Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 1st Olympic Health run
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 24/09/2021 :  07:00:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT

Edited by - G. ASIMAS on 24/09/2021 07:00:55

Spyretos
Forum-Runner

Greece


59 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/09/2021 :  09:45:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολύ καλός χρόνος, και εις ανώτερα με υγεία!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7270 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/09/2021 :  11:58:51  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/09/2021 :  12:59:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT

Edited by - G. ASIMAS on 24/09/2021 13:04:00
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/09/2021 :  13:00:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Spyretos

Πολύ καλός χρόνος, και εις ανώτερα με υγεία!



Να σαι καλά φίλε μου
Καλά τρεξίματα σε σένα και σε όλον τον κόσμο πάνω από όλα με υγεία !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7270 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2021 :  19:57:07  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by G. ASIMAS

quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



εεε... το τρέξιμο στον στίβο του ΟΑΚΑ ήταν 400μ ακριβώς! όσα θέλατε να βγείτε, άλλα τόσα να μπείτε = ένας ολόκληρος κύκλος!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

G. ASIMAS
Forum-Runner

Greece
137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2021 :  21:02:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



εεε... το τρέξιμο στον στίβο του ΟΑΚΑ ήταν 400μ ακριβώς! όσα θέλατε να βγείτε, άλλα τόσα να μπείτε = ένας ολόκληρος κύκλος!



Στο ξεκίνημα τρέξαμε 100μ μεσα στο στίβο μέχρι την έξοδο απ' το γήπεδο....στο τελείωμα κάναμε σχεδόν έναν ολόκληρο μέχρι τον τερματισμο

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000