Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
 Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Συναντήσεις - Προπονήσεις
 Προπονητικά προγράμματα μαραθωνίου		  Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

jenny
Forum-Runner

129 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύτηκε - 05/10/2022 :  00:21:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο site για προπονητικά προγράμματα μαραθωνίου με περιθώριο επιλογής βέβαια εκτιμώμενου χρόνου τερματισμού


Ευχαριστώ πολύ

Kimonas
Forum-Runner

Greece


192 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 05/10/2022 :  09:15:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημέρα


θα σου πρότεινα αυτό που χρησιμοποίησα για τον πρώτο μου μαραθώνιο που έχει διάφορα επίπεδα, δωρεάν ή με πληρωμή αλλά και σε app
https://www.halhigdon.com/training/marathon-training/


“Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it.”
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

daydreamer
Forum-Runner

Greece
90 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 06/10/2022 :  11:54:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
& https://www.mcmillanrunning.com/, νομίζω πως όμως όλα τα προγράμματα είναι επί πληρωμή. Το πρόγραμμα μετά το βάζει στην εφαρμογή Final Surge και από εκεί μπορείς να στείλεις κάθε προπόνηση στο ρολόι σου (εγώ το έχω με garmin)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000