| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
nata23
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 01/03/2008 : 18:53:15
|
Μπορείς να κάνεις τις μετρήσεις σε έναν εργοφυσιολόγο & από ότι ξέρω είναι 100ευρω για μια εργομέτρηση. σε ποια πόλη βρίσκεσαι? γιατί δεν έχει και πολλους εργοφυσιολόγους γενικά. Τώρα δεν γνωρίζω αν μπορείς να το κάνεις και σε τίποτα ιδιωτικά ιατρικά κέντρα.
be yourself. better and better everyday. |
 |
|
|
reladic
Senior Forum-Runner
479 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2008 : 19:20:23
|
| Εγώ την έκανα πρόσφατα στον Ηλία Ζαχαρόγιαννη στο Αιγάλεω.Τα τηλ. του είναι 6944721714 και 2109944611.Μου κόστισε 50 ευρό. |
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2008 : 19:49:04
|
πως ακριβως γινεται η εργομετρηση και τι προσφερει?
À tout le monde
À tous mes amis
Je vous aime
Je dois partir
|
|
|
|
reladic
Senior Forum-Runner
479 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2008 : 22:00:26
|
| Βασικά στην αρχή γίνεται μέτρηση ύψους,βάρους,λιπομέτρηση,κατόπιν τρέχεις σε διάδρομο σε αυξανόμενες εντάσεις και ανα διαστήματα αναπνέεις σε ενα σωλήνα όπου και μετριέται η καρδιαναπνευστική αντοχή.Στο τέλος σου πέρνει μικρή ποσότητα αίματος για να βρεί το ποσοστό συγκέντρωσης γαλακτικού.Αύτο που πρόσφερε σε εμένα είναι η γνώση του πως πρέπει να δουλέψω πάνω στη προπόνηση,σε τι παλμούς και ταχύτητα,ώστε να εχώ ασφαλή και γρήγορη βελτίωση,και αύτο σύμφωνα παντα με τον δικό μου στόχο.Αυτά απο εμένα εντελός επιγραμματικά,για περισότερες λεπτομέριες,απο τους ειδικούς. |
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2008 : 22:21:01
|
reladic ευχαριστω πολυ!
À tout le monde
À tous mes amis
Je vous aime
Je dois partir
|
|
|
|
GIANNISEO77
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/03/2008 : 10:38:23
|
 Mένω στην Αθήνα στον Γέρακα.Υπάρχει κανένας ξέρετε εδώ κοντά ή να κοιτάξω αλλού,γιατί διαβάζω οτι είναι καλό να την κάνεις αν αθλείσαι έστω και ερασιτεχνικά. |
|
|
|
Thessgirl
Advanced Forum-Runner
Greece
271 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/03/2008 : 11:29:56
|
Στην Θεσσαλονίκη έχει να προτείνει κανείς κάποιον καλό να πάω και να κάνω και εγώ? 
Life is what you make it! |
|
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/03/2008 : 12:48:08
|
quote:
Originally posted by reladic
Εγώ την έκανα πρόσφατα στον Ηλία Ζαχαρόγιαννη στο Αιγάλεω.Τα τηλ. του είναι 6944721714 και 2109944611.Μου κόστισε 50 ευρό.
Ο Ηλίας είναι κορυφή. |
|
|
|
GIANNISEO77
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2008 : 10:57:04
|
| Τελικα δεν υπάρχει καποιος στα βόρεια προάστια για εργομέτρηση; |
|
|
|
huskarl
Senior Forum-Runner
855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2008 : 14:06:06
|
quote:
Originally posted by THANOS_KTM
quote:
Originally posted by reladic
Εγώ την έκανα πρόσφατα στον Ηλία Ζαχαρόγιαννη στο Αιγάλεω.Τα τηλ. του είναι 6944721714 και 2109944611.Μου κόστισε 50 ευρό.
Ο Ηλίας είναι κορυφή.
Κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, αναπνέεις μόνο από το στόμα ή φοράς 'μάσκα' που καλύπτει στόμα και μύτη (όπως αυτή που φαίνεται στο αντίστοιχο άρθρο του RUNNER Δεκεμβρίου);
Επιγραμματικά ποια μεγέθη μετριούνται; |
|
|
|
reladic
Senior Forum-Runner
479 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2008 : 15:43:04
|
Κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, αναπνέεις μόνο από το στόμα ή φοράς 'μάσκα' που καλύπτει στόμα και μύτη (όπως αυτή που φαίνεται στο αντίστοιχο άρθρο του RUNNER Δεκεμβρίου);
Επιγραμματικά ποια μεγέθη μετριούνται;
anapneis mono apo to stoma(miti klisti me "tsibidaki")
kardianapneustiki adoxi-parametroi
megisti katanalosi oxigonou
taxitita sti megisti katanalosi oxigonou
taxitita sto anaerovio anapneustiko katofli
kardiaki sixnotita sto anaerovio katofli
megisti kardiaki sixnotita
somatometrisis:
varos
%lipos
ipsos
sigkentrosi galaktikou 5 lepta meta apo ti dokimasia megistis katanalosis oxigonou
rithmos katanalosis idatanthrakon (glikogonou) se rithmo peripou marathoniou dromou
episis, ena soro akoma kardianapneustikes parametroi kai thermidometrisis sti diarkia tis askisis. |
|
|
|
huskarl
Senior Forum-Runner
855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2008 : 00:12:32
|
Με ανησυχεί η κλειστή με 'τσιμπιδάκι' μύτη. Όταν το δοκιμάζω μου έρχεται να σκάσω! Πόσο άνετο ήταν το σύστημα με τον σωλήνα για την αναπνοή; Έχω την εντύπωση πως μόνο λόγω κλειστής μύτης θα έχω 10 παλμούς πάνω από το κανονικό!
Έχει κάνει κανείς εργομέτρηση στο bodycontrol;
(http://www.bodycontrol.gr/index.php?option=content&task=view&id=23)
Το σύστημά τους παρέχει αντί για 'τσιμπιδάκι' μάσκα που καλύπτει στόμα και μύτη οπότε μπορείς να αναπνέεις πιο άνετα.
Βέβαια υπερδιπλάσια τιμή από εκεί που έκανες εσύ reladic... |
|
|
|
Thessgirl
Advanced Forum-Runner
Greece
271 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2008 : 00:28:16
|
quote:
Originally posted by Thessgirl
Στην Θεσσαλονίκη έχει να προτείνει κανείς κάποιον καλό να πάω και να κάνω και εγώ?
Life is what you make it!
Στην Βόρεια Ελλάδα τουλάχιστον 
Life is what you make it! |
|
|
|
nata23
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2008 : 00:47:09
|
Νίνα ελπίζω να πήρες το mail, αν θές και άλλες πληροφορίες πες, θα σου στείλω.
be yourself. better and better everyday. |
|
|
|
reladic
Senior Forum-Runner
479 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2008 : 09:42:49
|
Με ανησυχεί η κλειστή με 'τσιμπιδάκι' μύτη. Όταν το δοκιμάζω μου έρχεται να σκάσω! Πόσο άνετο ήταν το σύστημα με τον σωλήνα για την αναπνοή; Έχω την εντύπωση πως μόνο λόγω κλειστής μύτης θα έχω 10 παλμούς πάνω από το κανονικό!
Έχει κάνει κανείς εργομέτρηση στο bodycontrol;
(http://www.bodycontrol.gr/index.php?option=content&task=view&id=23)
Το σύστημά τους παρέχει αντί για 'τσιμπιδάκι' μάσκα που καλύπτει στόμα και μύτη οπότε μπορείς να αναπνέεις πιο άνετα.
Βέβαια υπερδιπλάσια τιμή από εκεί που έκανες εσύ reladic...
Καλημέρα,huskarl όντως η κλειστή με τσιμπιδάκι μύτη δεν είναι και το πιο άνετο,οστόσο τρέχεις μόνο για 10-15 λεπτά και απλά το προσπερνάς, δεν είναι κάτι το ακατόρθωτο!
Το υπόλοιπο σύστημα με τον σωλήνα είναι κάτι σαν αυτό που έχουν οι δύτες για να αναπνέουν,το σωλήνα που προσαρμόζουν στο στόμα εννοώ,το οποίο ο Ηλίας το έχει τοποθετήσει έξυπνα στον διάδρομο και απλά οταν σου δίνει εντολή κατά τη διάρκεια τις άσκησης το βάζεις στο στόμα. |
|
|
|
Θέμα |
|
παλμοι καρδιας
