληρο έως και Βούλα, όσο θέλεις!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

patrickdrd
Advanced Forum-Runner



223 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  15:21:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
απο μαρινα αλιμου μεχρι balux, 8χλμ, ανετα το κανει και επιστροφη ;)
https://www.google.com/maps/dir/%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B1+%CE%91%CE%BB%CE%AF%CE%BC%CE%BF%CF%85,+%CE%86%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%BF%CF%82+174+55/Balux+Cafe+%7C+The+House+Project,+Asteras+Glyfadas+Complex,+%CE%9B%CE%B5%CF%89%CF%86.+%CE%A0%CE%BF%CF%83%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%BF%CF%82+58,+%CE%93%CE%BB%CF%85%CF%86%CE%AC%CE%B4%CE%B1+166+74/@37.885318,23.7278659,13z/data=!4m8!4m7!1m2!1m1!1s0x14a1be835abf86cf:0xe8913ca40db46886!1m2!1m1!1s0x14a1bfc523d2e5ad:0xda233242f9ba2495!3e2?force=qVTs2FOxxTmHHo79-pwa


carpe runem
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3915 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  15:33:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εαν εισαι Αγίους εχεις 2 επιλογες:
α) η περιστροφή του παρκου τρίτση (χωμάτινη) ειναι περιπου 5 χλμ.
β) απο σταθμο προαστιακου αγίων αναργύρων εχει προς Μενίδι 2 χλμ ποδηλατοδρομο και αλλα 3χλμ περίπου παράλληλα με το τρένο εως αττική οδό, εαν βγεις Κυριακή εισαι ok, τις αλλες μερες ειναι λιγο προβλημα στα 3 χλμ τα αυτοκινητα.
Βεβαια για λογους βαρεμαρας διαδρομης καλο ειναι να ταιριάξεις και τα δύο!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Master Forum-Runner

Greece
7220 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  16:31:28  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.

Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.

ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MasBass
Advanced Forum-Runner

Greece


389 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  17:00:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum

Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...


ίσα ίσα μ΄αυτά που λες για τη διαδρομή μόνο οι hardcore τα τρέχουν χωρίς γκρίνιες



Madrid 2013 | Τokyo 2014 (http://bit.ly/1UwWPZl) | Paris 2015 | Sydney 2015 (http://bit.ly/1X8QoC6) | Seoul 2016 (http://bit.ly/1WDql6a) | Osaka 2016 (http://bit.ly/2gZpwCg) | Hamburg 2017 | Buenos Aires 2017 (http://bit.ly/2BupRHT) | San Francisco 2018 (http://bit.ly/2DUpCbA) | Brussels 2018 | Sapporo 2019 (http://bit.ly/2qL9OVQ) | Valencia 2019 |
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Agamemnon
Newbie Forum Runner

Greece
39 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  17:13:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχω και εν ακόμα δεδομένο που ξέχασα να αναφέρω και.δεν ξέρω πόσο παίζει ρόλο σε καθε διαδρομή που αναφέρατε.. το pace μου πρέπει να είναι λίγο κάτω από το 4:10 .

Πραγματικά ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκριση!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Master Forum-Runner

Greece
7220 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  18:09:34  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Ε τότε η παραλιακή δεν είναι με τίποτα!

Πρόσφατα έτρεξα στα Βασιλικά κτήματα και έμεινα κατενθουσιασμένος. Καλά πατημένο χώμα στο μεγαλύτερο κομμάτι, με ωραίες εναλλαγές.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
10355 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/03/2020 :  19:41:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum

Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.

Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.

ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ.



Όμορφη διαδρομή που πλάθει δρομικούς χαρακτήρες και ατσαλώνει, χωρίς ανηφόρες!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11862 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/03/2020 :  01:53:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Rigelian

quote:
Originally posted by Deorum

Πως φαίνεται ο Ρίγκο ότι δεν είναι hardcore δρομέας...
Η παραλιακή ποτέ δεν είναι ωραίο μέρος για "κανονικό" τρέξιμο.
-πολύς κόσμος...
-αέρας
-υγρασία ή έστω η ελαφριά λιακάδα γίνεται ανυπόφορη.

Καλύτερα διάλεξε κάποιο μέρος πιο βόρεια, ή έστω κεντρικά ή σε κάποιον στίβο.

ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ.



Όμορφη διαδρομή που πλάθει δρομικούς χαρακτήρες και ατσαλώνει, χωρίς ανηφόρες!




με αυτα τα στοιχεια μαλλον οχι παραλιακη, αλλα παρκο τριτση ή 4αρα

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 3 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse