Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 Χώρος για τρέξιμο στη Θεσσαλονίκη
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

OnomaXristi
Newbie Forum Runner



5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 14/03/2020 :  12:59:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα, ρε παιδιά! Έκλεισαν τα πάντα... Δημοτικά στάδια, δημοτικά γυμναστήρια, γυμναστήρια επί πληρωμή... Για πείτε κάνα μέρος για τρέξιμο στη Θεσσαλονίκη πέραν της Νέα Παραλίας. Φυσικά, τα πεζοδρόμια δεν μετράνε. Δεν είμαι πολύ καιρό Θεσσαλονίκη και δεν ξέρω. Πού πηγαίνετε εσείς; 

Agamemnon
Forum-Runner

Greece
50 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/03/2020 :  14:23:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κανένα δεδομένο παραπάνω να μας δώσεις στο τι θέλεις να κάνεις...

Πχ ένα χαλαρό 5αρακι στο 6:00 ή 15Κ στο 4:30 ή ακόμα και τρέξιμο στο βουνό

Για να σου παρουσιαστούν εναλλακτικές!!

Επίσης Δυτική ή Ανατολική Θεσσαλονίκη?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Chris44
Forum-Runner

Greece


116 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/03/2020 :  16:49:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το γήπεδο Πανοράματος είναι ακόμη ανοιχτό. Και αν κλείσει μπορείς να τρέξεις γύρω από αυτό. Μέχρι που να επιβληθεί απαγόρευση κυκλοφορίας...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OnomaXristi
Newbie Forum Runner



5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/03/2020 :  16:51:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Agamemnon

Κανένα δεδομένο παραπάνω να μας δώσεις στο τι θέλεις να κάνεις...

Πχ ένα χαλαρό 5αρακι στο 6:00 ή 15Κ στο 4:30 ή ακόμα και τρέξιμο στο βουνό

Για να σου παρουσιαστούν εναλλακτικές!!

Επίσης Δυτική ή Ανατολική Θεσσαλονίκη?



Να σου πω, εγώ θέλω ένα μέρος με λίγο κόσμο, π.χ δεν θέλω να βγαίνω στα πεζοδρόμια και να τρέχω, για τρέξιμο 30' γύρω στους 140 bpm, δηλ. όχι sprinting. Δεν κατάλαβα τι εννοείς με το "5αρακι στο 6:00 ή 15Κ στο 4:30". Μένω λίγο παραπάνω από Βαρδάρη. Τώρα, αν υπάρχει κάνα γήπεδο μπάσκετ κάπως μεγαλούτσικο να τρέχω κύκλους δεν θα έλεγα όχι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OnomaXristi
Newbie Forum Runner



5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/03/2020 :  16:53:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Chris44

Το γήπεδο Πανοράματος είναι ακόμη ανοιχτό. Και αν κλείσει μπορείς να τρέξεις γύρω από αυτό. Μέχρι που να επιβληθεί απαγόρευση κυκλοφορίας...



Το κοίταξα στο χάρτι και όντως είναι ωραία περιοχή, αλλά πολύ μακρυά. Κάτι μέσα στη πόλη έχεις;

Edited by - OnomaXristi on 14/03/2020 16:57:27
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Chris44
Forum-Runner

Greece


116 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/03/2020 :  20:13:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στην παραλιακή από Μέγαρο ως Λευκό Πύργο σε ώρες που δεν έχει κίνηση(πολύ πρωί ή βράδυ). Αυτά φυσικά όσο θα επιτρέπεται.
quote:
Originally posted by OnomaXristi

quote:
Originally posted by Chris44

Το γήπεδο Πανοράματος είναι ακόμη ανοιχτό. Και αν κλείσει μπορείς να τρέξεις γύρω από αυτό. Μέχρι που να επιβληθεί απαγόρευση κυκλοφορίας...



Το κοίταξα στο χάρτι και όντως είναι ωραία περιοχή, αλλά πολύ μακρυά. Κάτι μέσα στη πόλη έχεις;

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RiffRaff
Senior Forum-Runner

Greece
781 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/03/2020 :  11:13:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ανέβα τη Λαγκαδά από το ύψος του Βαρδάρη κι σε περίπου 2 χιλιόμετρα στο δεξί σου χέρι θα εμφανιστεί το παλιό στρατόπεδο Παύλου Μελά. Αν έχεις εμπειρία σε trail terrain, έχει αρκετά challenging διαδρομούλες με κάποιες βαρβάτες ανηφοροκατηφόρες. Απτην άλλη, μπορείς απλά να κάτσεις στο σπιτάκι σου και να κάνεις ασκήσεις δύναμης ή χρησιμοποιώντας παλιά μαξιλάρια ή κάποιο στρώμα να κάνεις επιτόπιο τρέξιμο, άλματα, κτλ. και μια χαρά προπόνηση θα βγάλεις.

--------------------------
Run-time Error
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OnomaXristi
Newbie Forum Runner



5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/03/2020 :  18:14:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by RiffRaff

Ανέβα τη Λαγκαδά από το ύψος του Βαρδάρη κι σε περίπου 2 χιλιόμετρα στο δεξί σου χέρι θα εμφανιστεί το παλιό στρατόπεδο Παύλου Μελά. Αν έχεις εμπειρία σε trail terrain, έχει αρκετά challenging διαδρομούλες με κάποιες βαρβάτες ανηφοροκατηφόρες. Απτην άλλη, μπορείς απλά να κάτσεις στο σπιτάκι σου και να κάνεις ασκήσεις δύναμης ή χρησιμοποιώντας παλιά μαξιλάρια ή κάποιο στρώμα να κάνεις επιτόπιο τρέξιμο, άλματα, κτλ. και μια χαρά προπόνηση θα βγάλεις.

--------------------------
Run-time Error



Ρε συ, το είδα στο χάρτη. Ωραίο είναι! Δε μου λες... Επιτρέπεται να μπεις μέσα; Δηλ. φυλάγεται;

Edited by - OnomaXristi on 15/03/2020 18:15:24
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1104 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/03/2020 :  18:21:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Επιτρέπετε κανονικά !!!
Έχει μια διαδρομή κυκλική περίπου 670μ. κια μια λίγο ποιο trail που είναι μεγαλύτερη !!! η ποιο εύκολη είσοδος μπροστά από την Αγία Βαρβάρα. Από αύριο κατά της 17:00 και κάτι θα είμαι πάλι εκεί για τρέξιμο!!!
quote:
Originally posted by OnomaXristi

quote:
Originally posted by RiffRaff

Ανέβα τη Λαγκαδά από το ύψος του Βαρδάρη κι σε περίπου 2 χιλιόμετρα στο δεξί σου χέρι θα εμφανιστεί το παλιό στρατόπεδο Παύλου Μελά. Αν έχεις εμπειρία σε trail terrain, έχει αρκετά challenging διαδρομούλες με κάποιες βαρβάτες ανηφοροκατηφόρες. Απτην άλλη, μπορείς απλά να κάτσεις στο σπιτάκι σου και να κάνεις ασκήσεις δύναμης ή χρησιμοποιώντας παλιά μαξιλάρια ή κάποιο στρώμα να κάνεις επιτόπιο τρέξιμο, άλματα, κτλ. και μια χαρά προπόνηση θα βγάλεις.

--------------------------
Run-time Error



Ρε συ, το είδα στο χάρτη. Ωραίο είναι! Δε μου λες... Επιτρέπεται να μπεις μέσα; Δηλ. φυλάγεται;

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

RiffRaff
Senior Forum-Runner

Greece
781 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/03/2020 :  19:37:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δες ένα παλαιότερο δικό μου long run, ώστε να έχεις εικόνα των πιθανών διαδρομών. Προσοχή, όμως, αύριο τη λασπουριά, ειδικά σε κάποια έντονα κατηφορικό τμήματα.

https://www.strava.com/activities/2519838451

--------------------------
Run-time Error
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1104 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/03/2020 :  13:14:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το Ζάλισες !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

OnomaXristi
Newbie Forum Runner



5 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/03/2020 :  20:46:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω όλους παιδιά για την βοήθεια!

quote:
Originally posted by RiffRaff

Δες ένα παλαιότερο δικό μου long run, ώστε να έχεις εικόνα των πιθανών διαδρομών. Προσοχή, όμως, αύριο τη λασπουριά, ειδικά σε κάποια έντονα κατηφορικό τμήματα.

https://www.strava.com/activities/2519838451

--------------------------
Run-time Error


Πολύ ωραία η Πλατεία Θεμιστοκλέους, αλλά είναι Αθήνα. Να 'χαμε και 'μεις μία τέτοια.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse