| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 11:53:42
|
Υποθέτω σάββα δεν είχες τρέξει πέρσι 10άρι στο ΚΜΑ... σωστά? ...Πόσο ακριβώς ήταν ο χρόνος σου στη δάφνη? (εγώ πιστεύω θα το φτάσεις τουλάχιστον  )
Ιβορ το 5% μετράει συνολικά σε όλο τον μέσο όρο των 10κ ...Ατομικά μπορείς να το περάσεις (KAI NA TO ΠΕΡΑΣΕΙΣ!!!) αλλά εάν όλοι το περάσουν π.χ., to 5% θα μετρήσει στο σύνολο του μέσου όρου. Εάν όμως έχεις και αρνητικές μέσα στο δεκάρι τότε εσυ θα βοηθήσεις καταστάσεις σα του σάββα ή του ριγκο που δηλώνει ότι πάει για κάτω από το στόχο ...λες και τα πιστεύουμε εμείς αυτά :) |
 |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:00:21
|
| Για κάτω από το στόΚο με βλέπω... |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:00:41
|
quote:
Originally posted by Ivorman
quote:
Originally posted by Savvas
Εμενα το καλυτερο 10αρι μου φετος ειναι 37 λεπτα απο τον αγωνα στο Δαφνι αλλα λογω του τραυματισμου μου στο ποδι και οτι εδω και 6 μηνες εκανα προπονηση μονο στις μπυρες και οπως μου ειπε και ο γνωστος Ανδρεας οταν με εξετασε "για κανενα παρτι εισαι για αγωνα αστο καλυτερα"
Οποτε θα παρακαλατε να φυγω φανταρος πριν τον αγωνα.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
http://www.runningnews.gr/?id=5121&range=6
Δεν πειράζει Σάββα, όντως το 37 δύσκολα κατεβαίνει, σε ότι κατάσταση και να βρίσκεσαι.
Το βασικό κέρδος μας όμως, είναι άλλο. Τόσα χρόνια, Σάββα ακούμε και Σάββα δεν ξέρουμε. Ευκαιρία να τον γνωρίσουμε!!! (μην ανησυχείς για το στοίχημα, θα ρεφάρουμε οι υπόλοιποι και θα τα πιούμε τζάμπα!!!).
Μυαλό χορτάτο, κορμί μαμάτο - Ivorteam
Οποτε να ευχηθουμε να με καλεσουν αργοτερα τοτε.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:17:16
|
quote:
Originally posted by Rigelian
Για κάτω από το στόΚο με βλέπω...
δέκα cm κάτω? 
ΙVORTEAM! Οδηγεί τις εξελίξεις, Οδηγεί τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ! (και μας αρέσουν τα φιλικά "στοιχήματα" και οι κερασμένες κρύες μπύρες) ...και IVORMAN ...και KOUKOUVAGIA ...και RIGELIAN ...και PLESIA ...και PAUL C ...και RELADIC ...και IVORWOMAN ...και KOSTASPVOL (2.59.39!!!) ...και MANOLIS ...και SAM ...και LEONARDO ..και ΑΜΑΛΙΑ! Μήπως ο επόμενος είσαι ΕΣΥ ??????
Συμμετοχές/Κανονισμοί εδώ! - Δήλωσε συμμετοχή με την IVORTEAM εδώ!
|
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:21:13
|
quote:
Originally posted by sam
Υποθέτω σάββα δεν είχες τρέξει πέρσι 10άρι στο ΚΜΑ... σωστά? ...Πόσο ακριβώς ήταν ο χρόνος σου στη δάφνη? (εγώ πιστεύω θα το φτάσεις τουλάχιστον )
Ιβορ το 5% μετράει συνολικά σε όλο τον μέσο όρο των 10κ ...Ατομικά μπορείς να το περάσεις (KAI NA TO ΠΕΡΑΣΕΙΣ!!!) αλλά εάν όλοι το περάσουν π.χ., to 5% θα μετρήσει στο σύνολο του μέσου όρου. Εάν όμως έχεις και αρνητικές μέσα στο δεκάρι τότε εσυ θα βοηθήσεις καταστάσεις σα του σάββα ή του ριγκο που δηλώνει ότι πάει για κάτω από το στόχο ...λες και τα πιστεύουμε εμείς αυτά :)
Εχω βαλει κατω απο το ποστ μου το Λινκ απο τα αποτελεσματα του αγωνα.
