Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Ivorteam vs Nikatsteam
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 298

Dimosthenis
Master Forum-Runner

Greece
4411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2010 :  15:23:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Rigelian

Ω, Τζο Ντι Μάτζιο!!!!



....A nation turns it's lonely eyes to you....
Εντάξει, το ξεφτιλίσαμε το θέμα.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
10616 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  12:54:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
χε χε χε! Mrs Robinson!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

2mints
Senior Forum-Runner

Greece
474 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  15:39:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με δεδομένο το φρέσκο 1:33:15 στο 20αρι του Αλεξάνδρειου δρόμου μπορεί κάποιος φίλος να βοηθήσει στην πρόβλεψη χρόνου για την κλασσική?
Είχα σκοπό να δηλώσω γύρω στις 3:55 αλλά βλέποντας τα υπεραισιόδοξα μοντέλα να δίνουν χρόνο κάτω από 3μιση ώρες, να τολμήσω ένα ?:??

ΥΓ Προτάσεις από μέλη της αντίπαλης ομάδας θα τύχουν "ιδιαίτερης" προσοχής

_____________________
Be an animal....devour your goals
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

AMALIA
Mountain Runner

Greece


953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  15:54:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μηπως θα μπορουσατε να πειτε και για μενα στο περιπου τι χρονο θα κανω γιατι δεν εχω ιδεα???
Ο Μανος βλεπω τσεκαρισε τα ποδαρια του σε γρηγορο ασφαλτινο αγωνα, εγω απ'την κλασικη περσι δεν εκανα κανενα ''μικρο'' ασφαλτινο....
Τι να δηλωσω? Μηπως να ξεδηλωσω εντελως?


ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Faith No More
Senior Forum-Runner



604 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  16:01:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Aμαλία ο χρόνος σου: παίρνεις τις ώρες του βουφουφτου 2010 και τις διαιρείς με τις ώρες που έτρεξες στον Υμηττό τον Αύγουστο. Ακολούθως πολλαπλασιάζεις με το ήμισυ των χλμ που ξεπέταξες στην Πάρνηθα τον Ιανουάριο και το αφαιρείς από την ημερομηνία γέννησης! Απλό...

__________________
..wish you were beer
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

AMALIA
Mountain Runner

Greece


953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  17:45:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Faith No More

Aμαλία ο χρόνος σου: παίρνεις τις ώρες του βουφουφτου 2010 και τις διαιρείς με τις ώρες που έτρεξες στον Υμηττό τον Αύγουστο. Ακολούθως πολλαπλασιάζεις με το ήμισυ των χλμ που ξεπέταξες στην Πάρνηθα τον Ιανουάριο και το αφαιρείς από την ημερομηνία γέννησης! Απλό...

__________________
..wish you were beer



Βρε Κωστα, να μη το διαιρεσω ουτε με ενα υπερασφαλτινο? Δεν εχω σιγουρακι με τα βουνισια πως να το κανουμε...
Μη ξεχναμε και τον χαλια σωματοτυπο μου ρεηηη

ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Ivorman
The Coach

Greece


1886 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  17:53:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by AMALIA

Μηπως θα μπορουσατε να πειτε και για μενα στο περιπου τι χρονο θα κανω γιατι δεν εχω ιδεα???
Ο Μανος βλεπω τσεκαρισε τα ποδαρια του σε γρηγορο ασφαλτινο αγωνα, εγω απ'την κλασικη περσι δεν εκανα κανενα ''μικρο'' ασφαλτινο....
Τι να δηλωσω? Μηπως να ξεδηλωσω εντελως?


ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ



Πέρυσι, για πλάκα, καπάκι μετά από δύο(!) υπερμαραθώνιους βουνού σε δύο διαδοχικές Κυριακές(!!!!!!), έκανες 3:30. Άρα, κάνεις όσο θες να ζοριστείς, από 3:10 έως 3:30, σωματοτύπου επιτρέποντος...


IVORTEAM (www.ivorteam.com): 100 χρόνια δρομικής ιστορίας και επιτυχιών!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

AMALIA
Mountain Runner

Greece


953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/10/2010 :  18:30:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Ivorman

quote:
Originally posted by AMALIA

Μηπως θα μπορουσατε να πειτε και για μενα στο περιπου τι χρονο θα κανω γιατι δεν εχω ιδεα???
Ο Μανος βλεπω τσεκαρισε τα ποδαρια του σε γρηγορο ασφαλτινο αγωνα, εγω απ'την κλασικη περσι δεν εκανα κανενα ''μικρο'' ασφαλτινο....
Τι να δηλωσω? Μηπως να ξεδηλωσω εντελως?


ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ



Πέρυσι, για πλάκα, καπάκι μετά από δύο(!) υπερμαραθώνιους βουνού σε δύο διαδοχικές Κυριακές(!!!!!!), έκανες 3:30. Άρα, κάνεις όσο θες να ζοριστείς, από 3:10 έως 3:30, σωματοτύπου επιτρέποντος...



Πόσοοοοοο? Τι ηθελα και ρωτησα....
Μεχρι ποτε δηλωνουμε χρονο? Προλαβαινω να κανω καμια προπονηση?
υ.γ. 3.35 ειχα κανει περσι αλλα νταξει κοουτς θα ενημερωσω συντομα για χρονο ....γκουχου γκουχου παιζω το συστημα γιουριααααα κι οτι βγει.

ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sugar
Elite Forum-Runner

Greece


2249 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  10:49:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Ivorman

Προτιμώ, σεμνά και ταπεινά, το ''Τεόφιλο Στίβενσον''...
(γκουχ-γκουχ-γκουχ...)


IVORTEAM (www.ivorteam.com): 100 χρόνια δρομικής ιστορίας και επιτυχιών!

......IVORMAN..κοουτς μετα το προπονητικο..03.13 τα 36 χιλ στο βουνο την προηγουμενη κυριακη..μετα το 01.28 αγωνιστικο 20 αρι στον αλεξανδρειο χθες..τι χρονο να δηλωσω για τον μαραθωνιο...

sugar
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  14:42:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αμαλια μου αφου ολοι ξερουμε οτι κουτσα στραβα θα συρεις το μη δρομικο σωματοτυπο σου στην ασφαλτο για κανα 3ωρο μαξιμουμ ως το καλλιμαρμαρο γιατι μας ρωτας;;;;

βλεπω δεν εχασα τιποτα...ολα ηρεμα...μηπως αναρτηθηκε ο κανονισμος;;;;

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

thrax
Master Forum-Runner

Greece


2502 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  15:10:04  Εμφάνιση Προφίλ  Visit thrax Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Θέλω και εγώ βοήθεια. Στην κλασσική έχω 4.11 και 4.12 πρόπερσι και πέρυσι. Έχω όμως και 3.55 στη Θεσσαλονίκη φέτος. Στους ποδηλατικούς αγώνες βγαίνω από τους τελευταίους, το ίδιο και στα βουνά. Τι να δηλώσω; Να βάλω ένα 4.10, αλλά αν μου κάτσει το γιούργια; Να χαντακώσω την ομάδα; Να βάλω 4 ώρες αλλά αν με πουν ψώνιο; Μα τι ζητάω, ποιος είμαι; Που πάω; Που πάει η κοινωνία; Μια βοήθεια ρε παιδιά (που είναι εκείνο το χταπόδι)...

__________________________
Χλιμίτζουρες: γράφουν ιστορία
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

inioxos
Advanced Forum-Runner



224 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  15:26:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μετα απο επικοινωνία μου με τον "μάγιστρο" γνωστου μαντείου ενημερώνω αλλαγή χρόνου: 4:10 ( στις ποσες αλλαγές καίγομαι????)

speedy turtles relay team
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dimosthenis
Master Forum-Runner

Greece
4411 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  15:30:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μην τρελαίνεσαι. Αν με ρωτούσες ανεπίσημα θα σου έλεγα βάλε 4:10 γιατι το γιουργια στην κλασσική είναι μεγάλο ρίσκο. Ομως εσύ τερμάτισες Παρανέστι δεν είσαι ο οποιοσδήποτε. Είμαι σίγουρος πως καθώς πλησιάζουν οι μέρες, το σώμα σου θα σου πει. Εχε το νου σου να το ακούσεις.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

inioxos
Advanced Forum-Runner



224 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  15:36:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by thrax

Θέλω και εγώ βοήθεια. Στην κλασσική έχω 4.11 και 4.12 πρόπερσι και πέρυσι. Έχω όμως και 3.55 στη Θεσσαλονίκη φέτος. Στους ποδηλατικούς αγώνες βγαίνω από τους τελευταίους, το ίδιο και στα βουνά. Τι να δηλώσω; Να βάλω ένα 4.10, αλλά αν μου κάτσει το γιούργια; Να χαντακώσω την ομάδα; Να βάλω 4 ώρες αλλά αν με πουν ψώνιο; Μα τι ζητάω, ποιος είμαι; Που πάω; Που πάει η κοινωνία; Μια βοήθεια ρε παιδιά (που είναι εκείνο το χταπόδι)...

__________________________
Χλιμίτζουρες: γράφουν ιστορία




μάλλον το χει ο ρίγκο (τώρα στην κατσαρόλα ειναι, στα καρβουνα , δεν ξερω)

speedy turtles relay team

Edited by - inioxos on 11/10/2010 15:37:10
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Ivorman
The Coach

Greece


1886 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/10/2010 :  16:06:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by sugar

quote:
Originally posted by Ivorman

Προτιμώ, σεμνά και ταπεινά, το ''Τεόφιλο Στίβενσον''...
(γκουχ-γκουχ-γκουχ...)


IVORTEAM (www.ivorteam.com): 100 χρόνια δρομικής ιστορίας και επιτυχιών!

......IVORMAN..κοουτς μετα το προπονητικο..03.13 τα 36 χιλ στο βουνο την προηγουμενη κυριακη..μετα το 01.28 αγωνιστικο 20 αρι στον αλεξανδρειο χθες..τι χρονο να δηλωσω για τον μαραθωνιο...

sugar



Πιστεύω Ευθύμιε, ότι με αυτούς τους χρόνους, μια ασφαλής πρόβλεψη (όσο ασφαλής μπορεί να είναι μία πρόβλεψη...) για την κλασσική, είναι γύρω στο 3:30. Από εκεί και πέρα, μπαίνουν και όλοι οι απρόβλεπτοι παράγοντες (καιρός, δική σου ημέρα, κλπ) που μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα. Είσαι όμως κάπου εκεί.


IVORTEAM (www.ivorteam.com): 100 χρόνια δρομικής ιστορίας και επιτυχιών!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 298 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000