Συγγραφέας |
Θέμα |
AMALIA
Mountain Runner
Greece
953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:44:53
|
quote: Originally posted by sam
Πόσο μικρότερος ήταν βρε ΑΜΑΛΙΑ? ...Αυτο σε ρώτησα ....Ξέρεις πόσα χιλιόμετρα?
Γυρω στα 40 ή 40 και κατι μετρα, αλλα κανενας δεν τον εχει μετρησει.
ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:50:14
|
Δικαίωμα...........
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:53:47
|
quote: Originally posted by AMALIA
quote: Originally posted by sam
Πόσο μικρότερος ήταν βρε ΑΜΑΛΙΑ? ...Αυτο σε ρώτησα ....Ξέρεις πόσα χιλιόμετρα?
Γυρω στα 40 ή 40 και κατι μετρα, αλλα κανενας δεν τον εχει μετρησει.
ΤΡΕΧΑΛΙΣΙΟΥΣ ΒΟΥΝΑΛΙΣΙΟΥΣ
Ωραία! Για 40 (εάν είχες 3.22.00 στη Δράμα) είχες ρυθμό 5.03 ...Εάν κατάφερνες (που θα τα κατάφερνες γιατί είσαι και αστέρι) να έχεις ρύθμο 5.03 για άλλα 2.195 μέτρα θα τερμάτιζες έναν (οχι κουτσουρεμένο) μαραθώνιο σε 3.33.15!
Άρα ο χρόνος στόχος σου, που καλείσαι πλέον να βελτιώσεις (ή να φτάσεις τουλάχιστον) στη κλασσική είναι αυτός: 3.33.15
sorry αλλά για τους παλιούς σα και σένα δεν υπάρχουν bonus δυσκολίας και άλλα χαριτωμένα! ΘΑ ΤΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΠΕΡΑ ...σε πιστεύουμε!
ΙVORTEAM! Οδηγεί τις εξελίξεις, Οδηγεί τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ! (και μας αρέσουν τα φιλικά "στοιχήματα" και οι κερασμένες κρύες μπύρες) ...και IVORMAN ...και KOUKOUVAGIA ...και RIGELIAN ...και PLESIA ...και PAUL C ...και RELADIC ...και IVORWOMAN ...και KOSTASPVOL (2.59.38!!!) ...και MANOLIS ...και SAM! Μήπως ο επόμενος είσαι ΕΣΥ ??????
Συμμετοχές/Κανονισμοί εδώ! - Δήλωσε συμμετοχή με την IVORTEAM εδώ!
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:53:53
|
KMA / KMA*(νέων) TARGET max 10% min -5% sam 4:11:57 3:46:45 4:24:33 kostaspvol 2:59:38 2:41:40 3:08:37 manolis 3:51:36 3:28:26 4:03:11 Ivorwoman 4:21:35 4:08:30 4:34:40 Paul C 4:18:43 4:05:47 4:31:39 Reladic 5:00:00 4:45:00 5:15:00 Plesia 4:51:53 4:37:17 5:06:29 10k Rigelian 0:56:00 0:50:24 0:58:48 Ivorman 0:56:00 0:50:24 0:58:48 Koukouvagia 0:53:41 0:48:19 0:56:22 Μέλη: 10 (max 15) Γενικός μέσος όρος = Μέσος Ορος (ΚΜΑ/ΚΜΑ*/μ.ο.10κ) KMA / KMA*(νέων) TARGET max 10% min -5% Nikats 4:07:05 3:42:23 4:19:26 Thrax 4:11:22 3:46:14 4:23:56 Faith NM 5:05:12 4:34:41 5:20:28 Kostis 3:49:30 3:26:33 4:00:58 Babis RFR 3:53:02 3:29:44 4:04:41 GeoPap 3:59:11 3:35:16 4:11:09 Thepharmacist 4:07:27 3:42:42 4:19:49 Dimosthenis 3:20:37 3:00:33 3:30:39 Tsepapadakis 5:10:30 4:39:27 5:26:02 Denise K. 3:30:00 3:09:00 3:40:30 Bad 3:59:20 3:47:22 4:11:18 10k (κενό: ΔΕΝ επηρεάζει) 0:56:00 0:50:24 0:58:48 Μέλη: 10 (max 15)
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:55:16
|
Πολιτικός Μηχ/κος σπούδασα, με τον χάρακα και τον κανόνα και το ξυραφάκι. Βόηθα εσύ της Πληροφορικής.
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 17:56:00
|
έλα ρε νίκο! ...αφού έχω δίκιο και το ξέρεις! Βάλε στην υπογραφή σου το link για την λιστα όπως εγώ εάν θέλεις και θα την έχεις πάντα πρόχειρη (και συ ..ΚΑΙ οι άλλοι)
Λείπει η denise... ¨Οταν επιστρέψει ο δημήτρης θα την βάλει και αυτή αφού το το ζήτησες...
ΙVORTEAM! Οδηγεί τις εξελίξεις, Οδηγεί τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ! (και μας αρέσουν τα φιλικά "στοιχήματα" και οι κερασμένες κρύες μπύρες) ...και IVORMAN ...και KOUKOUVAGIA ...και RIGELIAN ...και PLESIA ...και PAUL C ...και RELADIC ...και IVORWOMAN ...και KOSTASPVOL (2.59.38!!!) ...και MANOLIS ...και SAM! Μήπως ο επόμενος είσαι ΕΣΥ ??????
Συμμετοχές/Κανονισμοί εδώ! - Δήλωσε συμμετοχή με την IVORTEAM εδώ!
|
Edited by - sam on 30/09/2009 17:57:14 |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 18:01:09
|
ΟΧΙ. Eγώ θέλω λίστα. Οκ;
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
KostasPVol
Moderator
Greece
3992 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 18:11:26
|
quote: Ωραία! Για 40 (εάν είχες 3.22.00 στη Δράμα) είχες ρυθμό 5.03 ...Εάν κατάφερνες (που θα τα κατάφερνες γιατί είσαι και αστέρι) να έχεις ρύθμο 5.03 για άλλα 2.195 μέτρα θα τερμάτιζες έναν (οχι κουτσουρεμένο) μαραθώνιο σε 3.33.15!
Άρα ο χρόνος στόχος σου, που καλείσαι πλέον να βελτιώσεις (ή να φτάσεις τουλάχιστον) στη κλασσική είναι αυτός: 3.33.15
sorry αλλά για τους παλιούς σα και σένα δεν υπάρχουν bonus δυσκολίας και άλλα χαριτωμένα! ΘΑ ΤΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΠΕΡΑ ...σε πιστεύουμε!
Θα'ναι και ξεκούραστη κι όλας, επειδή θα έχει 15 ολόκληρες μέρες να ξεκουραστεί απ'τα δυο 110-120αρια που θα κάνει μέσα σε 6 μέρες σε vft και rout! |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 18:16:06
|
quote: Originally posted by nikats
ΟΧΙ. Eγώ θέλω λίστα. Οκ;
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............"
Δε καταλαβαίνω τι ακριβώς θέλεις αλλα άμα το θέλεις τόσο πολύ, εμένα δε μου πέφτει και λόγος
Πάντως η λίστα προς το παρόν για όποιον άλλον μπορεί να ενημερώνεται και απο αυτήν είναι η εξής: http://spreadsheets.google.com/pub?key=t29I30JIGvxmH79Zpgd_xaA&single=true&gid=0&output=html |
Edited by - sam on 30/09/2009 18:18:23 |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 18:32:00
|
quote: Originally posted by sam
quote: Originally posted by nikats
ΟΧΙ. Eγώ θέλω λίστα. Οκ;
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............"
Δε καταλαβαίνω τι ακριβώς θέλεις αλλα άμα το θέλεις τόσο πολύ, εμένα δε μου πέφτει και λόγος
Πάντως η λίστα προς το παρόν για όποιον άλλον μπορεί να ενημερώνεται και απο αυτήν είναι η εξής: http://spreadsheets.google.com/pub?key=t29I30JIGvxmH79Zpgd_xaA&single=true&gid=0&output=html
Τι θέλω; ΛΙΣΤΑ θέλω. La liste=ο κατάλογος Η Λίστα του Schindler η λίστα με τα ψώνια η μαυρη λίστα λίστα γάμου στο notos gallery Κατάλαβες ή να κάνω και κακά;
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 18:54:43
|
Καλά, άστο, να τελειώσει το ιδιαίτερο ο φιλόλογος και τα μαζέψει τα λάθη του.
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 20:48:09
|
quote: Originally posted by nikats
"Μαζί σου δε θέλω να εχω ουτε πυρετό, ουτε πυρετό". (Rigo?)
"I feel Im growing older And the songs that I have sung echo in the distance Like the sound of a windmill goin round"
Eίναι από ελληινική ταινία (Ηλιόπουλος; ) αλλά μου διαφεύγει...
Μινγουάιλ, δείτε καραγκιόζη: http://www.kontra.gr/Soccer/Europe/EuropaLeague/Panathinaikos/251331.html#Scene_1 |
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 21:00:03
|
ΑΥλωνίτης-Σταυρίδης εστιάτορες.
Ο τσαμπουκάς δεν φαίνεται μόνο εντος γηπέδου. Τι νομίζατε; ΘΑ πηγαίναμε να βγάλουμε φωτογραφίες το emirates σαν εσας;
And if the cloud bursts, thunder in your ear You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
Edited by - nikats on 30/09/2009 21:14:12 |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2009 : 21:08:40
|
32αρι εκανα αμεσως εσυ...ειμαι πτωμα αλλα για να μη φωναζεις που σου φαγανε το λεο μπαμπεσικα κι εχεις τον πονο σου παρε και τη λιστα..
ΝIKATSTEAM
ΚΜΑ Nikats 4:07:05 Thrax 4:11:22 Faith N M 5:05:12 Kostis 3:49:30 Babis RFR 3:53:02 GeoPap 3:59:11 Thepharmacist 4:07:27 Dimosthenis 3:20:37 Tsepapadakis denise
ΚΜΑ* bad
-----------------------------------
ΙVORTEAM
ΚΜΑ sam 4:11:57 kostaspvol 2.59.38 leonardo amalia manolis
ΚΜΑ* Ivorwoman Paul C reladic plesia
10κ rigelian ivorman koukouvagia 53.41
για τους χρονους που λειπουν σας παραπεμπω στο εξελ του σταματη..
νταξει γκρινιαρη;;;;
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
Θέμα |
|