Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Πρωινό Τρέξιμο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

Jiannis21
Forum-Runner

Greece


61 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 28/04/2021 :  02:35:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπερα σε όλους.

Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιος που τρέχει το πρωί πριν πάει στην δουλειά. Δηλαδή ξυπνάει από 4:00, για να τρέξει 04:30-5:30 ώστε 6:30 να φεύγει για δουλειά.

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
1869 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  07:28:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολύ βάρβαρη ώρα, φαντάζομαι μόνο κάποιος το κάνει όταν προετοίμαζεται για αγώνα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vslis
Newbie Forum Runner

49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  11:23:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Jiannis21

Καλησπερα σε όλους.

Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιος που τρέχει το πρωί πριν πάει στην δουλειά. Δηλαδή ξυπνάει από 4:00, για να τρέξει 04:30-5:30 ώστε 6:30 να φεύγει για δουλειά.



Καλημέρα,
Ναι μεν ξυπνάω πρωι, αλλά δεν είμαι στην ώρα ποu αναφέρεις. Ξυπνάω 5:00 - 5:30.

______________________________
"Running allows me to set my mind free. Nothing seems impossible. Nothing unattainable." – Kara Goucher
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Kimonas
Forum-Runner

Greece


131 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  13:14:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα

Ναι Ξυπνάω 6, τα έχω όλα έτοιμα , 6,10 είμαι στον δρόμο και σε μία ώρα είμαι πίσω.
Ντους και έφυγα για δουλειά.
Το Σκ συνήθως 6,30 και τότε κάνω το Long run που έχω χρόνο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Jiannis21
Forum-Runner

Greece


61 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  13:59:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ωραίες ώρες αυτές… εγώ πρέπει να φεύγω για δουλειά 6:30. Εκεί είναι το πρόβλημα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vslis
Newbie Forum Runner

49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  15:17:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο καθένας όπως τον βολεύει, μιας και έχουμε διαφορετικό πρόγραμμα και υποχρεώσεις. Αν δεν σου βγαίνει το απόγευμα, τότε μία επιλογή είναι στις 4:30. Βέβαια προδιαθέτει πως πρέπει να έχεις ξεκουραστεί αρκετά. Ενώ το πρωι να είναι όλα έτοιμα για να μην χάνεις χρόνο. Γενικά , μία συνήθεια είναι όλα.

Εμπειρικά, στο παρελθόν πήγαινα απόγευμα, βράδυ. Απ'όταν το γύρισα σε πρωι, δεν μπορώ να το αλλάξω, μου αρέσει πολύ.

______________________________
"Running allows me to set my mind free. Nothing seems impossible. Nothing unattainable." – Kara Goucher
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Jiannis21
Forum-Runner

Greece


61 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  17:05:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι συμφωνώ! Και εγώ έτσι πιστεύω, καλύτερα πρωί! Απόγευμα βγαίνει όλη η κούραση της μέρας.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vslis
Newbie Forum Runner

49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/04/2021 :  18:31:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Jiannis21

Ναι συμφωνώ! Και εγώ έτσι πιστεύω, καλύτερα πρωί! Απόγευμα βγαίνει όλη η κούραση της μέρας.



Προσωπικά το βρίσκω πιο επικοδομητικό να τρέχω το πρωι. Οι προπονήσεις βγαίνουν πολύ καλά, δεν έχει να με πιέζει στο πρόγραμμα μου, μου δίνει μεγάλη ενέργεια.
Xειμώνα - καλοκαίρι το παω άκοπο. 5.00 (minimum ώρα το καλοκαίρι) - 6.00 (max ώρα τον χειμώνα).

Το καλοκαίρι 4.30 - 5.00 κάπως παλεύεται, τώρα χειμώνα δεν ξέρω πως θα σου βγεί. Ο,τι κάνεις, κάντο με όρεξη και όχι απο αγγαρεία. Οπως σου βγεί.

______________________________
"Running allows me to set my mind free. Nothing seems impossible. Nothing unattainable." – Kara Goucher
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse