Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Σύνδρομο κοιλιακών -προσαγωγών
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 9

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  12:35:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αυτό το double race , όλοι το περιμέναμε σαν "Πάσχα" αλλά απ' ότι βλέπω όλοι σαν κουτσάλογα 8α τρέξουμε, αν τρέξουμε.
Νίκο, τυχερός στην ατυχία σου είσαι πάντως. Ευτυχώς γλύτωσες τα χειρότερα! Και το χάπι που πρότεινες θα πρέπει να το πέρνουμε όλοι με τρελλή ευλάβια!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  13:02:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by sotos-marathon

quote:
Originally posted by echetlos

Καλημέρα Σωτήρη!
Ναι, παίζει να μην τρέξω κι είναι και το πιθανότερο. Απλά, σκέφτομαι να πάω ούτως ή άλλως για βόλτα με δύο φίλους, οπότε δεν χάνω τίποτα να κάνω μια δοκιμή στο ζέσταμα.

"My sport is your sport's punishment"

...βολτα χωρις ζεσταμα δεν παιζει?[;) παντως εγω μια φορα βρεθηκα σε αγωνα που δεν πηρα μερος κ ειχα τρελαθει...γι αυτο κ σε ρωταω...αλλα μαλλον εσυ το αντεχεις

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης



Σκέψου πως ένοιωθα που την ημέρα του μαραθωνίου, ήμουν στην εκκίνηση στο Μαραθώνα, απ'τις 8 μέχρι και την πιστολιά του 2ου μπλοκ !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1722 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  13:13:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Trexalitsa78

quote:
Originally posted by sotos-marathon

quote:
Originally posted by echetlos

Καλημέρα Σωτήρη!
Ναι, παίζει να μην τρέξω κι είναι και το πιθανότερο. Απλά, σκέφτομαι να πάω ούτως ή άλλως για βόλτα με δύο φίλους, οπότε δεν χάνω τίποτα να κάνω μια δοκιμή στο ζέσταμα.

"My sport is your sport's punishment"

...βολτα χωρις ζεσταμα δεν παιζει?[;) παντως εγω μια φορα βρεθηκα σε αγωνα που δεν πηρα μερος κ ειχα τρελαθει...γι αυτο κ σε ρωταω...αλλα μαλλον εσυ το αντεχεις

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης



Σκέψου πως ένοιωθα που την ημέρα του μαραθωνίου, ήμουν στην εκκίνηση στο Μαραθώνα, απ'τις 8 μέχρι και την πιστολιά του 2ου μπλοκ !

..ναι ειναι δυσκολο το γνωριζω ποσο μαλλον σε εναν τοσο μεγαλο αγωνα...γι αυτο οι ερωτησεις μου προς τον Νικο..εγω δεν το αντεχω οποτε προτιμω να μην παρευρισκομαι... τι κολλημα κ αυτο?

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  14:19:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γενικότερα, η νοοτροπία μου είναι ότι όλα αυτά αποτελούν μέρος το παιχνιδιού. Και τα δέχομαι σχεδόν αδιαμαρτύρητα...
Άθληση σε μεγάλες ηλικίες, χωρίς να είσαι προετοιμασμένος για τα απρόοπτα, δεν γίνεται. Πόσω μάλλον όταν δεν είναι και τόσο απρόοπτα...
Άλλωστε, τόσα χρόνια στο μπάσκετ, έχω πάθει πολύ χειρότερα και οι δρομικοί τραυματισμοί ελάχιστα με αγγίζουν.



"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tazi
Senior Forum-Runner



725 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  15:12:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Γενικότερα, η νοοτροπία μου είναι ότι όλα αυτά αποτελούν μέρος το παιχνιδιού. Και τα δέχομαι σχεδόν αδιαμαρτύρητα...
Άθληση σε μεγάλες ηλικίες, χωρίς να είσαι προετοιμασμένος για τα απρόοπτα, δεν γίνεται. Πόσω μάλλον όταν δεν είναι και τόσο απρόοπτα...
Άλλωστε, τόσα χρόνια στο μπάσκετ, έχω πάθει πολύ χειρότερα και οι δρομικοί τραυματισμοί ελάχιστα με αγγίζουν.