Περυσι ειχα τρεξει το 5αρι.
Φετος θα παω χαλαρα λογω φουλ "απροπονησιας" αλλα μπορω να τραβηξω τους υπολοιπους δεκαρηδες μας.
Θα σας λεω τρεξτε ρεμαλια θα χασουμε το στοιχημα και εγω θα ειμαι -5 εκ των προτερων.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:40:27
|
Πόσο είχες το πεντάρι? ...Πάνω από τα 18 λεπτά?
ΙVORTEAM! Οδηγεί τις εξελίξεις, Οδηγεί τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ! (και μας αρέσουν τα φιλικά "στοιχήματα" και οι κερασμένες κρύες μπύρες) ...και IVORMAN ...και KOUKOUVAGIA ...και RIGELIAN ...και PLESIA ...και PAUL C ...και RELADIC ...και IVORWOMAN ...και KOSTASPVOL (2.59.39!!!) ...και MANOLIS ...και SAM ...και LEONARDO ..και ΑΜΑΛΙΑ! Μήπως ο επόμενος είσαι ΕΣΥ ??????
Συμμετοχές/Κανονισμοί εδώ! - Δήλωσε συμμετοχή με την IVORTEAM εδώ!
|
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:45:07
|
quote:
Originally posted by sam
Πόσο είχες το πεντάρι? ...Πάνω από τα 18 λεπτά?
ΙVORTEAM! Οδηγεί τις εξελίξεις, Οδηγεί τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ! (και μας αρέσουν τα φιλικά "στοιχήματα" και οι κερασμένες κρύες μπύρες) ...και IVORMAN ...και KOUKOUVAGIA ...και RIGELIAN ...και PLESIA ...και PAUL C ...και RELADIC ...και IVORWOMAN ...και KOSTASPVOL (2.59.39!!!) ...και MANOLIS ...και SAM ...και LEONARDO ..και ΑΜΑΛΙΑ! Μήπως ο επόμενος είσαι ΕΣΥ ??????
Συμμετοχές/Κανονισμοί εδώ! - Δήλωσε συμμετοχή με την IVORTEAM εδώ!
Ναι 19 ειχα κανει.Αλλα εχω τρεξει αλλες χρονιες το δεκαρι.Αλλα ειπαμε πιανεται η τελευταια επιδοση ετσι?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 12:53:12
|
Ναι αλλα επειδή είπαμε ότι Η ΠΡΩΤΗ ΜΑΣ επιλογή είναι η περσινή μας επίδοση στους αγώνες του ΚΜΑ...υποθέτω ότι αφού έχεις 5άρι εκεί μπορούμε να κάνουμε αναγώγή σαν δεκάρι του ΚΜΑ σύμφωνα με τις φόρμουλες εδώ (http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php)
Όλες βγάζουν για 5άρι στο 19, το 10άρι στα περίπου 39.30 συν/πλην κάτι δεύτερα. Το Purdy που εχουμε πει ότι χρησιμοποιούμε βγάζει συγκεκριμένα 39.23 και θεωρώ το πιο δίκαιο να πας με αυτό (αφου μιλάμε καταρχάς για βελτιώσεις στο ΚΜΑ και είχες τρέξει πέρσι εκεί ...έστω και στο πεντάρι)
Αυτό θα το αποφασίσει ο διαιτητής anyway ...Πόσο είχες όμως ακριβώς στο 5άρι (και σε δεύτερα γιατί έχουν σημασία)? |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 13:32:40
|
quote:
Originally posted by Ivorman
quote:
Originally posted by Savvas
Εμενα το καλυτερο 10αρι μου φετος ειναι 37 λεπτα απο τον αγωνα στο Δαφνι αλλα λογω του τραυματισμου μου στο ποδι και οτι εδω και 6 μηνες εκανα προπονηση μονο στις μπυρες και οπως μου ειπε και ο γνωστος Ανδρεας οταν με εξετασε "για κανενα παρτι εισαι για αγωνα αστο καλυτερα"
Οποτε θα παρακαλατε να φυγω φανταρος πριν τον αγωνα.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
http://www.runningnews.gr/?id=5121&range=6
Δεν πειράζει Σάββα, όντως το 37 δύσκολα κατεβαίνει, σε ότι κατάσταση και να βρίσκεσαι.
