| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 15/02/2009 : 22:12:28
|
Θανάση σε ευχαριστώ για τις συμβουλές. Να κάνω μια χαζή ερώτηση: μήπως είναι υπερβολικό για την κούρσα στο επίπεδο που τη δουλεύω εγώ να βάλω τέτοια πετάλια; Είναι τόσο μεγάλο το όφελος; Φοβάμαι μην πέσω και σκοτωθώ πουθενά κιόλας...
ΥΓ. Αυτά πως τα βλέπεις;
http://www.wiggle.co.uk/p/Cycle/7/dhb_T1_Cycling_Shoes/5360033189/
___________________
against the wind...
|
Edited by - thrax on 15/02/2009 22:14:33 |
 |
|
|
Thanasis
Advanced Forum-Runner
297 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 08:34:46
|
Thrax
Τα αυτόματα πετάλια θα σε βοηθήσουν να γυμνάσεις περισότερους μύς στο πόδι γιατί θα "δουλεύουν" και οταν θα πιέζεις προς τα κάτω αλλά και οταν θα τραβάς προς τα πάνω.
Αν αγοράσεις , πριν βγεις στον δρόμο δοκίμασε να τα χρησημοποιήσεις σε ελεγχόμενες συνθήκες , δηλ. κάνεις πετάλι 3-4 μέτρα σε δρόμο χωρίς αυτοκίνητα και ξεκουμπώνεις , για 3-4 φορές για κάθε πετάλι και μετά δοκίμασε τα σε κανονική διαδρομή. Πιθανόν να πέσεις 1-2 φορές αλλά δεν είναι απαραίτητο. |
|
|
|
aad
Elite Forum-Runner
Greece
1701 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 09:24:30
|
Αριστοτέλη!
Καλό, πάντως, είναι να ΜΗΝ πέσεις... Το "σαβούριασμα" πονάει, γιατί με μπλοκαρισμένα πόδια πέφτεις πολύ άτσαλα και χοντρά!!! (είπαμε, ότι το δοκίμασα...)
Αντώνης Δραγώνας
|
|
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 10:23:51
|
Μόλις παρήγγειλα τα παπούτσια που έβαλα στο λινκ. Ο Θεός βοηθός...
___________________
against the wind...
|
|
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 10:25:53
|
quote:
Originally posted by thrax
Μόλις παρήγγειλα τα παπούτσια που έβαλα στο λινκ. Ο Θεός βοηθός...
___________________
against the wind...
Ωραία παπουτσάκια....τα πήρες κανα νούμερο μεγαλύτερα εεεε?
ΛΟΑΣΔΑ |
|
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 10:34:40
|
quote:
Originally posted by aad
Αριστοτέλη!
Καλό, πάντως, είναι να ΜΗΝ πέσεις... Το "σαβούριασμα" πονάει, γιατί με μπλοκαρισμένα πόδια πέφτεις πολύ άτσαλα και χοντρά!!! (είπαμε, ότι το δοκίμασα...)
Αντώνης Δραγώνας
"Αγόρασες" και συ οικόπεδο ε; Τώρα τα συνήθισες; Ξε-κλιτ-'αρεις από το ένα πόδι ή και από τα δύο; Φοβάμαι γιατί έχω μια έμφυτη αφηρημάδα και ένα ταλέντο στα χαζά ατυχήματα!
___________________
against the wind...
|
|
|
|
aad
Elite Forum-Runner
Greece
1701 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 12:14:48
|
Από το ένα...
Από εκεί που θα "γύρεις" (για να στηριχτείς!!!)
Αλλωστε, δεν ξεκουμπώνουν εύκολα σε άλλη θέση, παρά με το πόδι τελίως κάτω (τεντωμένο...)
Αντώνης Δραγώνας |
|
|
|
swtki
Senior Forum-Runner
991 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 12:49:57
|
| Εγώ πάντως, όταν πήρα πετάλια και παπούτσια έφαγα 2 τούμπες ωραίες ωραίες! Πάταγα φρένο και μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι ήμουν ένα με το ποδήλατο....δεν προλάβαινα να ξεκουμπωθώ! Είναι απίστευτο πως δεν έσπασα κανά κόκαλο. Υπήρξε και μια τρίτη τούμπα, αλλά στηρίχτηκα σε συρματόπλεγμα...τι γέλιο! |
|
|
|
aad
Elite Forum-Runner
Greece
1701 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 14:51:15
|
Εγώ μιά φορά στηρίχθηκα σε κολώνα...
Την άλλη σε αυτοκίνητο σταματημένο δίπλα μου στο φανάρι...
Την άλλη έσκασα κάτω σαν καρπούζι...
Πρόβλημα υπάρχει κυρίως, όταν θέλησεις για λόγους άμεσου κινδύνου να πατήσεις κάτω (πχ αν πεταχτεί με αυτοκίνητο κάποιοσ ηλίθιος μπροστά σου...) ή αν θελήσεις να πηδήξεις από το ποδήλατο (εγκαταλείψατε το "πλοίο"!)
Αντώνης Δραγώνας |
|
|
|
aad
Elite Forum-Runner
Greece
1701 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 10:07:30
|
Καλημέρα
Δημοσθένη! Περιμένω το μωρό από Αλεξανδρούπολη (!!!!!!!!!!!!)
Για να δούμε πως θα πάει το ξεπακετάρισμα - μοντάρισμα και, μετά, το ερώτημα είναι:
ΠΩΣ (και αν...) ΘΑ ΑΝΕΒΕΙ ΣΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ!!!
Επεται συνέχεια...
Αντώνης Δραγώνας
ΥΓ: Ψηνόμουνα για το 2ο Brevet, αλλά κάποια κομμάτια της διαδρομής έχουν χιόνια κι ένα κομμάτι είναι 5 χιλιόμετα χώμα, δεν ξέρω αν θα βρω service (η σύζυγος εννοώ...), οπότε ίσως ξεκινήσω για μερικά χιλιόμετρα προς Θήβα και πάλι πίσω... να δω πως θα πάει... |
|
|
|
thrax
Master Forum-Runner
Greece
2502 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 10:13:50
|
Καλημέρα Αντώνη με το καλό να έρθει... Στρώσε το και λίγο πριν πλακώσεις τα βουνά. Εγώ σήμερα προσπαθώντας να εγκαινιάσω την τρόμπα εκτάκτου ανάγκης, έσπασα τη βαλβίδα και πήγα και άλλαξα σαμπρέλλα. Η πρώτη μου μ@λ@κία με το καινούργιο κουρσάκι. Συγκινήθηκα!
Αύριο θέλω να χτυπήσω μια 50Κ βόλτα αλλά χιονίζει. Ελπίζω να μην το στρώσει για να βγω. Ειδάλλως θα πάω για ένα τρεξιματάκι!
Άντε παίδες μην μασάτε! Κρυώνουν μωρέ τα παληκάρια;
___________________
against the wind...
|
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 16:00:10
|
ω ρε Αριστοτελη εισαι σε τρομερες φορμες!!!
|
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 17:44:03
|
quote:
Originally posted by thrax
Καλημέρα Αντώνη με το καλό να έρθει... Στρώσε το και λίγο πριν πλακώσεις τα βουνά. Εγώ σήμερα προσπαθώντας να εγκαινιάσω την τρόμπα εκτάκτου ανάγκης, έσπασα τη βαλβίδα και πήγα και άλλαξα σαμπρέλλα. Η πρώτη μου μ@λ@κία με το καινούργιο κουρσάκι. Συγκινήθηκα!
Αύριο θέλω να χτυπήσω μια 50Κ βόλτα αλλά χιονίζει. Ελπίζω να μην το στρώσει για να βγω. Ειδάλλως θα πάω για ένα τρεξιματάκι!
Άντε παίδες μην μασάτε! Κρυώνουν μωρέ τα παληκάρια;___________________
against the wind...
εγω βηχω, εχω μυξες, αστα..
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
aad
Elite Forum-Runner
Greece
1701 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 20:10:53
|
Δημήτριε!
Προσοχή με το κρύωμα!!!!!!!!!!!!!!!!
Οι βρόγχοι είναι απίστευτα "δύσκολο" όργανο!!!
Την ασθματική βρογχίτιδα, που με "τάϊσε" η κόρη μου πέρισυ τον Φλεβάρη, σχεδόν την κουβαλάω ακόμα!!!
Ακόμα πριν από αγώνες κάνω εισπνοές κορτιζονούχου σπρέύ...
Οι μύξες είναι αθώες και περνάνε, αλλά, άμα νιώσεις μείωση της αναπνευστικής σου ικανότητας (συνήθως μαζί με έντονο και διαρκή βήχα) ΠΡΟΣΕΧΕ!!!
(Για την ιστορία σου λέω, πως μετά την ήττα του φετεινού Υμηττού, ΠΑΛΙ έβηχα ασταμάτητα ~3 ώρες (!!!), καθώς στην πρωινή βιασύνη ΔΕΝ είχα κάνει εισπνοή... άρα ΠΡΟΣΟΧΗ!)
Κατά τα άλλα θυμίσου τις θερμοπύλες!!! 
Αντώνης Δραγώνας |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 20:14:21
|
θα το παω χαλαρα αυριο κι ο,τι ηθελε προκυψει. ο χαϊλε μου πε να παραβγουμε στο βερολινο, προλαβαινω... σευχαριστω φιλε αντωνη
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
Θέμα |
|
Ποδηλατικές προπονήσεις Δρομέων
