| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
gatsinik
Newbie Forum Runner
Greece
40 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 16/02/2009 : 00:18:37
|
Δυνατή και κρύα μέρα σήμερα στο Σειχ-σου με τον Δημήτρη να κάνει έλξεις σε ένα μονόζυγο στην διαδρομή και εγώ να τα έχω φτύσει , ευτυχώς ο babis βιαζόταν να γυρίσει και επέστρεψα μαζί του.
common man. |
 |
|
|
2mints
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2009 : 16:44:59
|
Γιά Σάββατο 21/2, χαλαρή προπόνηση στο Σειχ-σου. Θα κάνει κρύο αλλά ο Βαρδάρης πέφτει. Διάρκεια 2μιση-3 ώρες. Ωρα 8:30 και σημείο συνάντησης Γηροκομείο η Περραιβού. Ενδιαφέρεται κανείς?
ΥΓ Τώρα Stibens βάλε εσύ για Σαββατο στη Θέρμη να γίνουμε εδω Παρανέστι 
____________________________
σαν το τρέξιμο δεν έχει... |
Edited by - 2mints on 19/02/2009 16:48:48 |
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2009 : 17:13:57
|
| Το σαββατο λεει η Θερμη για 3-4 ωρες και κυριακη το σειχ σου!!!Θα γεινουμε μπιλιες.Αχαχουχα!!!! |
|
|
|
mercebest
Forum-Runner
Greece
135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2009 : 17:49:44
|
Το Σάββατο λέει ψάρεμα και την Κυριακή ξάπλα.Ψυχικά πάντως θα είμαι μαζί σας.
Το ξέρω ότι σας έλλειψα( αυτογνωσία και μετριοφροσύνη στο έπακρο ) αλλά οι υποχρεώσεις είναι δύσκολες την περίοδο αυτή και τρέχω σόλο, ώρες δύσκολες.
Θα φτιάξουν τα πράγματα ή θα τα πούμε στο ROUT.Μάλλον για SOLO αλλά δέχομαι προτάσεις για TEAM μέχρι 15-3 για να αξιολογηθούν.Παρακαλώ η έγγραφη πρότασή σας να συνοδεύεται από εγγυητική τραπέζης που ΔΕΝ έχει υποκαταστήματα στην ΝΑ Ευρώπη, διαφορετικά κρίνεται επισφαλής.
ΑΜΑΛΙΑ είσαι καλά;
Υπομονή, επιμονή και συνεχή προσπάθεια !!! |
|
|
|
AMALIA
Mountain Runner
Greece
953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2009 : 20:58:53
|
Τζα? Χαθηκαμε ε? Καλα ειμαι,τρεχαλιζω καθημερινα στα ορεινα μονοπατισιουs.
ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ |
|
|
|
mercebest
Forum-Runner
Greece
135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/02/2009 : 21:38:30
|
Να είσαι πάντα καλά ( και ξέρεις ότι το εννοώ αυτό) και θα τα πούμε σύντομα.
Τι να κάνω 4 παιδιά , σύζυγος , 2 δουλειές που νορμάλ χρόνος για τρεχάλα.
Υπομονή, επιμονή και συνεχή προσπάθεια !!! |
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 09:29:08
|
| 2mints πες συγκεκριμενη ωρα και μερος για το σαββατο για να βρεθουμε. |
|
|
|
2mints
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 12:08:09
|
Δημήτρη αν δεν έχεις αντίρρηση λέω να το κάνουμε Κυριακή. Σήμερα φάγαμε πολύ κρύο.
____________________________
σαν το τρέξιμο δεν έχει... |
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 12:13:17
|
| Εγω αυριο στις 8 θα ειμαι στο Γηροκομειο να κανω την προπονηση που καναμε την προηγουμενη φορα. |
|
|
|
ttsog
Senior Forum-Runner
Greece
835 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 12:24:25
|
quote:
Originally posted by mercebest
Θα φτιάξουν τα πράγματα ή θα τα πούμε στο ROUT.Μάλλον για SOLO αλλά δέχομαι προτάσεις για TEAM μέχρι 15-3 για να αξιολογηθούν.Παρακαλώ η έγγραφη πρότασή σας να συνοδεύεται από εγγυητική τραπέζης που ΔΕΝ έχει υποκαταστήματα στην ΝΑ Ευρώπη, διαφορετικά κρίνεται επισφαλής.
Νεκτάριε, επειδή και εγώ δέχομαι προτάσεις για το ROUT-Team σωρηδόν λέω να δημοπρατήσουμε τις προτάσεις, να βγάλουμε και κανα φράγκο. Σου χρωστάω και ένα τρεξιματάκι στα μέρη μου, αλλά αυτό το ΣΚ έχει βάψιμο στο δωμάτιο εν αναμονή της πιτσιρίκας !!!! Οπότε το ρολό θα κάνει long run. Τα λέμε!
"Πιο δύσκολο είναι να το σκεφτείς, παρά να το κάνεις..." |
|
|
|
seneka21
Newbie Forum Runner
Greece
37 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 20:09:07
|
quote:
Originally posted by DIMITRIS ZAPARTAS
Εγω αυριο στις 8 θα ειμαι στο Γηροκομειο να κανω την προπονηση που καναμε την προηγουμενη φορα.
Φίλε ZAPARTAS είναι πολύ πιθανό νά 'ρθω και 'γω το Σάββατο πρωΐ στην Περαιβού. Στείλε μου σε παρακαλώ με email κινητό σου στο seneka21@hotmail.com έτσι ώστε να μπορούμε να συνεννοηθούμε το πρωΐ σε περίπτωση που δε μπορώ να σε βρώ στο χώρο της συνάντησης.
|
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2009 : 22:57:42
|
| seneca21 8 στην περαιβου για να μη χαθεις |
|
|
|
mercebest
Forum-Runner
Greece
135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/02/2009 : 09:33:49
|
Τάκη καλώς να ορίσει!!!
Υπομονή, επιμονή και συνεχή προσπάθεια !!! |
|
|
|
nata23
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/02/2009 : 17:05:07
|
ελάτε κύριοι Τάκη και Νεκτάριε, τα προσωπικά σας έξω από το φόρουμ , παρακαλώ.
χχχχχχχχχχχχχχχ
train hard and go home... |
|
|
|
DIMITRIS ZAPARTAS
Forum-Runner
Greece
59 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/02/2009 : 18:21:33
|
| Mανο αυριο θα βρεθουμε σειχ σου? |
|
|
|
Θέμα |
|
Προπόνηση στη Θεσ/νίκη (Θέρμη- Χορτιάτης-Σέιχ Σου)