Το βασικό κέρδος μας όμως, είναι άλλο. Τόσα χρόνια, Σάββα ακούμε και Σάββα δεν ξέρουμε. Ευκαιρία να τον γνωρίσουμε!!! (μην ανησυχείς για το στοίχημα, θα ρεφάρουμε οι υπόλοιποι και θα τα πιούμε τζάμπα!!!).
Μυαλό χορτάτο, κορμί μαμάτο - Ivorteam
Μην εισαι σίγουρος........
And if the cloud bursts, thunder in your ear
You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 13:34:00
|
quote:
Originally posted by sam
Ναι αλλα επειδή είπαμε ότι Η ΠΡΩΤΗ ΜΑΣ επιλογή είναι η περσινή μας επίδοση στους αγώνες του ΚΜΑ...υποθέτω ότι αφού έχεις 5άρι εκεί μπορούμε να κάνουμε αναγώγή σαν δεκάρι του ΚΜΑ σύμφωνα με τις φόρμουλες εδώ (http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php)
Όλες βγάζουν για 5άρι στο 19, το 10άρι στα περίπου 39.30 συν/πλην κάτι δεύτερα. Το Purdy που εχουμε πει ότι χρησιμοποιούμε βγάζει συγκεκριμένα 39.23 και θεωρώ το πιο δίκαιο να πας με αυτό (αφου μιλάμε καταρχάς για βελτιώσεις στο ΚΜΑ και είχες τρέξει πέρσι εκεί ...έστω και στο πεντάρι)
Αυτό θα το αποφασίσει ο διαιτητής anyway ...Πόσο είχες όμως ακριβώς στο 5άρι (και σε δεύτερα γιατί έχουν σημασία)?
Χμμμμμ.......just checking, just checking............
And if the cloud bursts, thunder in your ear
You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 13:36:35
|
Ξάδερφε, διάβασε "τι πάιζεται" θα δείς και κάποια κανονιστικά τση ομάδας μας που θα ανεβούν το βράδυ και μετα χαράς να τρέξουμε και να μας κεράσουν. Περιμένω απο σένα περσυνό νούμερο/χρόνο όπως είδες και postαραν οι άλλοι και τ΄ απόγεμα θα σε δώ στο fb να σου ...μολοήσω τα καθέκαστα.
And if the cloud bursts, thunder in your ear
You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 17:29:34
|
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: To group των δρομέων του Υμηττού, ουδεμία σχέση έχει με την "ευγενή αντιπαράθεση" των ομάδων NikatsTeam και IvorTeam εδώ. Όποιος θέλει,μπορεί να έρθει στις προπονήσεις και στα Long Runs που διοργανώνονται στο βουνό. Ασχέτως ατόμων-ομάδων κ.λ.π. Μη μπερδεύουμε την βούρτσα με τη ...σκούπα.
www.dailymile.com/groups/538-ymittos-training-club-marathon-running
And if the cloud bursts, thunder in your ear
You shout and no one seems to hear. And if the band you're in starts playing different tunes............" |
|
|
|
nikats
The Book
Greece
6332 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 18:56:07
|
Απο τον Εσωτερικό Κανονισμό της NikatsTeam
Με γνώμονα το καλό της Ομάδας και την διασκέδασή μας:
Η τελική σύνθεση της NikatsTeam θα διαμορφωθεί σε τρείς φάσεις:
1η μέχρι την Κυ 18 Οκτ. εγγραφές-εφ όσον ικανοποιούνται τα κριτήρια τα οποία εχουν τεθεί.
2η Την ΔΕ 19 Οκτ. "πρώτο ξεσκαρτάρισμα".
και
3η Την ΔΕ 26 Οκτ. "τελική σύνθεση ομάδας" η οποία και θα αριθμεί ενδεχομένως γύρω στους 10-12 δρομείς. Μακάρι να 'ναι 15.
Για να λυθούν τυχούσες απορίες, θα ληφθούν αρκετοί παράγοντες υπ΄ όψην.
Και βασικά, για να εχουμε όλοι μας μια ιδέα, κάποιοι, και απο τις δυό Ομάδες αλλά εδώ θα αναφερθώ στη δικιά μου, ξοδεύουν ώρες και χρήμα και θα ξοδέψουν όσο περνάει ο χρόνος ακόμα περισσότερα μόνο και μόνο για να διασκεδάσουμε παρέα.
