Συγγραφέας |
Θέμα |
|
KidPadel
Newbie Forum Runner
38 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύτηκε - 16/10/2020 : 18:57:01
|
Καλησπέρα, σαν πρωτη μου φορα σε αγωνα μαραθωνιου, ηθελα να μαθω αν γνωριζει κανεις στον Διεθνή Μαραθώνιο στην Θεσσαλονικη , τι είδους τζελ/ισοτονικα/αλμυρα σνακ θα ειναι διαθεσιμα στους δρομεις;
Γενικότερα τα χρησιμοποιείτε; Τα δικά μου τζελ να τα εχω πανω μου μην εχω καμια εκπληξη στον αγωνα αλλα τα υπόλοιπα; |
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/10/2020 : 02:05:02
|
καλο αγωνα να εχεις...καθ'οδον φαε κ πιες ο,τι κ στην προπονηση, ειδικα στα μεγαλα..αχαστη τακτικη για την αποφυγη απροοπτων.
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
mike07
Forum-Runner
195 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/10/2020 : 09:10:17
|
Kidpanel, όπως είπε σωστά και ο dpkouk καλό είναι να πάρεις στην προπόνηση , ότι θα πάρεις και στον αγώνα σου. Απέφυγε, να κάνεις διατροφικές δοκιμές την ημέρα του αγώνα, μιας και δεν ξέρεις πως θα αντιδράσει ο οργανισμός σου. Στον ΑΜΑ δίνουν ισοτονικά, τζελάκια και νερά, λογικά την ίδια τακτική ακολουθούν και εκεί. Αναφορικά με τις εταιρειες των προϊόντων, εξαρτόνται κυρίως από το ποιές εταιρείς είναι χορηγοί, ίσως να αναγράφονται στην ιστοσελίδα του αγώνα. Ψάξε λίγο παραπάνω. |
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/10/2020 : 12:22:07
|
Καμία 10αρια μέρες πριν τον αγώνα να πάρεις και μαγνήσιο. Κάνε ότι δοκιμές θέλεις στα long και δες τι σου ταιριάζει καλυτερα |
|
|
perospadelis12
Newbie Forum Runner
Greece
3 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/10/2020 : 13:01:21
|
Βλεπω πως θα χρειαστω γυρω στα 6 τζελς μονο για να τερματισω στις 4 ωρες κοντα που στοχευω. Πως τρεχεις κανεις με 6 τζελ πανω του; Θα κοιταξω και τους χορηγους. Μπορει καποιος να μου πει ενας μετριος δρομεας με τι ξεκιναει τη διαδρομη του; Φανταζομαι τα τζελ, ισοτονικο; Νερο θα μας το παρεχουν, μπανανα δυστυχως δεν μπορω να φαω. Αν εχει πολυ ζεστη και δεν τρεχεις με αντινεμικο που τα αποθηκευεις ολα αυτα; Ερωτησεις πρωταρη :) |
|
|
papako
Senior Forum-Runner
Greece
689 Δημοσιεύσεις |
|
KidPadel
Newbie Forum Runner
38 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/10/2020 : 00:55:37
|
Έστειλα μέιλ και μου το επιβεβαίωσαν. Ελπίζω να μην αλλάξει κάτι πάλι . |
|
|
KidPadel
Newbie Forum Runner
38 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/10/2020 : 22:48:37
|
Βλέπω οι χορηγοί είναι high 5 , λογικά εκείνοι θα προμηθεύσουν τα τζελ και τα ισοτονικά; . Για το αλμυρό σνακ λογικά κάνα Παπαδοπούλου digestive ; |
|
|
smilerun
Newbie Forum Runner
30 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/10/2020 : 13:13:14
|
Καλή επιτυχία KidPadel! Καταρχην κοίτα να χαρείς τον πρώτο σου μαραθώνιο γιατί δε θα καναυπάρξει πρώτη φορά (χαχα!)! Όταν τον έτρεξα εγώ το 2018 ενώ έλεγε ότι θα έχει τζελάκια, τελικά όταν έφτασα στο σταθμό (ήμουν μετά τους μισούς δρομείς) αυτά είχαν τελειώσει. Τώρα θα είναι λιγοτεροι δρομείς οπότε δεν νομίζω να υπάρχει θέμα. Επίσης λογικά στην προκύρηξη του αγώνα θα αναφέρει όλους τπυς σταθμούς τροφοδοσίας και τι θα υπάρχει σε κάθεναν.\ Το πιο σημαντικό είναι να έχεις μαζί σου την καλύτερη διάθεσή σου και να μην ξεκινήσεις "με τα όλα" που λέμε ώστε να αντέξεις όλο τον αγώνα. Να βγάλεις φωτογραφίες σέλφι στο δρόμο να θυμάσαι τη μέρα κι ας χάσεις μερικά δευτερόλεπτα, αξίζει σίγουρα. Ζήλεψα να ξέρεις που θα κάνεις τον πρώτο σου αγώνα! Εύχομαι απο καρδιάς καλή επιτυχία και καλό τερματισμό, πρωτίστως υγιης! |
|
|
KidPadel
Newbie Forum Runner
38 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/10/2020 : 18:04:19
|
Σ'ευχαριστω ! Θα τα εχω στην ζωνη μου μαλλον να ειμαι σιγουρος. Αν οντως γινει , που δεν το πιστευω ακομη η αληθεια, θα προσπαθησω απλα το απολαυσω οπως λες. Καλη συνέχεια! |
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/10/2020 : 20:12:30
|
Πότε είναι προγραμματισμενος να γίνει ο αγώνας |
|
|
KidPadel
Newbie Forum Runner
38 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/10/2020 : 09:18:12
|
29 νοεμβριου, σε ενα μηνα ακριβως , ακυρωσαν τον νυχτερινο σημερα οποτε ειναι σιγουρο οτι θα ακυρωθει και ο αλλος, μονο θα χειροτερευει η κατασταση πλεον, ειδικα στην θεσσαλόνικη. |
|
|
|
Θέμα |
|