"My sport is your sport's punishment"



Πως φαινεται η παλια καραβάνα, εμεις οι "νεοι" παθαινουμε καταθλιψη ενω οι παλιοι υπομενουν στωικα...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4316 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  16:52:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Καλημέρα Σωτήρη!
Ναι, παίζει να μην τρέξω κι είναι και το πιθανότερο. Απλά, σκέφτομαι να πάω ούτως ή άλλως για βόλτα με δύο φίλους, οπότε δεν χάνω τίποτα να κάνω μια δοκιμή στο ζέσταμα.

"My sport is your sport's punishment"




Δηλαδη αμα ερθω τελικα, με βλεπω να ξαναρχιζω το καπνισμα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/11/2014 :  17:40:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Savvas

quote:
Originally posted by echetlos

Καλημέρα Σωτήρη!
Ναι, παίζει να μην τρέξω κι είναι και το πιθανότερο. Απλά, σκέφτομαι να πάω ούτως ή άλλως για βόλτα με δύο φίλους, οπότε δεν χάνω τίποτα να κάνω μια δοκιμή στο ζέσταμα.

"My sport is your sport's punishment"




Δηλαδη αμα ερθω τελικα, με βλεπω να ξαναρχιζω το καπνισμα.



Κρύβε λόγια...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/11/2014 :  21:41:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα είχα κανένα όφελος αν έβαζα θερμαντική στο σημείο;
Ή απλά θα κάλυπτε το πρόβλημα;

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

VTRunner
Advanced Forum-Runner

Greece
240 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/11/2014 :  22:16:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Θα είχα κανένα όφελος αν έβαζα θερμαντική στο σημείο;
Ή απλά θα κάλυπτε το πρόβλημα;

"My sport is your sport's punishment"



Γενικά βοηθάει να ζεσταθεί πιο γρήγορα ο μυς αλλά αν έχεις πραγματικό θέμα δεν νομιζω ότι θα στο σκεπάσει.. Με την εμπειρία που έχεις μάλλον θα καταλάβεις αν υπάρχει κινδυνος ή όχι ακόμα κι αν βάλεις θερμαντική.
Μην βάλεις Λεοντος μόνο και καιγεσαι για καμιά βδομάδα.
Στη θέση σου θα έβαζα με προσοχή μην ακουμπήσει προς τα ευαίσθητα σημεία και θα το τέσταρα με καλό ζέσταμα.

Μιχάλης-VTRunner
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/11/2014 :  23:02:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ευχαριστώ Μιχάλη!
Κι εγώ έτσι νομίζω.
Ναι, ό,τι δείξει το ζέσταμα. Αυτή ήταν άλλωστε κι η οδηγία του φυσιοθεραπευτή.
Τέλος πάντων, τζάμπα θα κάνω 100 χλμ πήγαινε-έλα μου φαίνεται...
Λέοντος??? Μια φορά είχα βάλει και χοροπήδαγα σαν καγκουρό!

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

big-blue
Senior Forum-Runner

Greece
821 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/11/2014 :  16:42:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Ευχαριστώ Μιχάλη!
Κι εγώ έτσι νομίζω.
Ναι, ό,τι δείξει το ζέσταμα. Αυτή ήταν άλλωστε κι η οδηγία του φυσιοθεραπευτή.
Τέλος πάντων, τζάμπα θα κάνω 100 χλμ πήγαινε-έλα μου φαίνεται...
Λέοντος??? Μια φορά είχα βάλει και χοροπήδαγα σαν καγκουρό!

"My sport is your sport's punishment"


κάνε άλλα τόσα χιλιόμετρα και έλα στον Παλαμήδειο. Έχεις και τα στανταράκια σου εδώ για μετά:)
Καλή ανάρρωση φιλαράκι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/11/2014 :  18:34:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Να 'σαι καλά, Λιάκο!
Καλόν αγώνα αύριο!

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/12/2014 :  09:12:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αν η μαγνητική είναι καθαρή, αποκλείουμε το σύνδρομο Κ-Π;

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/12/2014 :  09:27:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Αν η μαγνητική είναι καθαρή, αποκλείουμε το σύνδρομο Κ-Π;

"My sport is your sport's punishment"


Το σύνδρομο δεν φαίνεται σε μαγνητική,η μαγνητική θα δείξει άλλες πιθανες παθήσεις,πχ θλασεις,οστικα οιδήματα κλπ

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9190 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/12/2014 :  09:34:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ευχαριστώ Νικόλα!
Στο τρέξιμο δεν με ενοχλεί, ούτε στις εντάσεις.
Θα έπρεπε ή ούτε κι αυτό είναι ενδεικτικό;


"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 9 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000