Συγγραφέας |
Θέμα |
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/06/2013 : 23:47:31
|
Κάνει πολύ ζέστη για τόση απόσταση...για Σχοινιά, εννοώ. Εντάξει, πας στις 7 το πρωί. Κάνεις το μπάνιο σου, μετά με τη ζέστη....τι κάνεις; Ξέρω'γω! Ίσως το δοκιμάσω όμως. Σήμερα μάλιστα ξεσκόνισα το κουρσάκι μου το καϋμένο....
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/07/2013 : 17:41:39
|
quote: Originally posted by ALEXANDRA
Κάνει πολύ ζέστη για τόση απόσταση...για Σχοινιά, εννοώ. Εντάξει, πας στις 7 το πρωί. Κάνεις το μπάνιο σου, μετά με τη ζέστη....τι κάνεις; Ξέρω'γω! Ίσως το δοκιμάσω όμως. Σήμερα μάλιστα ξεσκόνισα το κουρσάκι μου το καϋμένο....
Φεύγεις 7 το πρωί, πας και σταματάς Ραφήνα για καφέ. Συνεχίζεις και σταματάς Ν. Μάκρη για να πάρεις πολεμοφόδια (νερά, φαγητό). Πας Σχοινιά (στο τέρμα της παραλίας (που είναι οι ταβέρνες που έκλεισαν λόγω αυθαιρεσίας) και την πέφτεις κάτω από τις τέντες που έχουν μείνει. Κάνεις μπάνιο, τρως, κοιμάσαι, ξανακάνεις μπάνιο και κατά τις 7 το απόγευμα ξεκινάς. Πας Ν. Μάκρη για καφέ και κατά τις 8.30 ξεκινάς για Αθήνα. Ούτε η ζέστη σε τρώει ούτε τίποτα. Κάνεις μια ολοήμερη με μπάνιο και προπόνηση ταυτόχρονα....
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/07/2013 : 21:21:48
|
αφου επλυνα το mountain εκανα κουρσα 2 ωρες 50 χλμ |
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/07/2013 : 00:33:07
|
quote: Originally posted by stratos_al
quote: Originally posted by ALEXANDRA
Κάνει πολύ ζέστη για τόση απόσταση...για Σχοινιά, εννοώ. Εντάξει, πας στις 7 το πρωί. Κάνεις το μπάνιο σου, μετά με τη ζέστη....τι κάνεις; Ξέρω'γω! Ίσως το δοκιμάσω όμως. Σήμερα μάλιστα ξεσκόνισα το κουρσάκι μου το καϋμένο....
Φεύγεις 7 το πρωί, πας και σταματάς Ραφήνα για καφέ. Συνεχίζεις και σταματάς Ν. Μάκρη για να πάρεις πολεμοφόδια (νερά, φαγητό). Πας Σχοινιά (στο τέρμα της παραλίας (που είναι οι ταβέρνες που έκλεισαν λόγω αυθαιρεσίας) και την πέφτεις κάτω από τις τέντες που έχουν μείνει. Κάνεις μπάνιο, τρως, κοιμάσαι, ξανακάνεις μπάνιο και κατά τις 7 το απόγευμα ξεκινάς. Πας Ν. Μάκρη για καφέ και κατά τις 8.30 ξεκινάς για Αθήνα. Ούτε η ζέστη σε τρώει ούτε τίποτα. Κάνεις μια ολοήμερη με μπάνιο και προπόνηση ταυτόχρονα....
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
;
Ποσες φορες πας τουαλεττα με τοσους καφεδες;
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/07/2013 : 00:35:52
|
@mike7: μου αρεσει ο τροπος που σκεφτεσαι
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/07/2013 : 16:45:38
|
ALEXANDRA: χαχαχαχααχχ νομιζω οτι ειναι κλασικος τροπος σκεψεις, οταν εχεις 2 ποδηλατα. χααχχαχαχ |
Edited by - mike 7 on 02/07/2013 16:47:28 |
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/07/2013 : 17:27:01
|
οι 2 καφέδες είναι το πρόβλημα Αλεξάνδρα???
Εξάλλου είναι υποχρεωτικοί σχεδόν αν είσαι παρέα με γυναικόπαιδα και λοιπό άμαχο πληθυσμό...
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/07/2013 : 22:36:08
|
ξανα κουρσα σημερα 2.15 55χλμ, με ανηφορικα κομματια.. |
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/07/2013 : 09:02:26
|
Xτές 27Km MTB σε 1.34 με πολύ ανηφόρα και μονοπάτι. |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/07/2013 : 20:06:35
|
Κουρσάκι σήμερα και 50 χλμ σε 01:52. Όμορφη διαδρομή προς την παραλία της Μεσημβρίας. http://connect.garmin.com/activity/336965244
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/07/2013 : 22:59:48
|
Για ψυχιατρο ειμαστε. Γραφει ο καθ ενας τι εκανε και χαιρεται! Εν τελει, γλιτωνουμε τον ψυχιατρο.
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/07/2013 : 09:01:07
|
Δρομική φιλενάδα Αλεξάνδρα, μέσα από το άσυλο γράφω!!!!!!!!!!
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/07/2013 : 11:01:02
|
Υπερπολυτελές το άσυλο αφού σας αφήνουν να βγαίνετε με ποδήλατα και σας έχουν και internet! Θα έρθω κι εγώ εκεί!
------------------------- Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/07/2013 : 10:34:08
|
1h 16.500 km mtb πρωτη μερα με τα καινουργια ελαστικα... |
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/07/2013 : 21:59:02
|
40km 2h mtb
τι εγινε ρε παιδια, δεν κανει κανεις πλεον ποδηλατο? |
|
|
Θέμα |
|