Το να μην γίνει σεβαστός ο κόπος της ....Plaisia π.χ. η οποία θα "τρέξει" να βρεί μαγαζί και ενδεχομένως να το "κλείσει"-με οτι αυτό συνεπάγεται οικονομικά, οχι μόνο γι αυτή αλλά για όλους όσοι/ες θα βοηθήσουν αν χρειαστεί- δεν μπορεί να καπελωνεται απο μερικούς που "γράφουν για να γράφουν".
Κάποιοι το διασκεδάζουν τον όλο χαβαλέ, εδώ και καιρό και ειναι κρίμα να τους βγεί ξυνός.
Ακόμα, να πω πως τέθηκε θέμα εγγραφής με συμβολικό ποσό, για να αποφύγουμε τη περίπτωση "μπαταχτσήδων" και να χουμε μια μικρή κάβα.
Απορίφθηκε αρδην, προκειμένου να μην γίνει η ιστορία ..."σοβαροφανής" αν αποδίδει το νόημα η λέξη σωστα.
Γι αυτό, στα κριτήρια συμμετοχής προστιθενται και κάποια ακόμη. Τα οποία σκοπό έχουν να μην δημιουργηθούν γελοία φαινόμενα του στύλ: "Απο ΄δω ειναι ο τάδε, ειναι στην ομάδα μας,-Χαίρω πολύ που επιτέλους γνωριζόμαστε" την μέρα του αγώνα!!!!!!!
Τι πιο άκομψο, για να μην πώ ηλίθιο, απ' το να εισαι στη ιδια υποτίθεται ομάδα με τον διπλανό σου και στην εκκίνηση στο Μαραθώνα η στο Στάδιο να μην του πείς "καλή επιτυχία φίλε" επειδή δεν τον γνωρίζεις. Και να τον ανγνωρίσεις οταν....βγάλουμε αναμνηστική φωτογραφία!
Τα επιπλεον αυτά κριτήρια θα τα ανακοινώσουμε την ερχόμενη ΔΕ τ' απόγευμα.
Υ.Γ. Κανένας δεν δεσμευεται απο κανέναν. Όποιος νομίζει οτι δεν τ΄αρέσει κάτι, ή το λέει ή λέει "γειά σας".
Πάλι φίλοι θα 'μαστε. Σε αντίθετη περίπτωση δεν θα μου μιλούσαν και δεν θα μιλούσα στους μισούς Ελληνες Δρομείς. Ευτυχώς, όπως ξέρετε, έχω πολλούς φίλους που τρέχουμε μαζί και ειμαι ευτυχισμένος γι αυτό.
ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΑ Η ΠΛΑΚΑ ΜΑΣ.
Υ.Γ. Δημοκρατικές διαδικασίες σημαίνει πως αποφασίζουν 2-3 άτομα για ταχύτητα και οχι για τίποτ' άλλο. Όποιος θέλει να παίρνει αποφάσεις, το "βήμα" του Rnews ειναι ανοιχτό για να κάνουμε τον χαβαλέ μας.
Και όπως ελεγε ο Πρόεδρος -ενας ηταν ο πρόεδρος- "Στο κουμάντο ενος Σωματείου δεν υπάρχει Δημοκρατία. Αλλιώς πάει, βούλιαξε το καράβι" έλεγε ο "καπετάνιος".-
|
Edited by - nikats on 02/10/2009 19:00:39 |
|
|
|
Run Forest Run
Advanced Forum-Runner
359 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 20:21:34
|
quote:
Originally posted by nikats
[quote]Originally posted by Run Forest Run
Πρόεδρε σου έχω καλά νέα.
Όχι δεν θα κερδίσει ο Bάζελος . NAΙ δίκιο είχες, χρειάζομαι κάποιον στο πρακτορείο να δίνει προγνωστικά, τι λές;
Λίγα για της προβλέψεις μου. Φταίω δηλ εγώ που οι γκαβοί δεν μπορούν να βάλουν ένα πέναντυ στο 90?
ΚΤΩΜΕΝΟΣ ΗΔΟΥ |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2009 : 22:09:39
|
| Mέσα σε όλα και ό,τι πει ο Αρχηγός Ιvor! |
|
|
|
Θέμα |
|
Ivorteam vs Nikatsteam
